استفاده از روغن هایی مانند نارگیل و زیتون در بخش زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار رایج است. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و مویشما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا
کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم ــ منظورمان روغن بادام شیرین است. دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط
مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) میگوید: روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور منحصربفردی نرم میکند و تسکین می دهد. روغن بادام محتوی اسید چرب بالاتری نسبت به هر روغن دیگری دارد و غنی از ویتامین های A،B1،B2،B6 و E، بعلاوه زینک، منیزیم و کلسیم، و بنابراین یک مرطوب کننده قوی است. در عین حال بطور شگفت آوری سبک و غیر چرب است و همچنین برگ برنده پوست های حساس و مستعد آکنه است، چون منافذ را مسدود نمی کند. فرقی نمیکند انتخاب شما کدامیک باشد،
محصولی که حاوی روغن بادام است (اگر می خواهید به مشکلات پوستی دیگری مانندهیپرپیگمانتاسیون یا لکه های تیره پوستی و چین و چروکرسیدگی کنید، تصمیم درستی است) و یا مستقیما از آن استفاده می کنید (روغن
بادام خام، پرس سرد و ارگانیک را انتخاب کنید)، این نرم کننده طبیعی و سبک،مزایای متعددی برای روال زیبایی شما دارد. ۹ مورد از آنها را در اینجا بیان می کنیم. حتماً دلیلی دارد که روغن بادامدر لوکس ترین محصولات ضدپیری بکار می رود. جفری جیمز از Botanicals می
گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد روغن بادام شیرین به کاهش خطوط ریز وعلائم پیری در پوستهای آسیب دیده از آفتاب کمک می کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ نشان می دهد که
روغن بادام دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی وکاهندگی اثر زخم است. برای استفاده از این روغن به تنهایی، چند قطره از آنرا بین کف دستهایتان بمالید تا گرم شود و سپس به آرامی روی پوست تمیز،
ماساژ دهید. روغن بادام، رطوبت پوست را حفظ می کند و
در درمان خشکی، التهاب و خارش پوست موثر است. جیمز می گوید: از آنجا که
چربی ها در روغن بادام، عمدتاً اشباع نشده هستند، پوستتان آنها را بسرعت
جذب می کند و در نتیجه رطوبت را حفظ می نماید. شما می توانید روغن بادام را در محصولات
آرایشی مختلفی پیدا کنید اما در صورت تمایل به استفاده از روغن بادام خالص
این کار را پس از حمام یعنی هنگامیکه پوست، تازه هیدراته شده است انجام
دهید. ویتامین E و اسیدهای چرب امگا۶، مواد
تشکیل دهنده جادویی این روغن هستند. فولر می گوید: روغن بادام، کم شدن آب
بدن را که می تواند باعث مشخص تر شدن حلقه های زیر چشم شود، جبران می کند ۲یا ۳ قطره روغن بادام (یا یک کرم چشم حاوی روغن بادام) را درست قبل از خواب، به آرامی و بدون مالش، دور ناحیه اطراف چشمتان بزنید. مراقب باشید روغن در چشم شما نرود. ما نسبت به زمانی که استفاده از روغن برایپوست چرب ممنوع بود پیشرفت زیادی کرده ایم. برندا براک، بنیانگذار
Farmaesthetics، یک شرکت تولید کننده محصولات مراقبت از پوست گیاهی می
گوید: در واقع استفاده از روغن روی پوست چرب، یک راه مهم برای مقابله با
مشکل تولید بیش از حد چربی است. روش قدیمی برای برطرف کردن این وضعیت، از
بین بردن چربی یا خشک کردن پوست با محصولات قابض و الکل مانند بود اما این
کار فقط چربی های موضعی را از بین برده و باعث تولید چربی بیشتر می شد. روغن بادام به باز کردن و تمیز کردن منافذپوست کمک می کند و حتی تحقیقات نشان داده است که مشکل سبوم اضافی (چربی کهپوست ما بطور طبیعی تولید می کند و می تواند باعث آکنه شود) را حل می کند.شبها پس از تمیز کردن پوستتان، مقداری کمی از این روغن را روی آن بمالید. به گفته فولر، زینک موجود در روغن بادام
آن را به یک ماده ایده آل برای تسکین راش های پوستی، از جمله پسوریازس و
اگزما تبدیل می کند. او می گوید: بدن ما برای سرعت بخشیدن به زمان ترمیم بهزینک وابسته است. او توصیه میکند اگر پوست حساس و تحریک پذیر دارید در یک
وان آب گرم که ¼ فنجان روغن بادام شیرین به آن اضافه کرده اید به مدت ۲۰ تا۳۰ دقیقه بمانید. فولر می گوید: روغن بادام در پاک کردن
آرایش هم ملایم است و هم موثر، حتی برای ناحیه حساسی مانند دور چشم. یک
گلوله پنبه ای را در روغن بادام فرو ببرید و سپس به صورتتان بزنید. اجازه
دهید این روغن بمدت ۲ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با یک پد پنبه ای،
آرایشتان را به آرامی پاک کنید. این روغن، پوست شما را تمیز و نرم خواهد
کرد بدون آنکه اصلا چرب بنظر برسد. چند قطره روغن بادام از لبهای خشکیده و ترک خورده محافظت کرده و آنها را تسکین می دهد. یا می توانید یک بالم لب که حاوی روغن بادام است، تهیه کنید. ما معمولا تا زمانیکه پوست سرمان شروع به
خارش و پوسته دادن نکند، به فکر آن نیستیم و پس از آن نیز به سراغ شامپوی
ضدشوره می رویم. جیمز می گوید: به یاد داشته باشید که پوست سر نیز نیاز به
تغذیه دارد. برای جلوگیری یا درمان شوره سر، او توصیه می کند چند قطره روغنبادام شیرین را شبها بطور مستقیم روی پوست سر بمالید. این کار نه تنها التهاب پوست سر را تسکین وکاهش می دهد و پوسته های خشک را نرم می کند بلکه سلامت و رشد موهای شما رانیز بهبود می بخشد (بخصوص اگر شما دچار کمبود جزئی روی یا منیزیم باشید هردوی اینها برای سلامت مو مهم هستند). آنقدر ماساژ دهید تا روغن جذب شود و اجازه دهید تمام شب روی سرتان بماند. جیمزمی گوید: شما بعنوان یک درمان شبانه یا هفتگی، فقط به چند قطره از این
روغن نیاز خواهید داشت. اگر با یک محصول که مخصوص سلامت پوست سر فرموله
شده، احساس راحتی بیشتری می کنید، محصولی که حاوی روغن بادام است را
خریداری نمایید. شما می توانید برای درخشان کردن موهایتان
از محصولات گرانقیمت حاوی روغن بادام استفاده نمایید یا در پولتان صرفه
جویی کرده و مقداری روغن بادام شیرین را در کف دستهایتان گرم کرده و از وسطساقه مو تا نوک موهایتان بمالید. سوزان گریفین بلک، یکی از بنیانگذاران محصولات EO می گوید: روغن بادام شیرین یک جایگزین عالی برای برخی از محصولات درخشان کننده و نرم کننده معمولی است. مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم به تقویت مو کمک کرده، موخوره را کاهش می دهند و به ساقه های خشک مو، رطوبت می رسانند.یک ماده ضدپیری است
پوستتان را با رطوبت، اشباع می کند
حلقه های سیاه زیر چشم را پنهان می کند
همچنین بخوانید: روش درمان حلقه های سیاه دور چشم؟
آکنه را برطرف می کند
پوست تحریک شده را تسکین می دهد
آرایش را پاک می کند
پوست لب شما را ترمیم می کند
شوره سر را برطرف می کند
همچنین بخوانید: بهترین روش درمان شوره سر
موهای شما را درخشان می کند
برای اینکه موهایتان بهترین ظاهرشان را داشته باشند، پیشگیری از موخوره امری ضروری است. اما بین شامپو زدن، شانه کردن، و سشوار کشیدن مو، اجتناب از سفت کشیدن موها کار سختی است. به محض اینکه قسمتی از موهایتان موخوره بگیرد، راه برای بقیه موهایتان هموار میشود. لوسا بلندی، آرایشگر ارشد در سالن اسکار بلندی در نیویورک میگوید: موخورهباعث ایجاد گرههای بیشتری میشود، بنابران وقتی موهایتان را شانه
میزنید، سایر موها را پاره میکنید و این کار فقط شرایط را بدتر میکند. هنگامیکهاین آسیب به موها وارد شود، یک دختر هیچ کاری نمیتواند انجام دهد، بجز
اینکه دل به دریا بزند و موهایش را کوتاه کند. به همین دلیل، بسیار مهم استبرنامهای داشته باشید که قبل از شروع موخوره، جلوی آن را بگیرد. خشکیمیتواند باعث شکستگی و موخوره شود، بنابراین هرچقدر که میتوانید شامپو
کردن موهایتان را کاهش دهید، بخصوص اگر موهای فری دارید. میشلا بلیست،
آرایشگر و مالک Brooklyn-based Salon 718 میگوید: دخترانی که موهای فر
دارند، نباید بیشتر از یک یا دو بار در هفته از شامپو استفاده کنند. بلندی
میگوید: شامپو نکردن بیش از حد، پایه و اساس مراقبت از موهای شماست. تنها استثنا: بعد از شنا. شما برای از بین بردن مواد شیمیایی مضر و خشک کنندهی استخر، باید از یک شامپوی پاک کننده مو (کلاریفایینگ) استفاده کنید و بعد از آن هم حتما نرم کننده بزنید. روال نرم کردن موهایتان را گسترش دهید و یک ماسک موبه برنامه هفتگیتان اضافه کنید. امروزه محصولات مختلفی برای همه انواع
موها وجود دارند. این محصولات میتوانند هر کاری برای موهایتان انجام دهند،از حجم دادن به موها گرفته تا درخشانتر کردن موها و مرطوب کنندگی عمیق.
بلندی میگوید که اگر اغلب شنا میکنید، مخصوصا در استخر کلردار، برای دور
نگه داشتن مواد شیمیایی و حفظ رطوبت، موهایتان را با نرم کننده بپوشانید و
آنها را زیر کلاه شنا ببرید. دخترهاییبا موهای فرفری باید در زیر دوش و هنگامیکه نرم کننده هنوز روی موهایشان
است، گره موهایشان را با یک شانهی دندانه درشت باز کنند. همیشه از انتهای
موها شروع به شانه زدن کنید و سپس بتدریج قسمتهای نزدیکتر به پوست سر را
شانه کنید. دخترهایی که موهای فوق العاده فری دارند، باید کاملا شانه زدن
را کنار بگذارند و فقط از انگشتان برای باز کردن گره موهایشان استفاده
کنند. میشلا میگوید که اگر موهایتان صاف است، میتوانید شانه بزنید چون
این کار به پخش چربیهای طبیعی که از رشتههای مو محافظت میکنند، کمک
میکند. استفادهاز ابزارهای حرارتی مانند سشوار میتواند موهای شما را بیشتر مستعد شکستگیو موخوره کند. در فصل تابستان از مزیت آب و هوای گرم استفده کنید و بجای
سشوار کشیدن، اجازه دهید موهایتان در معرض هوا خشک شوند. بلندیمیگوید: خشک شدن مو درمعرض هوا، همیشه بهتر است، بخصوص برای بافتهای
طبیعی. یک راه آسان برای اینکه با موهایی زیبا از خواب بلند شوید: موهای
خیس را ببافید و بخوابید. این کار بالای موها را صاف میکند و در انتهای
موهای شما، فرهای شل ایجاد میکند. و
اگر آمادگی ندارید که ابزارهای حرارتی را کاملا از روال آرایش موهایتان حذفکنید، مطمئن شوید که ازمحصولات محافظت کننده در برابر حرارت استفاده
میکنید. آنها بین موهای شما و حرارت مضر، یک سد ایجاد میکنند. درمانهایموضعی میتوانند به مرتب نگه داشتن موها و همچنین حفظ درخشش آنها کمک کننداما به یاد داشته باشید که حتی سالم ترین موها نیز باید در هر فصل،
کمیکوتاه شوند.شامپو کردن موهایتان را محدود کنید
همچنین بخوانید: انواع موخوره
موهایتان را نرم کنید
همچنین بخوانید: ماسک موی رفع موخوره
به موها با احتیاط مدل دهید
ورزش در صبح زود یا وسط روز، برای بدن و
ذهن شما بسیار مفید است. اما وقتی ظاهرتان پس از ورزش نامرتب میشود و برایآماده شدن وقتی ندارید، این ایده چندان جالب بنظر نمیرسد. پس با ورزش متناسب شوید، و با این نکات زیبایی هوشمندانه برای بعد از ورزش، ظاهرتان را بسرعت جذاب و مرتب کنید. چی از این بهتر؟ افرادی که موهای بلند دارند و در طول ورزشآنها را با کشهای مو میبندند، بعد از ورزش احساس نا امیدی میکنند! چرا
که موهایشان پیچ و تاب خورده اند. میتوانید از گیرههایی که به شکل
حلقههای پلاستیکی کوچک هستند استفاده کنید. بعد از اینکه آنها را از
موهایتان باز میکنید علامتی روی مو باقی نمیگذارند. همچنین میتوانید در
هنگام شنا، موهایتان را با آن جمع کنید. اگر برای دوش گرفتن وقت ندارید، برای تمیزکردن جاهایی از بدنتان که عرق کرده از دستمالهای پاک کننده استفاده کنید.دستمال پاک کننده ای را انتخاب کنید که بتوانید روی صورتتان نیز از آن
استفاده کنید. با بهمراه داشتن وسایل آرایشی با سایز
مسافرتی که حملشان آسان است، میتوانید در زمان و فضای داخل ساک ورزشیتان
صرفه جویی کنید. از محصولات چند کاره استفاده کنید، مانند شامپویی که هم مورا تمیز میکند و هم بدن را؛ یا نرم کنندهای که میتواند بعنوان کف اصلاحنیز استفاده شود. یک شامپوی خشک مناسب پیدا کنید. به این
طریق میتوانید از کار وقت گیر شستشو، خشک کردن و آراستن موهایتان صرفنظر
کنید. یک شامپوی خشک، به کاهش رطوبت و چربی موها کمک میکند و تا زمانیکه
وقت دوش گرفتن پیدا کنید، به موها عطر و ظاهر فوق العادهای میدهد. همچنینشامپوی خشک، به موها کمی حجم میدهد تا نازک و کم پشت بنظر نرسند. اگر نیاز به دوش گرفتن ندارید، میتوانید
با استفاده از اسپریهای مرطوب کننده، پوستتان را تازه کنید و قرمزی
صورتتان را کم کنید. این محصولات درماههای مرطوب تابستان، بسیار مفیدند. برای اینکه تا چندین ساعت بعد از ورزش همچنان عرقنکنید، بجای دئودورانت از یک ضد عرق استفاده کنید. با پوشیدن لباسهای نازکو پارچههای طبیعی در زمان ورزش، به پوستتان اجازهی نفس کشیدن بدهید و
بعد از ورزش، دوش آب سرد بگیرید. ورزش شدید میتواند پوست شما را ملتهب کندکه ظاهر مناسبی برای رفتن به محل کار نیست. یک کرم ضد التهاب، به سرعت،
پوست را آرام میکند و میتوانید برای درمان لک در تمام صورتتان از آن
استفاده کنید. این کرم، برای تمام انواع پوستها مناسب است و پوست قرمز،
تحریک شده یا حساس را فورا به حالت طبیعی خود بر میگرداند. اگر آرایش سنگین نکنید، پوستتان بعد از
ورزش، درخشان خواهد بود و در وقتتان نیز صرفه جویی میکنید. از یک مرطوب
کنندهی رنگی که پوشش سبکی ایجاد میکند و حاوی هیدراتاسیون و ضد آفتاب استاستفاده کنید. شما تنها با کمی ریمل و برق لب برای رفتن به ورزش آماده
اید. اگر پاهایتان کمی بو گرفتهاند، شاید یک
اسپری پا، مهمترین چیز در ساک ورزشیتان باشد. اگر در باشگاه یا استخر
عمومی تمرین میکنید، از یک اسپری پا استفاده کنید که هم میکروبها را از
بین ببرد و هم بوی پاهایتان را برطرف کند، زیرا باکتریها میتوانند در اینمکان به خوبی رشد کنند! بسیار خب تمام شد، آیا شما هم نکاتی
میدانید که به روتین زیبایی پس از ورزشتان سرعت میدهد؟ لطفا آنها را با
ما و خوانندگان دیگر به اشتراک بگذارید.موهایی بدون پیچ خوردگی
دوش نگیرید
ساک ورزشیتان را سبک کنید
موهایتان را تر و تازه کنید
قرمزی را برطرف کنید
تعریق را متوقف کنید
التهاب پوست را برطرف کنید
آرایش سنگین انجام ندهید
پاهایتان را فراموش نکنید
همهی ما دوست داریم روی پوستمان از مقدارزیادی سرم، کرم و تونیک استفاده کنیم، زیرا آنها ادعا دارند که میتوانند
در طول شب، معجزه کنند. اما شاید فراموش کردهایم که سلولهای پوستمان،
خودشان در حال فعالیتاند. ما از دکتر هاوارد موراد، متخصص پوست در
لس آنجلس خواستیم که به این پرسش پاسخ دهد: وقتی خواب هستید، واقعا چه
اتفاقی برای پوستتان میافتد؟ دکتر موراد میگوید: پوست خشک، چشمان پف کرده، حلقه های سیاه زیر چشم و رنگ پوست زردو خاکستری از نشانههای کمبود خواب شبانه هستند. در شب، اتفاقات زیادی در
پوستتان میافتد و خواب، بدن را قادر میسازد که آسیب روزمرهی رادیکالهای
آزاد را از طریق تجدید سلولی، بی اثر کند. در یک خواب عمیق، بدن شما بطور طبیعی،
تواناییاش برای مقابله با آسیبهای طبیعی و محیطی را افزایش میدهد، که
باعث میشود رنگ چهرهی بهتر و روشنتری داشته باشید. خواب، کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش
میدهد. هورمون کورتیزول باعث نازک شدن پوست، ترکهای پوستی، تغییر و کاهش
رنگ پوست میشود. خواب، ملاتونین (هورمون خواب) را افزایش میدهد که مانند
یک آنتی اکسیدان با لکههای پیری، خطوط ریز و یا در بدترین حالت با سرطان پوست مقابله میکند. یک خواب خوب شبانه، میزان کارایی
هورمونهای مخصوص رشد را که باعث ترمیم و بازسازی سلولهای تولید کنندهی
کلاژن میشوند، افزایش میدهد. این سلولها، مسئول حالت ارتجاعی و سفتی
پوست هستند. اما فقط طول مدت خوابیدن مهم نیست، کیفیت
خواب نیز اهمیت دارد. دکتر موراد میگوید: درست است که سلولها در تمام
مراحل خواب، ترمیم و بازسازی میشوند، اما بیشتر بازسازی و زاد و ولد سلول
در طول خواب عمیق اتفاق میافتد. برای رسیدن به بهترین نتیجه، یک برنامهی
منظم برای خواب داشته باشید. میدانیم که با شیوهی زندگی پرمشغلهی
امروزی، سخت است که زود بخوابید. پس چطور میتوانید مطمئن شوید که پوستتان،عالی و فوق العاده بنظر میرسد؟ دکتر موراد سه توصیه ساده دارد: با بالا رفتن سن، بدن ما بطور طبیعی
ملاتونین کمتری تولید میکند، که بر توانایی پوست برای ترمیم خود در شب،
تاثیر میگذارد. برای کمک به مقابله با کاهش سطح این هورمون، از مکملهای
ملاتونین یا محصولات موضعی حاوی ملاتونین استفاده کنید. ملاتونین باید شبها، ۳۰ دقیقه قبل از
رفتن به رختخواب استفاده شود. در این زمان، کارش را بدرستی انجام میدهد و
به افزایش عمق و طول مدت خواب ترمیمی کمک میکند. خواب ترمیمی، به نوبهی
خود، به تسریع و بهینه سازی چرخهی ترمیم پوست کمک میکند. ما بطور طبیعی در طی فرایند خواب، رطوبت
بدنمان را از دست میدهیم، بنابراین بسیار مهم است که هیدراتاسیون سلولی
بطور موضعی را، در سطح مناسبی حفظ کنیم. ضرری ندارد که قبل از خواب از
مرطوب کننده استفاده کنید. برای حفظ هیدراتاسیون و جذب رطوبت به سطح
پوست صورت و بدنتان، بدنبال محصولاتی باشید که حاوی اسید هیالورونیک یا
روغن درخت روغن قلم هستند. استفاده از محصولات موضعی در زمان خواب،
برای جلوگیری از خشک شدن پوست، بسیار مهم هستند، اما لازم است قبل از خواب،سطح آب درون سلولی را نیز افزایش دهید. با مصرف میوهها و سبزیجاتسرشار از آب مانند خیار، هندوانه و سیب، پوست شما از درون هیدراته میشود ودر زمان خواب، آنتی اکسیدانهای قوی و ضد رادیکال آزاد منتشر میکند.از مکملهای ملاتونین استفاده کنید
از ترکیبات جذب کنندهی رطوبت استفاده کنید
بوسیلهی رژیم غذایی، بدنتان را هیدراته کنید
به دو دلیل عمده، هر کسی باید یک عطر امضاداشته باشد، یعنی عطری که دیگران آنرا به شما میشناسند. این قانون، حتی
اگر گاهی اوقات از آن عطر استفاده نکنید، باز هم برقرار است. اول اینکه استفاده از یک عطر، تا حد زیادیلباس پوشیدن در صبح یا حاضر شدن برای بیرون رفتن در شب را آسان میکند،
زیرا دیگر مجبور نیستید عطرتان را با لباس یا خلق و خویتان هماهنگ کنید. دوم اینکه یک عطر مناسب، میتواند خانمها را جذب کند. انتخاب عطر امضا میتواند یک کار هنری باشد، اما ما اینجاییم تا راه را به شما نشان دهیم. مطالب زیر را بخوانید تا همه چیز را دربارهی اینکه چگونه عطری پیدا کنید که بخشی از استایل شما باشد، یاد بگیرید. اگر به درستی درک کنید که چه عطری شما را
مجذوب خود میکند، پیدا کردن عطری که قرار است عطر امضای شما شود بسیار
آسانتر خواهد شد. سیستم طبقه بندی معمول برای عطرها شامل عطر گلها (که
شامل یک یا چند گل هستند)، عطرهای عنبر (که شیرین و خاص هستند) و عطرهای
چوبی (که با رایحههای چوب صندل و سدر مشخص میشوند) میباشد. رایحههای عسلو توتون به خانوادهی چرم تعلق دارند، در حالیکه ترنج و لابدانوم در
دستهی چایپر یافت میشوند، و عطرهای آرامش بخش گیاهی با استفاده از
اسطوخودوس، کومارون و گلسنگ ساخته میشوند. خانوادههای عطر مدرن، شامل
عطرهای مرکبات، و عطرهای سبز (که سبک هستند و توسط رایحههایی مانند چمن یاخیار مشخص میشوند) میباشند. به یاد داشته باشید عطری که انتخاب میکنید معرف شما خواهد بود. بنابراین انتخاب عطری که شخصیت شما را منعکس کند، بسیار مهم است. شما به احتمال زیاد برای پیدا کردن عطری
که مناسبتان باشد، باید بیشتر از یکبار به مغازهی عطر فروشی سر بزنید.
درست است که رفت و آمدهای متعدد به بازار به بهانهی پیدا کردن عطر، یک
فرایند خسته کننده خواهد بود، اما به ما اعتماد کنید. هنگامیکه سرانجام
عطری پیدا کنید که باعث میشود بوی فریبندهای بدهید، متوجه خواهید شد که
ارزش این همه تلاش را داشته است. هر بار، بیشتر از سه عطر را بو نکنید، و
یک چیز پشمی مانند روسری، نزدیک بینیتان قرار دهید و بین عطرها بو بکشید
تا حفره بینیتان تمیز شود. در پایان، عطری که با بوی طبیعی بدنتان،
بیشترین همخوانی را داشته باشد، عطری نیست که با بوییدن آن از داخل بطری،
بیشتر از همه جذبش میشوید، بلکه عطری است که پس از اینکه بیش از نصف روز
روی پوستتان باقی ماند، همچنان بوی شگفت انگیزی داشته باشد. برای اینکه شدت عطرتان را مشخص کنید، از
شیوهی زندگی و شهری که در آن زندگی میکنید استفاده کنید. اگر بطور منظم
با همکارانتان برخورد نزدیک دارید، باید از چیزی که به نظر دیگران بسیار
قوی یا از نظر شیمیایی تحریک کننده است، دوری کنید. با اینحال، بیرون رفتن
در شب، عطری قویتر را میطلبد. اگر چند بار در هفته بیرون میروید، عطری
که هم مناسب روز و هم شب است یا عطری که به تدریج رایحهاش تغییر میکند و
لایه لایه است را در نظر بگیرید. آب و هوایی که در آن زندگی میکنید نیز
باید به شما کمک کند که عطرتان را متعادل کنید. بطور کلی، هرچه دما و رطوبتبیشتر باشد، عطر شما باید سبکتر باشد. یک راه مطمئن برای بوجود آوردن عطری منحصربفرد این است که یک شیمیدان آماتور شوید و عطرها را با هم مخلوط کنید! شمابرای این کار باید زمان زیادی را در فروشگاههای عطر سپری کنید، اما سعی
کنید ازدو لایه عطر استفاده کنید، مثلا اولین لایه، یک عطر جذاب با بوی
مشک، و بعدی عطری شیرینتر باشد. در نهایت آنچه شما به دنبالش هستید،
ترکیبی است که بهتر از هر یک از دو عطر در هنگامیکه به تنهایی استفاده
میشوند باشد. بهترین قسمت ترکیب عطر این است که انجام اینکار تضمین میکندکه هرگز هیچکس دیگری از عطری که شما میزنید، استفاده نخواهد کرد. شما در حال حاضر مهمترین ملاحظات را در
مورد پیدا کردن یک عطر امضا میدانید. اما نکتهی دیگری که ارزش یادآوری
دارد، این است که نظر یک نفر دیگر را هم بپرسید!خانواده عطر خود را بشناسید
بگذارید شخصیت شما بینیتان را راهنمایی کند
بر روی شیمی بدنتان کار کنید
محل زندگی و برنامهی زمانیتان را در نظر بگیرید
ترکیب مناسب خودتان را بشناسید
حس بویایی یک نفر دیگر
همه میتوانند از کمی خط لبسود ببرند. درحالی که خط لب کشیدن میتواند این امکان را ایجاد کند که یک
ظاهر قدیمی و از مد افتاده و لبهایی بیش از حد کلفت و غیر طبیعی داشته
باشید. اکنون زمان آن است که خجالت از خط لب کشیدن و نگرانی از اینکه شما را مانند یک زن از مد افتاده نشان دهد را کنار بگذارید. ما در ادامه برایتان سه روش کارآمد آوردهایم تا خط لبتان به بهترین وجه اثر گذار شود : چرا خط لبی استفاده کنیم که کاملا همرنگ
پوستمان باشد؟ رنگهای همرنگ پوست میتوانند با پر کردن خطوط لبها برای
منطبق کردن شکل لب ها با صورت، به لبهای شما شکل دهند. این یک تکنیک
فوقالعاده برای دستیابی به یک ظاهر چشمگیر مانند کمان الهههای یونانی
است. اما این خط لبها برای شکل دادن لبهای ناهموار خارق العاده عمل میکنند، به خصوص هنگامی که بعد از استفاده، یک رژلب براق و یا مایع بزنید. با این کار خط لب شما به سختی قابل تشخیص است. گاهی اوقات که عجله دارید، ممکن است هنگامکار کردن با برسهای لب برای کشیدن آن خطهای هنرمندانه که همیشه
میکشید، دچار اشتباه شوید. با استفاده از یک مداد لب که تا حد ممکن همرنگ
رژلبتان است، در وقت و زمانتان صرفه جویی کنید. با این کار شما یک خط ظریفو کرمی خواهید داشت که میتوانید داخل آنرا با رژلب پر کنید. اگر خط لبی بکشید که در تمام روز باقی
بماند، رنگ زدن به مرکز لب هایتان سرعت بیشتری میگیرد. در این صورت
میتوانید از کشیدن سریع رژلب به لب هایتان بدون نیاز به دقت در خطهای
ظریف، دقیق و زاویهها لذت ببرید. خط لبهای تیره شهرت زیادی ندارند اما اگردرست ترکیب شوند، میتوانند برای کسانی که آرزوی لبهای درشتتر دارند
فوقالعاده عمل کنند. یک بار خط لب تیره دور لبهایتان و رژلبی نرم و
کمرنگتر برای پر کردن لبهایتان را امتحان کنید. از یک قلم موی لب استفادهکنید و رنگها را در جایی که بهم میرسند به دقت ترکیب کنید. با این کار یک ظاهر سایه ای خواهد داشت
که ظاهر تزریق کردن ژل به لب ها را القا میکند. نمیخواهید با ظاهری عجیب
وغریب از خانه خارج شوید؟ هرچه سایهها در یک خانواده رنگ به هم نزدیکتر
باشند، نتایج ظریف تری به دست میآورید.رنگهای رنگ پوست: برای شکل دادن
رنگهای همرنگ: شکل دادن و کشیدن زوایای لبها
رنگهای تیره: کانتور کردن
تا بحال به این فکر کردهاید هنگامیکه خورشید به شدت در حال تابیدن است، چگونه میتوانید شاداب و زیبا بنظر برسید؟ ما ترفندهای آرایشی ماهرانهای را در این مقاله به شما آموزش خواهیم داد. یکhot-weather-makeup-secrets، در زیر یک آفتاب سوزان، میتواند رقیق شده و
روی صورتتان پخش شود، بنابراین با برنامه ریزی از وسایل آرایش استفاده
کنید. در صورت امکان از یک فرمول پودری استفاده کنید: این کار به جذب هر
نوع روغن کمک خواهد کرد. برای پوشاندن یک لکه یا جوش، در تمام صورتتان از فونداسیون استفاده نکنید، بجای آن، در همان محل از کانسیلر استفاده کنید. سادهترینراه برای مرطوب کردن و یکنواخت کردن رنگ پوست در مواقع ضروری، استفاده از
یک لوسیون رنگی است. حتی بهتر است به دنبال لوسیونی باشید که حاوی ضد آفتابهم هست. از آنجا که یک لوسیون رنگی شفاف است، مجبور نیستید آن را دقیقا باپوستتان هماهنگ کنید، اما مجبورید این کار را برای فونداسیون انجام دهید.
شما میتوانید رنگ چهرهتان را کمی گرمتر کنید. از این لوسیون رنگی مانند
یک مرطوب کنندهی معمولی استفاده کنید. گرماباعث میشود که خون به سمت گونههای شما برود، بنابراین لازم نیست که رنگ
زیادی به پوستتان اضافه کنید. اگر فقط مقدار بسیار کمی رنگ میخواهید، از
یک رژ گونهی مایع یا ژلی استفاده کنید که پخش نمیشود و ایجاد لکه
نمیکند. آرایش مات، بهتر از آرایشهای براقیا کرمی دوام دارد، و از آنجا که در فرمول آن از روغنهای معدنی یا وازلیناستفاده نشده، چین، و ترک نخواهد خورد. بعلاوه، این مسئله برای افرادی که
پوست چرب دارند نیز یک مزیت است، چون آرایش مات چربی را جذب میکند. اگرمیخواهید درخشش پوستتان را متعادل کنید، اما به آرایش مات علاقه ندارید،
سعی کنید به برنامهی صبحگاهی مراقبت از پوستتان تونر اسید سالیسیلیک اضافهکنید، درست بعد از اینکه پوستتان را تمیز کردید. این تونر، سلولهای
مردهای که روی پوست قرار دارند و چربی را حفظ میکنند را از بین میبرد.
برای جلوگیری از خراش پوست، به دنبال تونری بگردید که حاوی ۰.۵ درصد اسید سالیسیلیک، یا حاوی اسید سالیسیلیکی است که بطور طبیعی بدست آمده باشد. ازآنجایی که سایه چشم میتواند در گرما چین بخورد یا پخش شود، شاید بخواهید
از آن صرفنظر کنید و بجای آن از سرمهی چشم استفاده کنید. اگر بدون سایه
احساس خوبی ندارید، قبل از کشیدن خط چشم از یک پرایمر استفاده کنید. پرایمرباعث افزایش ماندگاری خط چشم میشود و به جلوگیری از لغزش کمک میکند. هیچچیز عجیبی در اینجا وجود ندارد. برای جلوگیری از پخش شدن ریمل از یک فرمولمقاوم در برابر آب یا ضد آب استفاده کنید، چون هر نوع رطوبت، رطوبت هوا،
اشک یا حتی عرق، باعث جدا شدن ریملهای معمولی از چشمها خواهند شد. برسریمل را با ملایمت به مژههایتان بمالید و قبل از اینکه فرمول ریمل شروع
به خشک شدن کند، به سرعت چند لایه ریمل بزنید. ریمل زدن بعد از اینکه لایه
قبلی خشک شد، میتواند باعث انباشته شدن ریمل روی مژه و پوسته پوسته شدنش
شود. هوایگرم و شرجی، رژ لب را آب میکند و باعث میشود که پخش شده و ایجاد لکه
کند. اول ۳۰ ثانیه برای کشیدن خط لب وقت بگذارید تا رژ لب در سر جایش ثابت
بماند (همچنین مداد لب میتواند جلوی حرکت رژ لب به سمت خطوط اطراف دهانتانرا بگیرد). خط لبتان را مطابق با رژ لبیا رنگ طبیعی لبتان (بهترین کاری که میتوانید در زمان استفاده از رژ لب
شفاف یا برق لب انجام دهید) انتخاب کنید تا بیش از حد جلب توجه نکند. هنگاماستفاده از برق لب، اول با استفاده از یک بالم نرم کننده لبتان را آماده
کنید. شاید برق لبها نرم و لطیف بنظر برسند، اما رطوبت مورد نیاز لبهای
شما را فراهم نمیکنند. لبهای شما بر خلاف پوستتان، غدد چربی کمی دارند، ومیتوانند ترک بخورند، حتی در تابستان. لبهایبسیار حساس در معرض آسیب UV نیز قرار دارند، بنابراین بالم لبی که
بالاترین SPF را دارد انتخاب کنید. یک مزیت دیگر: یک بالم کمک خواهد کرد کهرژ لب، نرمتر روی لب حرکت کند. کیتلی آرایشگر، پیشنهاد میکند که بعد از استفاده از رژ لب یا مداد لب، با
کاغذ خشک کن روی لبها به آرامی ضربه بزنید. کاغذ خشک کن برخلاف دستمال
کاغذی، برای جذب روغن طراحی شده و فقط رنگ رژ لب روی لبهایتان باقی
میماند. بجای آن، به موهایتان عطر بزنید تا بوی ملایمتری داشته باشد. عطررا روی کش مو اسپری کنید و قبل از آماده شدن در صبح، آن را به موهایتان
ببندید. هنگام بیرون رفتن از خانه، کش مو را جدا کنید و سپس دستها را درونموهایتان برده و کمی آنها را تکان دهید. تابستان،زمان خوبی برای امتحان کردن رنگهای جسورانه است که در کنار پوستهای
برنزه فوق العاده بنظر میرسد. آیا تابحال لاکی خریدهاید که در بطری جیغ
بنظر بیاید، اما هنگام استفاده متوجه شوید که اینگونه نیست؟ لازم نیست آن
را دور بیندازید. فقط کافی است قبل از لاک زدن، یک لاک سفید مات ارزان قیمتروی ناخنهایتان بزنید. رنگ سفید، لاکتان را جذاب و با طراوت میکند. برایدرخشندگی طبیعی پوستتان در تابستان، هیچ چیز بهتر از یک برنزه کنندهی خوبنیست. استفاده از یک پودر برنزه کننده، آسانتر از نوع کرمی یا مایع آن
است. برنزه کنندهای انتخاب کنید که بیش از دو درجه، تیرهتر از پوستتان
نباشد. بعداز زدن لوسیون رنگیتان، چند دقیقه صبر کنید و سپس از برنزه کننده استفادهکنید. اگر پوست شما هنوز مرطوب باشد، رنگ پوستتان تکه تکه یا رگهدار
خواهد شد. قلممو را روی پودر فشرده بچرخانید و آن را به پشت دستتان بزنید
تا پودر اضافی خارج شود. با حرکات رفت و برگشتی، قلممو را روی شقیقه
بمالید، به سمت یکی از گونهها وسپس خط فکتان بروید. موردشماره ۳ را هم در نظر داشته باشید. این کار را برای سمت دیگر صورتتان نیز
تکرار کنید. کارتان را با پودر زدن روی بینی و گردن (و حتی پشتتان، در
صورتیکه که موهایتان را در بالای سر جمع کرده اید) به پایان ببرید. حتما
پودر را در قسمت یقهتان، کاملا ترکیب کنید. کرمضد آفتاب، باید جزو اصلی برنامهی روزانهی شما باشد، اما وقتی برای مدت
طولانی در بیرون از منزل هستید، باید مطمئن شوید که از ضد آفتاب با طیف
گسترده استفاده میکنید. به دنبال ضد آفتابی باشید که دارای پوشش محافظ در
برابر اشعه UV باشد که میتواند روی بدن نیز استفاده شود. امامراقب باشید که آن را کجا قرار میدهید. هرگز کرم ضد آفتاب (و همچنین بالملب حاوی SPF) را در داشبورد ماشین نگذارید. هنگامیکه ماشین در زیر خورشید
گرم میشود، درجهی حرارت بالا میتواند باعث شود مواد تشکیل دهندهی فعال
ضد آفتاب فاسد شوند. اینیعنی شما SPF ای که روی بطری نوشته شده را دریافت نمیکنید. در واقع ممکناست مانند این باشد که فقط یک مرطوب کنندهی غلیظ زدهاید (علاوه بر این،
بالم لب نیز میتواند آب شود).روال معمول آرایشتان را سبکتر کنید
لوازم آرایش چند منظوره را انتخاب کنید
از رژ گونهی کمتری استفاده کنید
آرایش مات انجام دهید
چشمها
چطور از ریمل چشم استفاده کنید
سخنی درباره رژ لب
برق لب بزنید
یک ترفند دیگر برای لبها
از عطرهای سنگین استفاده نکنید
از لاکهای جیغ استفاده کنید
زمان برنزه
و البته، کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید
از جمله رازهای زیبایی عجیب و غریب خانمها اینها هستند: مالیدن قهوه روی ران ها برای مبارزه با سلولیت و استفاده از جوش شیرین روی دندانها برای سفیدتر کردن آنها. ترفندهای دیگر عبارتند از: شستشوی موها باتخم مرغ خام یا آبجو برای براق کردن آنها و زدن خمیر دندان روی لکهها وجای نیش حشرات برای کمک به بهبود آنها. پژوهشی که در مورد رژیمها، عادات و آداب ورسوم زیبایی تحقیق کرده، دریافت که ده درصد زنان حاضرند هر نکته عجیب و
غریب زیبایی را امتحان کنند، به شرط آنکه باعث شود ظاهر بهتری داشته باشند وده درصد گفتند که عاشق جدیدترین مدهای زیبایی هستند. خوابیدن با پوشیدن یکجوراب پر از مرطوب کننده و برس کشیدن موها با پودر تالک نیز رایج میباشد. کارهای عجیب و غریبی که زنان انجام داده
بودند، در ادامه آمده است. این تحقیق جامع از ۲۰۰۰ زن و توسط متخصصین
مراقبت از پوست Simple انجام شد. زنان این مطالعه گفتند که حاضرند برای
آخرین و جدیدترین محصول زیبایی، به طور متوسط ۳۵۰ هزار تومان هزینه کنند. سخنگوی Simple گفت: این لیست عجیب و غریب
از نکات و ترفندهای زیبایی، کارهایی را نشان میدهد که برخی زنان برای زیبابه نظر رسیدن انجام میدهند و اینکه بعضی از این نکات، چقدر گیج کننده
هستند. زنان نسبت به محصولات و نکات زیبایی
رویکردهای متفاوتی دارند، بعضی دوست دارند جدیدترین نوآوریها را بپذیرند وبقیه ترجیح میدهند به چیزهایی که میدانند، عمل کنند. ما میخواستیم از
خانمها نظرسنجی کنیم تا بفهمیم آنها از کدام درمانهای زیبایی جایگزین
استفاده میکنند و رویکرد آنها نسبت به جدیدترین محصولات ضروری چیست. بررسی نشان داد راه حلهای معمولیتر برای حفظ ظاهری جوان، شامل نوشیدن مقدار زیادی آب، شیر و آب قره قاط است. نکات برطرف کننده چین و چروکها اینها بودند: خوابیدن به پشت برای جلوگیری از افتادن خط روی صورت و خریدن یک روبالشی ابریشمی. این نظرسنجی، نظرات خانمها درباره
روشهای خشن زیبایی را مورد بررسی قرار داد و از هر ۵ زن، یک نفر گفت
آنهایی که برای جوان ماندن به زیر تیغ میروند، خودخواه و مجذوب خود
هستند. هنگامیکه از آنها پرسیده شد کلید جوان به نظر رسیدن چیست، سه چهارم خانمها گفتند داشتن یک رژیم غذایی سالم. دو سوم از آنها نوشیدن مقدار زیادی آب رابه عنوان کلید حفظ جوانی اعلام کردند اما ۵۷ درصد گفتند که این مساله به
ژنهایی که با آن متولد شدهاید، بر میگردد. یک سوم از آنها، جوانی را به داشتن یک
روال زیبایی خوب روزانه و پاک کردن آرایش به طور منظم، نسبت دادند. ۱۴ درصدگفتند که به منظور جوان ماندن، مواد غذایی خاصی میخورند که محبوبترین
آنها بروکلی و سپس روغن ماهی بود. سخنگوی Simple افزود: این بررسی نشان میدهد که بسیاری از زنان حاضرند برای پیدا کردن رژیم زیباییمناسب، کارهای عجیب و غریب انجام دهند. بسیاری از زنان حاضرند برای مقابلهبا روند پیری، کارهای عجیب و غریب انجام دهند و این انتخاب آنهاست. اما
توصیه ما این است که به جای اینکه خودتان را تحت فشار قرار دهید تا آخرین
مدها یا هر عمل جراحی تهاجمی را امتحان کنید، از یک سبک زندگی سالم پیروی
کنید. توصیه ما این است که یک روال سالم در پیش
بگیرید تا پوستتان به خاطر آن، سپاسگزار شما باشد. شما فقط یک پوست دارید،پس مراقب آن باشید. در Simple ما معتقدیم که مراقبت از ظاهر شما باید ساده و آسان باشد. ۱. قرار دادن خیار روی چشمها برای بانشاط کردن آنها.
سایر راه حلهای غیر متعارف عبارتند از: مالیدن توت فرنگی روی صورت برای به حداقل رساندن ظاهر کک و مکها و اضافه کردن شکر به صابون برای لایه برداری.
نزدیک به یک سوم از آنها گفتند که آنها پولشان را هدر میدهند.
دو سوم گفتند که متوجه ادعاهای متناقض محصولات زیبایی شدند که گیج کننده
بود. ۱۰ درصد هم گفتند: هر چیزی ارزش یک بار امتحان کردن را دارد.۵۰ مورد از بهترین نکات زیبایی توسط خانمهای انگلیسی
۲. هر روز ۲ لیتر آب بنوشید.
۳. قرار دادن خمیر دندان روی لکهها
۴. قرار دادن چای کیسهای روی چشمهای خسته
۵. برای با طراوت کردن موها، آنها را با پودر تالک برس بکشید.
۶. برای داشتن پاهایی نرم، با جورابهای پر از مرطوب کننده بخوابید.
۷. نیشگون گرفتن گونهها برای داشتن سرخی طبیعی
۸. پاها را با نرم کننده مو اصلاح کنید.
۹. آب لیمو برای هایلایت موها
۱۰. نوشیدن مقدار زیادی شیر
۱۱. قرار دادن خمیر دندان روی نیش حشرات
۱۲. قرار دادن لاک ناخن در یخچال
۱۳. مالیدن جوش شیرین روی دندانها برای سفیدتر کردن آنها
۱۴. زدن وازلین به ابرو
۱۵. زدن رژ لب روی گونه در زمانیکه رژ گونه ندارید
۱۶. آبکشی نهایی موها با سرکه
۱۷. روی برس مو، عطر اسپری کنید.
۱۸. پدیکور ماهی
۱۹. قرار دادن قاشق چایخوری سرد روی چشمها برای کاهش ورم چشم
۲۰. استفاده از عسل به عنوان ماسک صورت
۲۱. به جای کوتاه کردن ناخنهای شکسته شده، به آن چسب قطرهای بزنید.
۲۲. صورتتان را با آب گرم که به آن گیاهان تازه اضافه شده، بخور دهید.
۲۳. استفاده از وازلین برای صاف کردن موهای وزدار
۲۴. قبل از استفاده از فرمژه، آن را گرم کنید.
۲۵. برای جلوگیری از چین و چروک صورت، به پشت بخوابید.
۲۶. برای لایه برداری، به صابونتان شکر اضافه کنید.
۲۷. موها را با آبجو آبکشی کنید.
۲۸.برای صاف کردن موی بلند،آن را اتو بکشید(قبل از اینکه اتوهای مو اختراع شوند).
۲۹. برای سفید کردن نوک ناخنها، از آب لیمو استفاده کنید.
۳۰. مداد ابرو، مداد چشم و رژ لبها را در یخچال نگه دارید.
۳۱. ریختن شیر در وان یا روی پوست
۳۲. برای براق کردن موها، روی آنها تخم مرغ زده شده بمالید.
۳۳. برای خلاص شدن از شر لکههای برنزه کف دست، از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید.
۳۴. برای درخشان کردن پوست، یک قطره سرم را با فونداسیون مخلوط کنید.
۳۵. برای کاهش چین و چروکها و آکنه،یک قالب یخ را روی صورتتان ماساژ دهید.
۳۶. برای خشک شدن ریمل روی مژههایتان، از باد سرد سشوار استفاده کنید.
۳۷. خوابیدن روی روبالشی ابریشمی به منظور کاهش چین و چروکها
۳۸. ریختن سس کچاپ گوجه فرنگی روی موها برای برگرداندن (معکوس کردن) رنگ مو
۳۹. ریختن روغن نارگیل و کدو تنبل روی موها برای افزایش رطوبت آن
۴۰. استفاده از قهوه به عنوان یک اسکراب بدن برای مبارزه با سلولیت
۴۱. آووکادو را له کنید (به شکل خمیر در آورید) و به عنوان اسکراب بدن از آن استفاده کنید.
۴۲. برای اینکه سینهها بزرگتر به نظر برسند، دوش آب سرد بگیرید.
۴۳. یک کپسول روغن گل مغربی را بترکانید و برای بهود سریعتر لکهها، روی آنها بمالید.
۴۴. برای کاهش برافروختگی گونهها از آنتی هیستامین استفاده کنید.
۴۵. برای خلاص شدن از شر کک و مک، توت فرنگی تازه را روی صورتتان بمالید.
۴۶. برای افزایش درخشش مو و بهبود رنگ آن، از آب قره قاط استفاده کنید.
۴۷. برای افزایش ضخامت لب، به برق لبتان روغن نعناع اضافه کنید.
۴۸. برای بی رنگ کردن موهای صورت، مخمر آب جو را با آب مخلوط کنید.
۴۹. برای یک آرایش چشم دودی، روی قلم موی آرایشتان، دودهی یک کبریت سوخته را بمالید.
۵۰. اسپری کردن لیموناد روی موهای مرطوب برای فیکس کردن مو و حالتش
آلوئه ورا فقط یک درمان
اورژانسی برای بریدگیها و کبودیهای گاه به گاه نیست. این ژل ترمیم
کنندهی شگفت انگیز میتواند از راههای بسیاری برای رسیدگی به یک لیست
طولانی از نگرانیهای زیبایی، مورد استفاده قرار گیرد. شما بعد از یاد گرفتن روشهای مختلفی که میتوانید این گیاه را وارد روال زیباییتان کنید، دیگر هرگز به آلوئه ورا مانند قبل نگاه نخواهید کرد: با استفاده از آلوئه ورا، شما هرگز دوبارهچشمهایی شبیه چشم راکون نخواهید داشت. ژل آلوئه ورا برخلاف پاک کنندههایآرایش فروشگاهی، هیچ ماده شیمیایی ندارد که پوست را تحریک کند. در حالت ایده آل شما باید از ژل آلوئه ورای تازهاستفاده کنید، نه از نوع آمادهی فروشگاهی. مقداری ژل آلوئه ورا را روی
پنبهی توپی بزنید. پنبه را روی آرایشتان بمالید و بگذارید ژل،چند ثانیه
بماند. سپس یک دستمال تمیز بردارید و آرایش نرم شده را با آن پاک کنید. آیا پاهایی صاف و بدون مو می خواهید؟ از
ژل آلوئه ورا به عنوان جایگزینی برای کرم اصلاح استفاده کنید. ژل آلوئه ورادارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است که پوست تحریک شده را التیام
میبخشد. این ژل سبک و نرم است و از بریدگی و سوزش تیغ جلوگیری میکند. اینژل، پوست را انعطاف پذیر و هیدراته میکند. برای استفاده از ژل آلوئه ورا به عنوان
کرم اصلاح، مقدار زیادی از آن را روی پا بمالید. از آنجا که این ژل به سرعتجذب میشود، باید بعد از زدن ژل، سریعا شروع به اصلاح کنید. مانند همیشه
اصلاح کنید و در صورت نیاز، باز هم ژل آلوئه ورا بمالید. همچنین میتوانید
این ژل را با صابون کاستیل مورد علاقهتان مخلوط کنید و از این ترکیب، به
عنوان یک کرم اصلاح خانگی استفاده کنید. آیا چشمان شما بعد از یک شب بیرون رفتن بادوستانتان، کمی پف کردهاند؟ نگران نباشید، ژل آلوئهورا دوباره
چشمانتان را با نشاط خواهد کرد. شما میتوانید این ژل را زیر چشمانتان
بمالید یا آن را در قالبهای یخ بریزید، فریز کنید و سپس استفاده کنید. ژل
آلوئه ورا، عروق خونی را منقبض خواهد کرد، در نتیجه پف کردگی را از بین
میبرد و پوست را سفت میکند. ژل آلوئهورا، یک پاک کنندهی صورت ایده
آل در مواقع ضروی است. ژل آلوئه ورای تازه را با یک قاشق چایخوری شیر بادامو عصاره لیمو مخلوط کنید. حالا این مخلوط را روی صورتتان بمالید و یک تا
دو دقیقه ماساژ دهید. سپس این مخلوط را بشویید تا پوست درخشان و
نرمتان،آشکار گردد. آلوئه ورا به لطف خواص
ضدباکتری و ضدمیکروبی اش با لکه های پوستی مقابله میکند.در عین حال شیر
بادام، پوست را هیدراته کرده و عصارهی لیمو، سلولهای مردهی پوست را از
سطح پوست جدا میکند. اجازه ندهید که بوی بد دهان، شما را افسرده کند. حدود یک چهارم فنجان ژل آلوئه ورای خالص را در آب یا آب سیب حل کنید. این ترکیب را روزی یک بار بنوشید تا نفستان تازه شود. آلوئهورا حاوی بتاسیتسترول است.ا ین
ترکیب ضدالتهابی با بوی بد دهان مقابله کرده و در عین حال به هضم بهتر کمک
میکند. در بعضی موارد، بوی بد دهان توسط باکتری روده ایجاد میشود. ژل آلوئه ورا، تعادل باکتریهای روده را باز میگرداند و نفس شما را تازه میکند. آیا از سر و کله زدن با ابروهای نامرتب و
سرکش که سرجایشان نمیمانند، خسته شدهاید؟ یک ترکه ریمل تمیز و قابل
استفاده بردارید و آن را در ژل آلوئه ورا فرو ببرید. بعد از شکل دادن به
ابروها، با ترکه ریمل روی آنها ژل آلوئه ورا بزنید و بگذارید خشک شوند.
ابروها در تمام روز، سرجایشان خواهند ماند تا زمانی که ژل را پاک کنید. ژل آلوئه ورا،سبک و سریع الجذب است و پوست را عمیقا هیدراته میکند. فقط کافی است مقدارزیادی از ژل آلوئهورای تازه را روی نقاط خشک پوست بمالید. سپس، محل مورد
نظر را کمی ماساژ دهید تا ژل کاملا جذب شود.آرایش را بطور مؤثر پاک میکند
برای اصلاحی صاف و بدون بریدگی
چشمهای پف کرده را تسکین میدهد
به عنوان پاک کنندهی صورت
بوی بد دهان را از بین ببرید
ابروها را مرتب و مشخص نگه دارید
به پوست رطوبت رسانی کنید
بیایید به روزهایی برگردیم که مردم در
مقایسه با امروز ما، گزینههای زیادی بعنوان محصولات آرایشی نداشتند و
مجبور بودند خودشان آنها را درست کنند. بجای پرداخت هزینههای زیاد برای حلمشکلات زیباییتان، راه حل چشمان پف کرده یا موهای نازکتان، شاید در قفسه
یا کیفتان باشد. به گزارش آلامتو به نقل از سرخاب سفیداب؛
لیست زیر را که شامل ده نکتهی اعجاب انگیز است را بررسی کنید، چون خیلی بهزیباییتان کمک میکند. به یاد دارم وقتی بچه بودم، پرستارم
هنگامی که میخواست برای یک قرار بیرون برود، آرایش میکرد. وقتی که خط
چشمش را بر میداشت، از یک فندک برای روشن کردن نوک مداد استفاده میکرد.
او به من میگفت: این کار باعث میشود مداد نرمتر و کشیدن خط چشم آسانتر
شود. این کار را امتحان کنید: یک فندک بردارید ونوک مدادتان را برای یک یا دو ثانیه در شعلهاش نگه دارید. بعد از آن،
یادتان باشد که آن را فوت کنید و قبل از استفاده چند ثانیه صبر کنید تا
زیاد داغ نباشد. حالا نرمتر از همیشه میتوانید از آن استفاده کنید! فرو کردن صورت در آب یخ که یک روش قدیمی
مفید است، میتواند برای صورتهای خسته و بیرنگ و رو بسیار کارامد باشد.
اگر بتوانید سرما را تحمل کنید، این کار بطور موقت پوست و منافذش را با
محدود کردن جریان خون، سفت و محکم میکند. این کار را امتحان کنید: یک سینک یا کاسه
را با آب سرد و قطعات یخ پر کنید و صورت خود را در آن فرو ببرید و برای ۸
تا ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید. یک نکتهی زیبایی دیگر: فرو بردن ناخنی هم که تازه لاک زده شده در آب یخ، میتواند به سریعتر خشک شدن لاک کمک کند. خیره شدن به رایانه برای ساعات طولانی، مخصوصا در اواخر شب، میتواند باعث ایجاد پف و ورم در چشم ها شود. کیسههای چای آرامش بخش ارل گری که در کمدتان دارید فقط تشنگی شما را برطرف نمیکنند، بلکه بخاطر خواص ضد محرکشان، میتوانند به چشمهای خسته نیز کمک کنند! این کار را امتحان کنید: دو عدد چای
کیسهای را بمدت ۳ دقیقه در آب داغ قرار دهید. سپس آنها را در یخچال
بگذارید تا سرد شوند. هر کیسهی چای را روی یک چشم قرار دهید و برای ده
دقیقه استراحت کنید. چشمهایتان دوباره با طراوت خواهند شد و کمتر متورم
بنظر میآیند. سرکهی سیب برای مصارف مختلفی بکار
میرود، مخصوصا برای پوست! سرکهی سیب میتواند بعنوان یک ماسک عالی که به
درمان آکنه کمک میکند، عمل کند. خاصیت اسیدی سرکه میتواند به خشک کردن
جوشها کمک کند و اجازه دهد تا پوست سالمتری جایگزین آن شود. این کار را امتحان کنید: مخلوطی تهیه کنید که به تناسب شامل یک بخش سرکه سیب،و چهار بخش آب باشد. سپس شبها بعد از پاک کردن پوست، پوستتان را با آن
شستشو دهید. اگر احساس میکنید که میتوانید از محلول قوی تری استفاده
کنید، مخلوط را با سه قسمت آب امتحان کنید. روغن زیتون فقط یک مادهی آشپزی سالم و
خوشمزه نیست، بلکه یک مرطوب کنندهی عالی است و میتواند موهای مرده و نازکشما را با طراوت کند. روغن زیتون،از اسیدهای چربی ساخته شده است که بدنهی اصلی موی شما را میپوشاند و
میتواند مو را سالم نگه دارد و در برابر انواع آسیبها از آن محافظت
نماید. این را امتحان کنید: نصف فنجان روغن زیتونرا بمدت ۱۰ ثانیه در مایکروویو بگذارید، به اندازهای که گرم شود نه خیلی
داغ. آن را بطور کاما روی موهایتان بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند. سپس
بطور معمول موهایتان را شامپو بزنید. فقط توجه کنید که شاید بیشتر از یکبارشستشو لازم باشد. در آخر موهای شما نرمتر و درخشانتر خواهند شد! اگر مژههای صافی دارید که حالت دادن به
آنها مشکل است، یکی از وسایل موی هر روزتان میتواند به شما کمک کند!
منظورم فرمژه نیست. کمی فکرکنید! یک اتوی مو اگر گرم نباشد بخوبی کار
نمیکند، درست است؟ همین مسئله در مورد فر مژه نیز صدق میکند! این کار را امتحان کنید: سشوار را برداریدو فرمژهتان را برای چند ثانیه گرم کنید. قبل از استفاده، دمای آنرا از
طریق لمس فرمژه با کف دستتان امتحان کنید.حالا به مژههای جدید و بدون
عیبتان سلام کنید. خیلی اوقات برای اینکه از شر پوستهای
خشکتان خلاص شوید، به یک اسکراب صورت لوکس نیاز ندارید. یک مادهی معمولی
که در آشپزخانه دارید، یعنی همان شکر، از آنجایی که میتواند رطوبت را در
خودش نگاه دارد، میتواند چیزها را میتواند یک لایه برداری عالی انجام
دهد. این کار را امتحان کنید: به تناسب دو بخش شکر ارگانیک را با یک بخش روغن نارگیلیا زیتون مخلوط کنید. مخلوط را به نرمی روی صورت مالش دهید، سپس با آب گرمآبکشی کنید. شما میتوانید از این ترکیب برای درمان لبهای ترک خورده و
خشک نیز استفاده کنید. بیایید فرض کنیم که شما برای یک رویداد مهم آماده میشوید و یک جوش قرمزروشن دارید که کرم پودر و ساتر شما به پوشاندن آن اصلا کمکی نمیکنند! آیاقطرهی چشمی Visine در کابینت تان دارید؟ از این محلول برای کاهش قرمزی چشم استفاده میشود، اما میتوانید از خاصیت انقباش عروقش، برای بهبود جوشهایتان بهره ببرید! این کار را امتحان کنید: یک پنبهی توپی
را با این قطرهی چشم خیس کنید و برای چند دقیقه روی جوشتان قرار دهید. اینکار، لکه را کوچکتر نمیکند، اما حداقل برای چند ساعت قرمزی آنرا به حداقلمیرساند. فکر کردن به اینکه از آووکادوبرای تهیهی چیزی به غیر از غذا استفاده کنید، شاید شما را ناراحت کند،
اما تعداد زیادی از چیزهای عجیب و جالب وجود دارند که میتوان برای کمک به
آنها از آووکادو استفاده کرد، از جمله پوست شما! چربی های غیر اشباع و آنتیاکسیدانهای موجود در آووکادو، میتوانند پوست شما را مرطوب نگه دارند، بهکاهش قرمزی و سوزش کمک کنند و خاصیت انعطاف پذیری پوست را حفظ کنند. این کار را امتحان کنید: یک آووکادو را لهکنید و آن را در سراسر پوستتان پخش کنید. بگذارید برای بیست دقیقه یا
بیشتر روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم آبکشی کنید. پوست شما نرم و صاف
خواهد شد. در زمانهای گذشته، آبلیمو یکی از راههای رایج برای روشن کردن موبود. به یاد دارم که در دبیرستان، وقتی که میخواستم با دوستانم به ساحل
بروم، این کار را انجام میدادم. لیمو، محتوی اسید سیتریک است که میتواند
به باز شدن کوتیکولهای مو و ترکیب آن با اشعه فرابنفش کمک کند. در نتیجه
موی شما بطور طبیعی روشن میشود. این کار را امتحان کنید: آب ۴ عدد لیموترشرا بگیرید و با یک سوم فنجان آب در یک بطری اسپری مخلوط کنید. آن را بطور
مساوی روی موها اسپری کنید. سپس به مدت ۴۵ دقیقه در نور خورشید قرار بگیرید(البته ضد آفتابتان را فراموش نکنید). سپس مو را بطور کامل آبکشی کنید و
از نرم کنننده استفاده کنید. موهای شما دو درجه روشنتر خواهد شد. این کار
روی موهای بلوند یا خرمایی روشن، بهترین نتیجه را دارد. بسیار خب، ۱۰ ترفند زیبایی ما تمام شد. اگر شما، مادر یا مادربزرگتان هم راههایی قدیمی و مؤثر برای زیبایی بیشتر بلدید، حتماً آنها را با ما به اشتراک بگذارید.خط چشم قدیمی یا جدیدتان را دوباره احیا کنید
سفت کردن منافذ پوست
چشمانی بدون پف در ۱۰ دقیقه
ماسک صورت خانگی
شاداب کردن موهای ظریف و نازک
بلند کردن مژهها
برداشتن پوست مرده
قرمزی لکهها را کم کنید
به پوست خشک آبرسانی کنید
مو را بطور طبیعی روشن کنید