zibazan

درباره وبلاگ
موضوعات

zibazan

کرم درمان جای جوش

يکشنبه نهم 6 1399

کرم درمان جای جوش و اسکار لانبنااز معروفترین محصولات این برند میباشد که تاثیر معجزه آسایی در درمان انواع زخم های پوستی دارد و تاثیر گذاری آن را طی چند روز مصرف خواهید دید.این کرم با نفوذ سریع به لایه های عمیق پوست بدون هیچ گونه لایه برداری بهدرمان مشکلات پوستی می‌پردازد و انواع نواقص و ناهمواری های پوستی و لک های  قدیمی را از بین میبرد.

(0) نظر

سرم ضد جوش

يکشنبه نهم 6 1399

سرم ضد جوش چای سبز بریلیبر خلاف سایر محصولات از ادغام عصاره های گیاهی از جمله چای سبز،سویا و.. با مواد شیمیایی فرموله شده بنا بر این بدوم کوچک ترین التهاب، سوزش و یا قرمزی می تواند پوست های مستعد آکنه را بهبود دهد و تاثیری دراز مدت برای پوست شما داشته باشد. سرم ضد جوش بریلی بخاطر اینکه سرشار از عصاره برگ درخت چای است می‌تواند طبیعت تولید چربی توسط پوست را به طور کلی تغییر دهدبنابر این یک اثر شفا بخش و پر قدرت دارد که به بهبود آکنه کمک می‌کند. همین طور سرم ضد آکنه بریلی حاوی مواد و عصاره های گیاهی دیگری است که می‌تواند به درمان و بازسازی آسیب های پوستی کمک کند و در نهایت پوستی زیباو سالم به شما هدیه دهد

(0) نظر

کرم روشن کننده

يکشنبه نهم 6 1399

کرم روشن کننده نقاط حساس بدن بیوآکواتوسط شرکت معتبر بیوآکوا به شکلی فرموله شده که بتواند بدون آسیب رساندن به بافت پوست، پوستی صورتی و جذاب برای شما به ارمغان بیاورد، کرم روشن کننده نواحی تناسلی بیوآکوا ملانین پوست را رقیق کرده که موجب روشن تر شدن سطح پوست می‌شود همینطور به علت وجود عصاره گیلاس و شکوفه آلبالو بوی بسیارخوشایندی به بدن شما می‌دهد.

از این کرم در تمام نقاط بدن مثل زیر بغل، سینه ، ناحیه تناسلی ، آرنج ، زانو و… جز پوست صورت و پشت دست می‌توانید استفاده کنید.

(0) نظر

خواص و کاربرد روغن بادام شیرین برای پوست

شنبه هجدهم 5 1399

استفاده از روغن هایی مانند نارگیل و زیتون در بخش زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار رایج است.

به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و مویشما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم ــ منظورمان روغن بادام شیرین است.

دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) میگوید: روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور منحصربفردی نرم میکند و تسکین می دهد.

روغن بادام محتوی اسید چرب بالاتری نسبت به هر روغن دیگری دارد و غنی از ویتامین های A،B1،B2،B6 و E، بعلاوه زینک، منیزیم و کلسیم، و بنابراین یک مرطوب کننده قوی است. در عین حال بطور شگفت آوری سبک و غیر چرب است و همچنین برگ برنده پوست های حساس و مستعد آکنه است، چون منافذ را مسدود نمی کند.

فرقی نمیکند انتخاب شما کدامیک باشد، محصولی که حاوی روغن بادام است (اگر می خواهید به مشکلات پوستی دیگری مانندهیپرپیگمانتاسیون یا لکه های تیره پوستی و چین و چروکرسیدگی کنید، تصمیم درستی است) و یا مستقیما از آن استفاده می کنید (روغن بادام خام، پرس سرد و ارگانیک را انتخاب کنید)، این نرم کننده طبیعی و سبک،مزایای متعددی برای روال زیبایی شما دارد. ۹ مورد از آنها را در اینجا بیان می کنیم.

یک ماده ضدپیری است

حتماً دلیلی دارد که روغن بادامدر لوکس ترین محصولات ضدپیری بکار می رود. جفری جیمز از Botanicals می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روغن بادام شیرین به کاهش خطوط ریز وعلائم پیری در پوستهای آسیب دیده از آفتاب کمک می کند.

یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ نشان می دهد که روغن بادام دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی وکاهندگی اثر زخم است. برای استفاده از این روغن به تنهایی، چند قطره از آنرا بین کف دستهایتان بمالید تا گرم شود و سپس به آرامی روی پوست تمیز، ماساژ دهید.

پوستتان را با رطوبت، اشباع می کند

روغن بادام، رطوبت پوست را حفظ می کند و در درمان خشکی، التهاب و خارش پوست موثر است. جیمز می گوید: از آنجا که چربی ها در روغن بادام، عمدتاً اشباع نشده هستند، پوستتان آنها را بسرعت جذب می کند و در نتیجه رطوبت را حفظ می نماید.

شما می توانید روغن بادام را در محصولات آرایشی مختلفی پیدا کنید اما در صورت تمایل به استفاده از روغن بادام خالص این کار را پس از حمام یعنی هنگامیکه پوست، تازه هیدراته شده است انجام دهید.

حلقه های سیاه زیر چشم را پنهان می کند

ویتامین E و اسیدهای چرب امگا۶، مواد تشکیل دهنده جادویی این روغن هستند. فولر می گوید: روغن بادام، کم شدن آب بدن را که می تواند باعث مشخص تر شدن حلقه های زیر چشم شود، جبران می کند ۲یا ۳ قطره روغن بادام (یا یک کرم چشم حاوی روغن بادام) را درست قبل از خواب، به آرامی و بدون مالش، دور ناحیه اطراف چشمتان بزنید. مراقب باشید روغن در چشم شما نرود.

همچنین بخوانید: روش درمان حلقه های سیاه دور چشم؟

آکنه را برطرف می کند

ما نسبت به زمانی که استفاده از روغن برایپوست چرب ممنوع بود پیشرفت زیادی کرده ایم. برندا براک، بنیانگذار Farmaesthetics، یک شرکت تولید کننده محصولات مراقبت از پوست گیاهی می گوید: در واقع استفاده از روغن روی پوست چرب، یک راه مهم برای مقابله با مشکل تولید بیش از حد چربی است.

روش قدیمی برای برطرف کردن این وضعیت، از بین بردن چربی یا خشک کردن پوست با محصولات قابض و الکل مانند بود اما این کار فقط چربی های موضعی را از بین برده و باعث تولید چربی بیشتر می شد.

روغن بادام به باز کردن و تمیز کردن منافذپوست کمک می کند و حتی تحقیقات نشان داده است که مشکل سبوم اضافی (چربی کهپوست ما بطور طبیعی تولید می کند و می تواند باعث آکنه شود) را حل می کند.شبها پس از تمیز کردن پوستتان، مقداری کمی از این روغن را روی آن بمالید.

پوست تحریک شده را تسکین می دهد

به گفته فولر، زینک موجود در روغن بادام آن را به یک ماده ایده آل برای تسکین راش های پوستی، از جمله پسوریازس و اگزما تبدیل می کند. او می گوید: بدن ما برای سرعت بخشیدن به زمان ترمیم بهزینک وابسته است. او توصیه میکند اگر پوست حساس و تحریک پذیر دارید در یک وان آب گرم که ¼ فنجان روغن بادام شیرین به آن اضافه کرده اید به مدت ۲۰ تا۳۰ دقیقه بمانید.

آرایش را پاک می کند

فولر می گوید: روغن بادام در پاک کردن آرایش هم ملایم است و هم موثر، حتی برای ناحیه حساسی مانند دور چشم. یک گلوله پنبه ای را در روغن بادام فرو ببرید و سپس به صورتتان بزنید. اجازه دهید این روغن بمدت ۲ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با یک پد پنبه ای، آرایشتان را به آرامی پاک کنید. این روغن، پوست شما را تمیز و نرم خواهد کرد بدون آنکه اصلا چرب بنظر برسد.

پوست لب شما را ترمیم می کند

چند قطره روغن بادام از لبهای خشکیده و ترک خورده محافظت کرده و آنها را تسکین می دهد. یا می توانید یک بالم لب که حاوی روغن بادام است، تهیه کنید.

شوره سر را برطرف می کند

ما معمولا تا زمانیکه پوست سرمان شروع به خارش و پوسته دادن نکند، به فکر آن نیستیم و پس از آن نیز به سراغ شامپوی ضدشوره می رویم. جیمز می گوید: به یاد داشته باشید که پوست سر نیز نیاز به تغذیه دارد. برای جلوگیری یا درمان شوره سر، او توصیه می کند چند قطره روغنبادام شیرین را شبها بطور مستقیم روی پوست سر بمالید.

این کار نه تنها التهاب پوست سر را تسکین وکاهش می دهد و پوسته های خشک را نرم می کند بلکه سلامت و رشد موهای شما رانیز بهبود می بخشد (بخصوص اگر شما دچار کمبود جزئی روی یا منیزیم باشید هردوی اینها برای سلامت مو مهم هستند). آنقدر ماساژ دهید تا روغن جذب شود و اجازه دهید تمام شب روی سرتان بماند.

جیمزمی گوید: شما بعنوان یک درمان شبانه یا هفتگی، فقط به چند قطره از این روغن نیاز خواهید داشت. اگر با یک محصول که مخصوص سلامت پوست سر فرموله شده، احساس راحتی بیشتری می کنید، محصولی که حاوی روغن بادام است را خریداری نمایید.

همچنین بخوانید: بهترین روش درمان شوره سر

موهای شما را درخشان می کند

شما می توانید برای درخشان کردن موهایتان از محصولات گرانقیمت حاوی روغن بادام استفاده نمایید یا در پولتان صرفه جویی کرده و مقداری روغن بادام شیرین را در کف دستهایتان گرم کرده و از وسطساقه مو تا نوک موهایتان بمالید.

سوزان گریفین بلک، یکی از بنیانگذاران محصولات EO می گوید: روغن بادام شیرین یک جایگزین عالی برای برخی از محصولات درخشان کننده و نرم کننده معمولی است. مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم به تقویت مو کمک کرده، موخوره را کاهش می دهند و به ساقه های خشک مو، رطوبت می رسانند.

(0) نظر

چگونه از شر موخوره راحت بشیم؟

شنبه هجدهم 5 1399

برای اینکه موهایتان بهترین ظاهرشان را داشته باشند، پیشگیری از موخوره امری ضروری است. اما بین شامپو زدن، شانه کردن، و سشوار کشیدن مو، اجتناب از سفت کشیدن موها کار سختی است. به محض اینکه قسمتی از موهایتان موخوره بگیرد، راه برای بقیه موهایتان هموار می‌شود.

لوسا بلندی، آرایشگر ارشد در سالن اسکار بلندی در نیویورک می‌گوید: موخورهباعث ایجاد گره‌های بیشتری می‌شود، بنابران وقتی موهایتان را شانه می‌زنید، سایر موها را پاره می‌کنید و این کار فقط شرایط را بدتر می‌کند.

هنگامیکهاین آسیب به موها وارد شود، یک دختر هیچ کاری نمی‌تواند انجام دهد، بجز اینکه دل به دریا بزند و موهایش را کوتاه کند. به همین دلیل، بسیار مهم استبرنامه‌ای داشته باشید که قبل از شروع موخوره، جلوی آن را بگیرد.

شامپو کردن موهایتان را محدود کنید

خشکیمی‌تواند باعث شکستگی و موخوره شود، بنابراین هرچقدر که می‌توانید شامپو کردن موهایتان را کاهش دهید، بخصوص اگر موهای فری دارید. میشلا بلیست، آرایشگر و مالک Brooklyn-based Salon 718 می‌گوید: دخترانی که موهای فر دارند، نباید بیشتر از یک یا دو بار در هفته از شامپو استفاده کنند. بلندی می‌گوید: شامپو نکردن بیش از حد، پایه و اساس مراقبت از موهای شماست.

تنها استثنا: بعد از شنا. شما برای از بین بردن مواد شیمیایی مضر و خشک کننده‌ی استخر، باید از یک شامپوی پاک کننده مو (کلاریفایینگ) استفاده کنید و بعد از آن هم حتما نرم کننده بزنید.

همچنین بخوانید: انواع موخوره

موهایتان را نرم کنید

روال نرم کردن موهایتان را گسترش دهید و یک ماسک موبه برنامه هفتگی‌تان اضافه کنید. امروزه محصولات مختلفی برای همه انواع موها وجود دارند. این محصولات می‌توانند هر کاری برای موهایتان انجام دهند،از حجم دادن به موها گرفته تا درخشان‌تر کردن موها و مرطوب کنندگی عمیق. بلندی می‌گوید که اگر اغلب شنا می‌کنید، مخصوصا در استخر کلردار، برای دور نگه داشتن مواد شیمیایی و حفظ رطوبت، موهایتان را با نرم کننده بپوشانید و آنها را زیر کلاه شنا ببرید.

همچنین بخوانید: ماسک موی رفع موخوره

به موها با احتیاط مدل دهید

دخترهاییبا موهای فرفری باید در زیر دوش و هنگامیکه نرم کننده هنوز روی موهایشان است، گره موهایشان را با یک شانه‌ی دندانه درشت باز کنند. همیشه از انتهای موها شروع به شانه زدن کنید و سپس بتدریج قسمتهای نزدیکتر به پوست سر را شانه کنید. دخترهایی که موهای فوق العاده فری دارند، باید کاملا شانه زدن را کنار بگذارند و فقط از انگشتان برای باز کردن گره موهایشان استفاده کنند. میشلا می‌گوید که اگر موهایتان صاف است، می‌توانید شانه بزنید چون این کار به پخش چربی‌های طبیعی که از رشته‌های مو محافظت می‌کنند، کمک می‌کند.

استفادهاز ابزارهای حرارتی مانند سشوار می‌تواند موهای شما را بیشتر مستعد شکستگیو موخوره کند. در فصل تابستان از مزیت آب و هوای گرم استفده کنید و بجای سشوار کشیدن، اجازه دهید موهایتان در معرض هوا خشک شوند.

بلندیمی‌گوید: خشک شدن مو درمعرض هوا، همیشه بهتر است، بخصوص برای بافت‌های طبیعی. یک راه آسان برای اینکه با موهایی زیبا از خواب بلند شوید: موهای خیس را ببافید و بخوابید. این کار بالای موها را صاف می‌کند و در انتهای موهای شما، فرهای شل ایجاد می‌کند.

و اگر آمادگی ندارید که ابزارهای حرارتی را کاملا از روال آرایش موهایتان حذفکنید، مطمئن شوید که ازمحصولات محافظت کننده در برابر حرارت استفاده می‌کنید. آنها بین موهای شما و حرارت مضر، یک سد ایجاد می‌کنند.

درمان‌هایموضعی می‌توانند به مرتب نگه داشتن موها و همچنین حفظ درخشش آنها کمک کننداما به یاد داشته باشید که حتی سالم ترین موها نیز باید در هر فصل، کمی‌کوتاه شوند.

(0) نظر

چگونه رشد ابرو را سریع کنیم؟

شنبه هجدهم 5 1399

ابروهای ضخیم و پر، توجه را به چشم‌ها و قسمت بالایی صورت جلب می‌کنند. اما اگر مدام از موچین استفاده کرده باشید یا ابروهایتان بطور طبیعی نازک باشند، شاید به کمک نیاز داشته باشید.

در حالیکه می‌توانید با یک مداد ابرو ابروهایتان را پرتر نشان دهید، اما شاید فکر کنید طبیعی بنظر نرسد. فقط با کمی تلاش و چند ترفند زیبایی، می‌توانید به ابروهایتان کمک کنید که پر پشت‌تر، رشد کنند.

همچنین بخوانید : علت سفید شدن ابروها

افزایش رشد ابرو

قدم ۱

دیگر تسلیم وسوسه‌ی برداشتن ابروها نشوید.با یک برس ابرو، موهای سرگردان را مرتب کنید. اگر نمی‌توانید این ظاهر را تحمل کنید، از یک تیغ ابرو برای شکل دادن به ابروهایتان استفاد کنید، تا ظاهر مرتب‌تری داشته باشند. تیغ ابرو، مخصوص اصلاح ناحیه‌ی ابرو طراحی شده،و این روش می‌تواند به رشد موهای ضخیم‌تر کمک کند.

قدم ۲

برای تحریک رشد موهای ابرو، ناحیه‌ی ابرو را بطور روزانه لایه برداری کنید. بمدت چند دقیقه، یک مسواک نرم و خشک را روی ابروهایتان، عقب و جلو ببرید تا از شر پوست‌های مرده و خشک خلاص شوید، وبه رشد موهای جدید کمک کنید.

قدم ۳

یک ریمل تمیز را با روغن کرچک مرطوب کنید،و هر شب قبل از خواب، ابروهایتان را به آرامی‌ با این روغن، برس بزنید. برای پاک کردن روغن اضافی، بالای ابرویتان را با گوش پاک کن تمیز کنید. روغن کرچک، سرشار از ویتایمن E، اسیدهای چرب ضروری، و انواع مواد مغذی دیگراست که باعث افزایش رشد مو و تحریک گردش خون مناسب می‌شوند.

قدم ۴

هر روز ابروهایتان را ماساژ دهید. یک قطره روغن زیتونبه نوک انگشتانتان بزنید و به آرامی، ابرو و نواحی اطراف آن را حدود ۵ دقیقه ماساژ دهید. این کار به تحریک گردش خون مناسب کمک می‌کند، که به نوبه‌ی خود می‌تواند رشد موها را افزایش دهد.

قدم ۵

یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. مواد غذایی سرشار از ویتامین A، C، و E مصرف کنید، و هر روز مقدار زیادی آب نوشید.

قدم ۶

یک پنبه‌ی توپی را با شیر سرد خیس کنید و آن را قبل از خواب، بالای هر یک از ابروهایتان بمالید. شیر، فولیکول‌های مورا تقویت می‌کند که می‌تواند رشد موها را افزایش دهد.

قدم ۷

از یک سرم ابرو برای تسریع رشد موها استفاده کنید. محصولات مختلفی برای انتخاب وجود دارند، اما کار همه‌ی آنها،اساسا یکسان است. این سرم‌ها حاوی پپتید هستند که به رشد مو از فولیکول، کمک می‌کند. برای استفاده از سرم ابرو، دستورالعمل آنرا دنبال کنید، چرا کهممکن است در مارک‌های مختلف متفاوت باشد.

هشدار:

برای اصلاح ابرویتان از تیغ یکبار مصرف استفاده نکنید. تنها تیغی که باید برای این منظور بکار ببرید، تیغ ابرو است. هر نوع تیغ دیگر، بیش از حد بزرگ است و شما احتمالا، ابروهایتان را بیشتر از آنچه که می‌خواستید، می‌تراشید.

نکات

از یک متخصص ابروی حرفه ای، وقت بگیرید. بعضی از سالن‌ها، خدماتی برای ضخیم کردن ابروها بوسیله‌ی اضافه کردن اکستنشن روی موهای فعلی ابروی شما، انجام می‌دهند.

چیزهایی که به آن احتیاج پیدا خواهید کرد:

ـ برس ابرو

ـ تیغ ابرو

ـ مسواک نرم

ـ ترکه ریمل تمیز

ـ روغن کرچک

ـ گوش پاک کن

ـ روغن زیتون

ـ پنبه توپی

ـ شیر

ـ سرم ابرو

(0) نظر

چه چیز هایی پوست را خراب میکند؟

شنبه هجدهم 5 1399

کار آسانی است که عادت‌های سریع و سادهداشته باشید، اما آنها می‌توانند در دراز مدت به شما آسیب برسانند. این عادت‌ها، دیگر جالب و مرسوم نیستند، بنابراین بهتر است آنها را کنار بگذارید:

عادات بد زیبایی beauty

  1. دوش گرفتن با آب بسیار داغ

شاید دوش آب داغ به شما احساس خوبی بدهد، اما پوست را بسیار خشک می‌کند و می‌تواند با تضعیف رگ‌های خونی باعث پاره شدن مویرگ‌ها شود.

  1. بالا و پایین کردن ریمل در تیوب

بالا و پایین کردن چوب ریمل در تیوب آن، هوا را به داخل لوله می‌رساند که می‌تواند باعث افزایش باکتری‌ها و عفونت چشم شما شود. همچنین، مقدار زیادی از ماده‌ی ریمل روی برس می‌ماند و ظاهر مژه‌های شما را بهم چسبیده و سنگین می‌کند.

به یاد داشته باشید که باید بعد از سه ماه، ریمل‌تان را دور بیندازید و یک ریمل تازه و بدون باکتری بخرید.

  1. مرطوب نکردن بدن بطور کامل

مطمئن شوید که علاوه بر صورت، گردن و دکولته (پایین گردن) را نیز مرطوب می‌کنید. این نواحی به اندازه‌ی صورتتان به هیدراتاسیون نیاز دارند.

همچنین اگر مرطوب کننده‌ی شما حاوی SPF است، در هنگام شب از آن استفاده نکنید چون احتمال دارد منافذ پوستتان را ببندد و مانع بازسازی سلول‌های شما شود. اگر نمی‌توانید ۲ کرم متفاوت بخرید، بهتر است شب‌ها از مرطوب کننده استفاده نکنید و فقط با پوست تمیز بخوابید.

  1. اسپری کردن عطر روی گردن

اگر صبح‌ها از عطر استفاده می‌کنید، آن راروی گردنتان اسپری نکنید، بخصوص اگر بدون پوشاندن پوست گردنتان بیرون می‌روید. اکثر عطرها، پایه‌ی الکلی دارند و اگر پوستتان پس از عطر زدن در معرض نور آفتاب قرار بگیرد، ممکن است باعث تجمع رنگدانه‌ها در بافت پوستتانشود.

  1. نزدن ضد آفتاب در زیر مرطوب کننده

ضد آفتابتان را در زیر مرطوب کننده بزنید تا مطمئن شوید که هیچ چیز مانع دفع اشعه‌های مضر توسط ضد آفتاب نمی‌شود.

  1. استفاده بیش از حد از برنزه‌ کننده‌ی تیره

رنگی را انتخاب کنید که فقط چند پرده از پوستتان تیره‌تر باشد و بجای اینکه آن را به کل صورتتان بمالید، تنها با استفاده از آن، صورتتان را ‌هایلایت (برجسته سازی) کنید.

  1. زدن شامپوی خشک روی پوست سر

زدن شامپوی خشک به پوست سر ممکن است باعث شود پوست سرتان پوسته پوسته شود، بنابراین قوطی شامپو را حدود ۱۵ سانتیمتر دورتر از موهایتان نگه دارید و به آرامی در کل موهایتان اسپری کنید و آن رابه پوست سرتان نزنید.

  1. نشستن قلم موهای آرایشی

هفته‌ای یکبار، قلم موهای آرایشی‌تان را بشویید تا از شر مواد کهنه، آلودگی و باکتری‌های روی قلم‌موها خلاص شوید. می‌توانید فقط از یک شامپوی ملایم و آب گرم استفاده کنید. فقط حتما آن‌ها را بخوبی آب‌کشی کنید، و فقط موهای قلم‌مو را بشویید نه کل آن را. در پایانقلم‌موها را بطور افقی قرار دهید تا خشک شوند.

(0) نظر

نکات زیبایی بعر از ورزش

شنبه هجدهم 5 1399

ورزش در صبح زود یا وسط روز، برای بدن و ذهن شما بسیار مفید است. اما وقتی ظاهرتان پس از ورزش نامرتب می‌شود و برایآماده شدن وقتی ندارید، این ایده چندان جالب بنظر نمی‌رسد.

پس با ورزش متناسب شوید، و با این نکات زیبایی هوشمندانه برای بعد از ورزش، ظاهرتان را بسرعت جذاب و مرتب کنید. چی از این بهتر؟

موهایی بدون پیچ خوردگی

افرادی که موهای بلند دارند و در طول ورزشآنها را با کش‌های مو می‌بندند، بعد از ورزش احساس نا امیدی می‌کنند! چرا که موهایشان پیچ و تاب خورده اند. می‌توانید از گیره‌هایی که به شکل حلقه‌های پلاستیکی کوچک هستند استفاده کنید. بعد از اینکه آنها را از موهایتان باز می‌کنید علامتی روی مو باقی نمی‌گذارند. همچنین می‌توانید در هنگام شنا، موهایتان را با آن جمع کنید.

دوش نگیرید

اگر برای دوش گرفتن وقت ندارید، برای تمیزکردن جاهایی از بدنتان که عرق کرده از دستمال‌های پاک کننده استفاده کنید.دستمال پاک کننده ای را انتخاب کنید که بتوانید روی صورتتان نیز از آن استفاده کنید.

ساک ورزشی‌تان را سبک کنید

با بهمراه داشتن وسایل آرایشی با سایز مسافرتی که حملشان آسان است، می‌توانید در زمان و فضای داخل ساک ورزشی‌تان صرفه جویی کنید. از محصولات چند کاره استفاده کنید، مانند شامپویی که هم مورا تمیز می‌کند و هم بدن را؛ یا نرم کننده‌ای که می‌تواند بعنوان کف اصلاحنیز استفاده شود.

موهایتان را تر و تازه کنید

یک شامپوی خشک مناسب پیدا کنید. به این طریق می‌توانید از کار وقت گیر شستشو، خشک کردن و آراستن موهایتان صرفنظر کنید. یک شامپوی خشک، به کاهش رطوبت و چربی موها کمک می‌کند و تا زمانیکه وقت دوش گرفتن پیدا کنید، به موها عطر و ظاهر فوق العاده‌ای می‌دهد. همچنینشامپوی خشک، به موها کمی حجم می‌دهد تا نازک و کم پشت بنظر نرسند.

قرمزی را برطرف کنید

اگر نیاز به دوش گرفتن ندارید، می‌توانید با استفاده از اسپری‌های مرطوب کننده، پوستتان را تازه کنید و قرمزی صورتتان را کم کنید. این محصولات درماه‌های مرطوب تابستان، بسیار مفیدند.

تعریق را متوقف کنید

برای اینکه تا چندین ساعت بعد از ورزش همچنان عرقنکنید، بجای دئودورانت از یک ضد عرق استفاده کنید. با پوشیدن لباسهای نازکو پارچه‌های طبیعی در زمان ورزش، به پوستتان اجازه‌ی نفس کشیدن بدهید و بعد از ورزش، دوش آب سرد بگیرید.

التهاب پوست را برطرف کنید

ورزش شدید می‌تواند پوست شما را ملتهب کندکه ظاهر مناسبی برای رفتن به محل کار نیست. یک کرم ضد التهاب، به سرعت، پوست را آرام می‌کند و می‌توانید برای درمان لک در تمام صورتتان از آن استفاده کنید. این کرم، برای تمام انواع پوست‌ها مناسب است و پوست قرمز، تحریک شده یا حساس را فورا به حالت طبیعی خود بر می‌گرداند.

آرایش سنگین انجام ندهید

اگر آرایش سنگین نکنید، پوستتان بعد از ورزش، درخشان خواهد بود و در وقتتان نیز صرفه جویی می‌کنید. از یک مرطوب کننده‌ی رنگی که پوشش سبکی ایجاد می‌کند و حاوی هیدراتاسیون و ضد آفتاب استاستفاده کنید. شما تنها با کمی ‌ریمل و برق لب برای رفتن به ورزش آماده اید.

پاهایتان را فراموش نکنید

اگر پاهایتان کمی بو گرفته‌اند، شاید یک اسپری پا، مهمترین چیز در ساک ورزشی‌تان باشد. اگر در باشگاه یا استخر عمومی تمرین می‌کنید، از یک اسپری پا استفاده کنید که هم میکروب‌ها را از بین ببرد و هم بوی پاهایتان را برطرف کند، زیرا باکتری‌ها می‌توانند در اینمکان به خوبی رشد کنند!

بسیار خب تمام شد، آیا شما هم نکاتی می‌دانید که به روتین زیبایی پس از ورزشتان سرعت می‌دهد؟ لطفا آنها را با ما و خوانندگان دیگر به اشتراک بگذارید.

(0) نظر

مراقبت از مو هنگام خواب

شنبه هجدهم 5 1399

همه‌ی ما دوست داریم روی پوستمان از مقدارزیادی سرم، کرم و تونیک استفاده کنیم، زیرا آنها ادعا دارند که می‌توانند در طول شب، معجزه کنند. اما شاید فراموش کرده‌ایم که سلول‌های پوستمان، خودشان در حال فعالیت‌اند.

ما از دکتر ‌هاوارد موراد، متخصص پوست در لس آنجلس خواستیم که به این پرسش پاسخ دهد: وقتی خواب هستید، واقعا چه اتفاقی برای پوستتان می‌افتد؟

دکتر موراد می‌گوید: پوست خشک، چشمان پف کرده، حلقه های سیاه زیر چشم و رنگ پوست زردو خاکستری از نشانه‌های کمبود خواب شبانه هستند. در شب، اتفاقات زیادی در پوستتان می‌افتد و خواب، بدن را قادر می‌سازد که آسیب روزمره‌ی رادیکالهای آزاد را از طریق تجدید سلولی، بی اثر کند.

در یک خواب عمیق، بدن شما بطور طبیعی، توانایی‌اش برای مقابله با آسیب‌های طبیعی و محیطی را افزایش می‌دهد، که باعث می‌شود رنگ چهره‌ی بهتر و روشن‌تری داشته باشید.

خواب، کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد. هورمون کورتیزول باعث نازک شدن پوست، ترک‌های پوستی، تغییر و کاهش رنگ پوست می‌شود. خواب، ملاتونین (هورمون خواب) را افزایش می‌دهد که مانند یک آنتی اکسیدان با لکه‌های پیری، خطوط ریز و یا در بدترین حالت با سرطان پوست مقابله می‌کند.

یک خواب خوب شبانه، میزان کارایی هورمون‌های مخصوص رشد را که باعث ترمیم و بازسازی سلول‌های تولید کننده‌ی کلاژن می‌شوند، افزایش می‌دهد. این سلول‌ها، مسئول حالت ارتجاعی و سفتی پوست هستند.

اما فقط طول مدت خوابیدن مهم نیست، کیفیت خواب نیز اهمیت دارد. دکتر موراد می‌گوید: درست است که سلول‌ها در تمام مراحل خواب، ترمیم و بازسازی می‌شوند، اما بیشتر بازسازی و زاد و ولد سلول در طول خواب عمیق اتفاق می‌افتد. برای رسیدن به بهترین نتیجه، یک برنامه‌ی منظم برای خواب داشته باشید.

می‌دانیم که با شیوه‌ی زندگی پرمشغله‌ی امروزی، سخت است که زود بخوابید. پس چطور می‌توانید مطمئن شوید که پوستتان،عالی و فوق العاده بنظر می‌رسد؟ دکتر موراد سه توصیه ساده دارد:

از مکمل‌های ملاتونین استفاده کنید

با بالا رفتن سن، بدن ما بطور طبیعی ملاتونین کمتری تولید می‌کند، که بر توانایی پوست برای ترمیم خود در شب، تاثیر می‌گذارد. برای کمک به مقابله با کاهش سطح این هورمون، از مکمل‌های ملاتونین یا محصولات موضعی حاوی ملاتونین استفاده کنید.

ملاتونین باید شب‌ها، ۳۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب استفاده شود. در این زمان، کارش را بدرستی انجام می‌دهد و به افزایش عمق و طول مدت خواب ترمیمی ‌کمک می‌کند. خواب ترمیمی، به نوبه‌ی خود، به تسریع و بهینه سازی چرخه‌ی ترمیم پوست کمک می‌کند.

از ترکیبات جذب کننده‌ی رطوبت استفاده کنید

ما بطور طبیعی در طی فرایند خواب، رطوبت بدنمان را از دست می‌دهیم، بنابراین بسیار مهم است که هیدراتاسیون سلولی بطور موضعی را، در سطح مناسبی حفظ کنیم. ضرری ندارد که قبل از خواب از مرطوب کننده استفاده کنید.

برای حفظ هیدراتاسیون و جذب رطوبت به سطح پوست صورت و بدنتان، بدنبال محصولاتی باشید که حاوی اسید هیالورونیک یا روغن درخت روغن قلم هستند.

بوسیله‌ی رژیم غذایی، بدنتان را هیدراته کنید

استفاده از محصولات موضعی در زمان خواب، برای جلوگیری از خشک شدن پوست، بسیار مهم هستند، اما لازم است قبل از خواب،سطح آب درون سلولی را نیز افزایش دهید.

با مصرف میوه‌ها و سبزیجاتسرشار از آب مانند خیار، هندوانه و سیب، پوست شما از درون هیدراته می‌شود ودر زمان خواب، آنتی اکسیدان‌های قوی و ضد رادیکال آزاد منتشر می‌کند.

(0) نظر

چگونه مو های کثیف را پنهان کنیم؟

شنبه هجدهم 5 1399

خرید فرش از کارخانه| خرید اقساطی فرش | ارسال رایگان

خرید فرش از کارخانه| خرید اقساطی فرش | ارسال رایگان

دختر جوان ایرانی که کسب و کارشو شروع کرد و ...

دختر جوان ایرانی که کسب و کارشو شروع کرد و ...

با فروش مانتوهام به درآمد میلیونی رسیدم

با فروش مانتوهام به درآمد میلیونی رسیدم

خرید فرش از کارخانه| خرید اقساطی فرش | ارسال رایگان

خرید فرش از کارخانه| خرید اقساطی فرش | ارسال رایگان

دختر جوان ایرانی که کسب و کارشو شروع کرد و ...

دختر جوان ایرانی که کسب و کارشو شروع کرد و ...

با فروش مانتوهام به درآمد میلیونی رسیدم

با فروش مانتوهام به درآمد میلیونی رسیدم

خرید فرش از کارخانه| خرید اقساطی فرش | ارسال رایگان

خرید فرش از کارخانه| خرید اقساطی فرش | ارسال رایگان

دختر جوان ایرانی که کسب و کارشو شروع کرد و ...

دختر جوان ایرانی که کسب و کارشو شروع کرد و ...

با فروش مانتوهام به درآمد میلیونی رسیدم

با فروش مانتوهام به درآمد میلیونی رسیدم

چگونه موهای کثیف را پنهان کنیم؟

روش‌های زیرکانه برای پنهان کردن موی کثیف

برای همه‌ی شما پیش آمده که متوجه شوید موهایتان چرب است، اما برای شستن آن وقت نداشته باشید. شاید تمام روز سرکاربوده‌اید و قبل از ملاقات با دوستتان یا بیرون رفتن، فقط چند دقیقه وقت دارید یا شاید خواب مانده‌اید و باید سریعتر از خانه خارج شوید.

در اینجا چند نکته و راهنمایی زیرکانه برای پنهان کردن سریع موهایتان بیان می‌کنیم:

  1. مدل موی topknot

مانند کیت‌ هادسون عمل کنید و یک topknot درست کنید. این مدل، برای موهای بلند و شسته نشده بسیار مناسب است. موها رابرس بکشید و بصورت دم اسبی در بالا ببندید. موهای اضافه را با اسپری مو، صاف و یکدست کنید. موها را بصورت دم خرگوشی بپیچید و روی سرتان سنجاق بزنید. تمام شد!

1

  1. شامپوی خشک

شامپوی خشک، بهترین دوست موهای کثیف است. یک شامپوی خشک، چربی اضافی مو را می‌گیرد و به مو کمی‌ درخشندگی می‌بخشد. قبل از برس کشیدن موهایتان، یک بطری شامپوی خشک را در فاصله ۱۵ سانتی از ریشه‌ی موها نگه دارید و آن را روی موهایتان اسپری کنید. پیش از اینکه به موهایتان حالت دهید، ۱۰ دقیقه صبر کنید تا شامپو به خورد موها برود.

  1. درخشان کردن موها

اگر موهایتان کمی‌ کدر بنظر می‌رسد، با استفاده از سرم براق کننده‌ی مو، درخشش را به موهایتان باز گردانید. این سرم‌ها روی موهای خشک مالیده می‌شوند و بدون چرب کردن مو، آنرا درخشان می‌کنند.

  1. بافتن موها

خبر خوب در مورد موهای کثیف این است که هنوز هم می‌توانند بخوبی بافته شوند، مانند موهای «الکساندرا داداریو»! از بافتن موها به شکل کامل خودداری کنید، زیرا چرب بودن مو را نشان می‌دهد، و همچنین بافتتان شلوغ و نامرتب جلوه می‌کند. همچنین می‌توانید ریشه‌های چرب مو را با بافتن قسمت جلوی موها و بستن پشت موها به شکل دم خرگوشی شل، پنهانکنید.

4

  1. به حجم موها بیفزایید

موهای کثیف بعلت تجمع چربی و مواد آرایشی،معمولا به سر می‌چسبند. پس با این کار، کمی‌به موها حجم دهید: سرتان را وارونه کنید، با باد تند سشوار به موهایتان ضربه بزنید و قبل از بالا آوردنسرتان، از یک اسپری حجم دهنده‌ی مو استفاده کنید.

  1. از روسری استفاده کنید

از فشن شوها الهام بگیرید و از یک روسریاستفاده کنید. تنها کاری که باید انجام دهید، این است که موها را بصورت دمخرگوشی شل در بالا ببندید، سپس یک روسری به دور ریشه‌ی موها که چرب‌تر بنظر می‌رسند، بپیچید. اینکار باعث می‌شود که موهای کثیف، فورا ناپدید شوند.

6

  1. موها را خوشبو کنید

اگر موهای شما کمی‌ بدبو شده‌اند، از یک اسپری خوشبو کننده‌ی مو استفاده کنید. اسپری معطر مو، بویی شبیه یک دسته گل تازه چیده شده دارد، که بسیار بهتر از بوی بد است.

  1. فرهای نرم

اگر صبح‌ها وقت ندارید که موهایتان را بشویید، قبل از رفتن به تخت، آنها را به شکل دم خرگوشی ببندید. به این ترتیب می‌توانید در صبح، فرهای نرمی‌ مانند «پاپی دلوینگن» داشته باشید.

8

  1. به ضخامت بدنه‌ی مو بیفزایید

یک اسپری نمک روی تمام موهایتان بزنید تا بدنه‌ی مو را تقویت کنید. اسپری نمک مخصوص مو، برای موهای کثیفنیز مناسب است زیرا یک اسپری سبک است که به حجم و بافت مو می‌افزاید. از این اسپری، روی ریشه‌های مو برای افزایش حجم و روی تارهای مو برای افزایش ضخامت بافت مو استفاده کنید.

(0) نظر
X