zibazan

چگونه پوست حشک را ارایش کنیم

جمعه هفدهم 5 1399

اگر پوست شما خشک است، می‌دانید که چقدر آرایش کردن می‌تواند سخت باشد. آرایش، به جای جذب شدن توسط پوست، به قسمت های خشک می‌چسبد و آن را تکه تکه و ناجور نشان می‌دهد. قبل از آرایش کردن پوست خشک، با استفاده از پرایمر به پوست رطوبت لازم را بدهید. در ضمن از لوازم آرایشی مخصوص پوست خشکاستفاده کنید. آماده کردن پوست و استفاده از محصولات صحیح کمک می‌کند آرایش تان بدون زحمت، پخش شده و حتی از نزدیک هم بی عیب به نظر برسد.

همچنین بخوانید: چگونه از پوست خشک مراقبت کنیم

---

بخش 1: صورت خود را آماده کنید.

1. صورت خود را بشویید.

مهم نیست چه نوع پوستی دارید، همیشه صورت خود را قبل از آرایش کردن بشویید. این به شما یک بوم نقاشی ایده‌آل برای آرایش می‌دهد و پوست را برای هر چیزی که روی آن قرار ‌دهید، تازه و آماده می‌کند. این شستشو هرگونه آرایش و موادی که قبلا روی صورت تان بوده را نیز از بین می‌برد. این کار مانع بسته شدن منافذ پوست و جوش زدن می‌شود.

با یک شوینده‌ی صورت برای پوست های خشک، صورت تان را بشویید. شوینده‌های مخصوص پوست های معمولی یا چرب به پوست شما آسیب می‌زنند و ممکن است باعث خشکی بیشتر شوند.

2. بعد از شستن صورت، پوست خود را مرطوب کنید.

از مرطوب کننده استفاده و روی مناطق خشک تمرکز کنید. برای بسیاری، نواحی دور بینی و فضای بین ابروها گرایش به خشکی دارد.

از یک مرطوب کننده‌ی قوی برای پوست خشک استفاده کنید.

به اندازه‌ی کافی از مرطوب کننده استفاده کنید به طوری که توسط پوست جذب شود، اما نه آنقدر که پوست احساس چربی همراه با رطوبت کند.

3. از پرایمر صورت استفاده کنید.

پرایمر، یک پایه‌ی ژل مانند است که قبل از آرایش روی پوست قرار می‌گیرد. پرایمر به خصوص برای پوست‌های خشک مفید است، زیرا پایه‌ی پوست شما را نرم می‌کند، به طوری که بهراحتی می‌توان آرایش کرد، بدون اینکه به تکه‌های خشک پوست گیر کند. برای استفاده از پرایمر، یک نقطه از آن را روی انگشت خود بگذارید و آهسته به پوست خود بزنید.

از پرایمر خیلی زیاد استفاده نکنید. به طور معمول، از یک نقطه برای مناطق کوچکی مثل چانه و بینی، و از دو نقطه‌ی آن برای مناطق بزرگتر مثل گونه ها یا پیشانی استفاده کنید.

4. از پرایمر چشم استفاده کنید.

پرایمر چشم کمک می‌کند که سایه و خط چشم به نرمی کشیده شود و آرایش چشمشما بهتر ترکیب می‌شود. همچنین اغلب رنگ پلک تان را یکنواخت‌تر می‌کند. اگر پلک شما خشک است، ممکن است قرمز یا ملتهب به نظر برسد. پرایمر، چشم را مرطوب می‌کند بدون این که پلک شما چرب شود و از تغییر رنگ جلوگیری می کند.

یک نقطه از پرایمر چشم را روی انگشت خود بریزید و روی هر یک از پلک‌ها به آرامی ضربه بزنید.

5. از بالم لب استفاده کنید.

اگر از خشکی پوست رنج می‌برید، ممکن است لب هایتان ترک داشته باشند. لب های ترک‌دار اجازه استفاده راحت از رژلب یا دیگر محصولات لب را نمی‌دهند. رژلب تکه تکه یکی از اشتباهات فاحش آرایش استپس حتما قبل از آرایش یک لایه بالم لب بزنید.

همچنین بخوانید: آموزش آرایش فوری صورت

---

بخش 2: استفاده از فونداسیون و کانسیلر

1. از لوازم آرایشی مخصوص پوست خشک استفاده کنید.

حتما از فونداسیون و کانسیلر مخصوص پوست خشکاستفاده کنید. فونداسیون مخصوص پوست های خشک دارای میزان بیشتری مرطوب کننده نسبت به فونداسیون مخصوص پوست های معمولی و چرب است و به راحتی روی پوست پخش شده و پوست، به جای حس خالی بودن، احساس غنی بودن و شادابی دارد.

از اهمیت فونداسیون صحیحغافل نشوید. استفاده از فونداسیون صحیح اغلب بزرگترین مشکل افراد با پوست خشک است، پس اگر فکر می‌کنید فونداسیون‌تان برای شما مناسب نیست، بهتر است روی یک محصول جدید سرمایه‌گزاری کنید.

اگر احساس می‌کنید فونداسیون‌های داروخانه‌ایبرایتان مناسب نیست، سراغ یک فروشگاه لوازم آرایش خوب مثل سفورا یا مک بروید. به فروشنده بگویید که به دنبال یک فونداسیون برای پوست خشک هستید. فونداسیون‌های مختلف را امتحان کنید تا همان که برای پوست تان مناسب است پیدا کنید.

2. از فونداسیون مایع به جای کرم پودری استفاده کنید.

اگر از فونداسیون پودری استفاده می‌کنید، ممکن است باعث برخی مشکلات در آرایش شود. فونداسیون پودریبرای افرادی که پوست چرب دارند عالی است. چون این به جذب چربی اضافی کمک می کند و رطوبت روی پوست را نگه می‌دارد، با این حال، اگر پوست خشک دارید، استفاده از فونداسیون پودری تنها پوست شما را خشک تر از قبل می‌کند. پودر به مناطق خشک صورت چسبیده، و به خصوص از نزدیک تکه تکه به نظر می‌رسد.

از داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های آرایشی مثل اولتا (Ulta) یا سفورا یک فونداسیون مایع خریداری کنید.

3. فونداسیون بزنید.

یک منطقه از صورت خود را برای شروع استفاده از کرم پایه انتخاب کنید. مقدار کمی از کرم مایع را روی انگشت خود بریزید سپس کرم را با ضربه‌های آهسته روی پوست خود بزنید. برای پخش کردن کرم روی پوست از قلم مو استفاده کنید. به طور دلخواه برای کل صورت، به جز زیر چشم و پلک تان تکرار کنید.

اگر پوست خشکی دارید، اغلب ممکن است متوجهپوسته پوسته شدن پوست خود شوید. استفاده از قلم مو برای پخش کردن کرم، برخلاف انگشتان پوسته پوسته شدن را به حداقل می‌رساند چون برس ها نرم تر هستند.

قلم مو را بیش از حد فشار ندهید. در عوض، با ضربه‌های آرام فونداسیون را روی مناطق مورد نظر ترکیب و پخش کنید.

4. از کانسیلر استفاده کنید.

برای زیر چشم و دیگر مناطق پوست که احساس می کنید بیشتر به پوشش نیاز دارد، از کانسیلر کرمی مایعاستفاده کنید. از کانسیلر هم مثل کرم مایع استفاده کنید. از مقدارهای کم استفاده کنید. یک قلم موی کوچک که بتواند به تمام مناطق زیر چشم برسد به کار برید.

5. از اسپری تنظیم کننده استفاده کنید.

استفاده از اسپری تنظیم کنندهبرخلاف پودر، آرایش شما را یک دست می کند. اسپری را به فاصله 1 فوت از صورت خود نگه دارید و به صورت مه ملایم به صورت خود بزنید. اسپری تنظیم کننده دارای اثر مرطوب کنندگی است، برخلاف پودر تنظیم کننده‌ که رطوبت را جذب می‌کند.

همچنین بخوانید: آموزش قدم به قدم آرایش

---

بخش 3: بقیه‌ی آرایش تان را انجام دهید.

1. آرایش چشم تان را انجام دهید.

چشم هایتان را که قبلا آماده شده‌اند، مثلهمیشه آرایش کنید. باید توجه کنید با استفاده از پرایمر، ترکیب کردن سایه‌ی چشم ساده‌تر است و خط چشم تان به راحتی کشیده می‌شود.

اگر باز هم پلک شما خشک است، از خط چشم مایع به جای مداد چشم استفاده کنید.

شما همچنین می توانید از سایه چشم کرمی استفاده کنید، هرچند که سخت تر با سایه‌ی پودری ترکیب می شوند.

2. از رژگونه ی مایع استفاده کنید.

اگر نواحی گونه ها و استخوان گونه های شما مستعد خشکی است، و رژگونه‌‌تان پوسته پوسته می‌شود، رژگونه‌ی ‌مایعرا امتحان کنید. رژگونه مایع نه تنها نرم تر پخش می‌شود، بلکه بیشتر دوام دارد و در طول روزهای گرم در برابر حرارت مقاوم تر است. برای استفاده از رژگونه مایع یک نقطه از آن را روی استخوان‌های گونه بزنید وبا برس رژگونه آن را به آرامی پخش کنید.

3. رژلب بزنید.

در زمانی که شما کرم پایه را زده‌اید، رژگونه و آرایش چشم را انجام داده‌اید، ممکن است لب های شما دوباره احساس خشکی کند. یک لایه نازک از بالم لب استفاده کنید. کمی صبر کنید تا جذب شود،سپس رژلب را استفاده کنید. سعی کنید از رژلب مات و طولانی مدت استفاده نکنید، آنها اثرات خشکی دارند.

اگر تصمیم دارید از رژلب مات استفاده کنیدکه به لب هایتان احساس خشکی می‌دهد، مقدار کمی وازلین یا بالم لب روی انگشت تان بزنید، سپس به آرامی روی لب بزنید. این کار احساس رطوبت به لب هامی‌دهد و اثرات خشکی که بر اثر استفاده از محصولات لب به وجود می‌آید را خنثی می‌کند.

4. از هایلایتر برای ظاهری تازه تر استفاده کنید.

اگر از ظاهر خشک پوست خود اگاه هستید، از هایلایتر مایعاستفاده کنید تا طراوت و شادابی به پوست تان دهد. از هایلایتر مایع استفاده کنید و یک قطره روی هر یک از استخوان‌های گونه بریزید و ضربه بزنید. با استفاده از انگشت خود به صورت اریب تا برآمدگی استخوان گونه به آهستگی ضربه بزنید.

استفاده از روشن کننده‌ی مایع در واقع خشکی پوست شما را کمتر نمی‌کند، اما به شما ظاهری سالم و شاداب می‌دهد.

5. در طول روز آرایش خود را تازه کنید.

هر چند ساعت آرایش خود را بررسی کنید. اگرمتوجه شدید که پوست تان خشک و پوسته پوسته به نظر می‌رسد، پوست خود را احیا کنید. ابتدا یک موچین بردارید و پوست های خشک را بکنید. به اندازه‌ی یک نقطه مرطوب کننده استفاده کنید، سپس با ضربه پوست های خشک را بردارید. مرطوب کننده به پوست شما رطوبت و تغذیه‌ای که نیاز دارد را می‌دهد و خشکی آرایش شما کمتر به نظر می‌رسد.

مطمئن شوید بیش از حد از مرطوب کننده استفاده نکنید و جای مالیدن مرطوب کننده، آن را با ضربه زدن پخش کنید. مالیدن مرطوب کننده می تواند کانسیلر و کرم پایه را از بین ببرد.

(0) نظر

چگونه از پوست خشک مراقبت کنیم

جمعه هفدهم 5 1399

پوست هم با تغییر فصل و تغییر هورمون ها و عوامل دیگر دستخوش تغییرات می شود . البته ژنتیک هم در بروز برخی بیماری های پوستی مانند اگزما و آکنه نقش قابل توجهی دارد (ممکن است والدین خود را به خاطر مشکلات پوستی سرزنش کنید).

اما سبک زندگی ما و اینکه چگونه از پوست خود مراقبت نماییم از جمله عواملی است که در کیفیت پوست ما موثر است. استفاده بیش از حد از برخی محصولات آرایشی و بهداشتی میتواند سلامت پوست شما را تهدید کند. برای مثال مصرف بی رویه رتینوئید با درصد بالا، پوست طبیعی شما را به پوست حساس و آسیب پذیر تبدیل خواهد کرد.

به گزارش آلامتو به نقل از آی بانو؛ محصولات بهداشتی زیادی برای مراقبت از پوستوجود دارد و یافتن بهترین محصول همیشه کار آسانی نیست. برای اینکه بهترین این محصولات را انتخاب کنید لازم است ابتدا نوع پوست خود را بشناسید.

انواع رایج پوست شامل پوستهای حساس، خشک،طبیعی،چرب و ترکیبی میباشد. در این سری مطالب توصیه های دکتر الیزابت هال، متخصص پوست و دانشیار بالینی دانشکده پزشکی NYU  را در مورد انواع پوست خواهید دید.

بهترین روش برای تعیین نوع پوست کدام است؟

به گفته دکتر هال: هیچ تستی برای این کار وجود ندارد. اگر برای مدت طولانی پوست شما خشک باشد این احتمال وجود دارد که در آینده نوع پوست شما تغییر کند مثلاً چرب شود. اگر پوست شما نسبت به بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی واکنش منفی نشان میدهد به این معنی استکه پوست شما حساس میباشد.

راهنمایی های ما به شما کمک میکند تا نوع پوست خود را تشخیص دهید. البته لازم به ذکر است که هر کدام از نقاط مختلف بدن شما می تواند نوع پوستی متفاوت با سایر نقاط داشته باشد.

همچنین بخوانید: راهنمای مراقبت از پوست چرب

---

توصیه مهم برای انواع پوست:

همه افراد جدای از اینکه چه نوع پوستی دارند باید از کرم های ضد آفتاباستفاده کنند. برای هر نوع پوست از چرب ترین آن تا خشک ترین نوع پوست می توان کرم ضد آفتاب مناسب با spf خوب انتخاب نمود تا از پیری و چروکیدگی پوست جلوگیری شود.

با این کار پوست شما در سنین سالمندی از شما ممنون خواهد بود!

---

پوست  خشک

از نشانه های پوست خشک، پوست ترک خورده و خشن، خارش و حساس به مواد آرایشی و بهداشتی میباشد. این نوع پوست چرب نیست وپوست نواحی بازوها و پاها بسیار خشک است و دارندگان این پوست مانند یک بچهاز بیماری پوستی (اگزما) رنج میبرند.

شست و شوی پوست خشک

همانند پوست حساس از مواد ساینده و خشن پوست و برس های پاک کننده صورت استفاده نکنید. همچنین بهتر است پاک کننده های غیر صابونی تهیه نمایید.

مرطوب کننده برای پوست خشک

کسانی که پوست خشکی دارند نیاز به مرطوب کننده خواهند داشت. بهتر است مرطوب کننده غلیظ تر و قوی تری استفاده نمایید. انتخاب مرطوب کننده از اساسی ترین کارهایی است که باید برای پوست خود انجام دهید. این کار از سلول های پوست شما محافظت کرده و موانع هیدراتهپوست را بازیابی میکند. یک انتخاب میتواند لوسیون مرطوب کننده با SPF 30 هنگام خواب باشد.

توصیه تکمیلی پوست خشک

اگر از پوست خود مراقبت نکنید ممکن است سلامت آن به خطر بیافتد. در محیط های نامناسب حتماً از لوسیون ها و کرم هایمناسب استفاده نمایید. دقت کنید که افراط در استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی موجب حساس شدن پوست شما میشود.

(0) نظر

طرز تهیه ماسک صورت جو ضد استرس و آرامش بخش

جمعه هفدهم 5 1399

برای اینکه بتوانید زیبایی واقعی‌تان را بیابید و از آن محافظت کنید در مرحله اول باید تکلیف استرس را مشخص کنید.

به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ سال جدید شاید برای شما هم استرس زا باشد و حتما خودتان می دانید استرس دشمن زیبایی است ! می خواهیم به کمک طبیعت اثرات مخرب استرس ها را از بین ببریم و این بار به صورتمان شادابی بیشتری ببخشیم !

---

ماسک صورت جو و آووکادو

برای افرادی که مستعد جوشهای ناشی از استرس هستند، تغییرات آب و هوایی به همراه هیجانات مربوط به تعطیلات می تواند باعث تخریب پوست شود.

ما ماسک صورتی احتیاج داریم که نه تنها باعث تسکین پوست شود بلکه باعث جلای روح ما نیز گردد.

ما دقیقا نمی توانیم آنچه که به دنبالش هستیم را داخل فروشگاه ها پیدا کنیم پس ، ما خودمان آنرا با مواد کاملا طبیعی می سازیم. موادی ارگانیک ، ساده و بدون افزودنی های شیمیایی ، این ماسک باعث روشنی ، حفظ رطوبت و تقویت پوست شما می شود! این ماسک می تواند دوست خوبی در برابر استرس ها باشد.

همچنین بخوانید: استرس و زیبایی

---

موادی که برای تهیه آن نیاز دارید:

• یک عدد آووکادوی رسیده ( مرطوب کننده ، باعث ایمنی پوست در برابر فشارهای عصبی می شود)
• یک سوم فنجان جو دوسر خام ( آرامش بخش پوست)
• 1 قاشق غذاخوری عسل ( خواص آنتی باکتریال باعث بیرون راندن ناخالصی ها می گردد ؛ برای درمان اگزما بسیار عالیست)
• 1 قاشق غذاخوری روغن مریم گلی ( سرشار از ویتامین A ، باعث بازسازی سلولی شده و دارای خواص آرامش بخش می باشد)
• 1 قاشق غذا خوری روغن ویتامین E ( افزایش دهنده بازسازی پوست ، دارای خواص ضد پیری و دارای آنتی اکسیدان می باشد )

طرز تهیه:

کلیه مواد فوق را با هم مخلوط کرده سپس روی صورت بمالید. این ماسک حدود 10 دقیقه باید روی پوست بماند ، در حالیکه فکر می کنید شبیه هیولای سبز رنگی شده اید ، ما به شما اطمینان می دهیم که بعد از برداشتن ماسک کاملا متوجه تغییرات خواهید شد.

(0) نظر

ماسک موی خانگی

جمعه هفدهم 5 1399

اگر شما هم از کوتاه کردن موهای خود پشیمان شده‌اید و می خواهید به سرعت موهای خود را دوباره بلند کنید این ماسک موی خانگی باور نکردنی می‌تواند به سرعت موها را بلند و درخشان کند.

ماسک بلند کننده موی خانگی از ترکیب سه خوراکی سیب زمینی، تخم مرغ و عسل تهیه می شود.

طرز تهیه ماسک:

آب دو عدد سیب زمینی را توسط دستگاه مخلوط کن و یا با رنده گرفته و با یک عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی مخلوط کرده به مدت یک الی دو ساعت این ترکیب را بر روی ساقه و ریشه های مو قرار دهید.

پس از 2 ساعت می توان با شامپو و نرم کننده باقیمانده ترکیب ماسک را از روی موها پاک کرد.

نکته اصلی استمرار این کار به مدت چند ماه هفته ای 2 الی 3 بار است اما نکته اصلی موثر بودن 100 درصدی این روش برای بلند شدن موها است.

برخی افراد در اثر مشکلاتی مانند تصادف، اعمال جراحی، ابتلا به سرطان، برخی بیماری ها بویژه بیماری های پوستی، استفاده غیر اصولی از مواد رنگ آمیزی مو، اکستنشن مو و مواردی از این دست مجبور به کوتاه کردن موهای خود می شوند که این ماسک خانگی مشکل آنها را برطرف می کند.

این ماسک مو علاوه بر بلند کردن موها می تواند باعث افزایش خونرسانی به فولیکول‌ها و در نتیجه افزایش رشد و جلوگیری از ریزش موی سر نیز شود.

(0) نظر

چگونه لب های بزرگتری داشته باشیم؟

جمعه هفدهم 5 1399

لب های پرتر، حجیم تر و جذاب تر می خواهید؟ با اینکه هیچ راهی نیست که بتوان به صورت دائمی سایز لب ها را بزرگ کرد اما روش های مختلفی هست که بتوان به طور کوتاه مدت و بلند مدت حجم لب ها را افزایش داد.

این مقاله روش های مختلف را توضیح می دهد.

---

روش اول: استفاده از محصولات حجم دهنده لب

1. از محصولات حجم دهنده لب استفاده کنید.

این محصولات در فرم های مختلفی هستند مانند: برق لب، نرم کننده لب، ژل ها و اسپری ها. استفاده کردن از این محصولات به طور موقت لب های شما را، اغلب با حساس کردنشان، پر تر نشان می دهد. تاثیر حجم دهندگی ممکن است برای چند ساعت باقی بماند اما می توانید دوباره آن را روی لب اعمال کنید.

توجه داشته باشید که تاثیرات این محصولات به اندازه تاثیرات جراحی های زیبایی نیست.

2. بدانید که کدام ترکیبات در حجم دهنده لب مناسب است.

ترکیباتی مانند دارچین، نعنا، زنجبیل، وینترگرین و فلفل گردش خون را در لب ها افزایش داده و باعث می شود که قرمز تر و برآمده تر شوند و در نهایت حجیم تر به نظر برسند.

3. از حجم دهنده لب به عنوان پایه آرایش تان استفاده کنید.

اگر می خواهید حجم دهنده لب را با برق لب یا رژلب ترکیب کنید، اول حجم دهنده را روی لب تان بزنید و بعد برای تاثیر وماندگاری بیشتر رژلب را روی آن بمالید.

4. از محصولات حجم دهنده لب استفاده بیش از حد نکنید.

متخصصان پوست مخالف استفاده بیش از حد از این محصولات هستند؛ چرا که منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن لب می شود. سعی کنید این محصولات را برای موقعیت های خاص استفاده کنید.

5. سراغ حجم دهنده های دارویی بروید.

اگر چیزی بیش از یک حجم دهنده عادی می خواهید، محصولات دارویی را از یاد نبرید. تولید کنندگان این محصولات ادعا می کنند که این محصولات لب های شما را تحریک می کنند که کلاژن و الاستین بیشتری ساخته و باعث حجیم شدن لب های شما برای مدت طولانی تری می شوند.

حجم دهنده های دارویی را می توان به صورت آنلاین یا حضوری از فروشگاه های محصولات زیبایی خریداری کرد. البته ممکن است از حجم دهنده های عادی گران تر باشند.

ترکیبات معمول در حجم دهنده های دارویی شامل پپتاید، کلاژن دریایی و فاکتورهای رشد انسانی می باشند.

همچنین بخوانید: چگونه لب هایی زیبا داشته باشیم

---

روش دوم: مراقبت از لب هایتان

1. به اندازه کافی آب بنوشید.

وقتی لب هایتان خشک و ترک خورده باشد، باریک تر به نظر می رسند .شما می توانید به سادگی با مراقبت از لب ها کاری کنید که لب هایتان سالم تر و پرحجم تر به نظر برسند و قدم اول نوشیدن مقدارفراوان آب است.

یک متد پرطرفدار برای اینکه بدانید چه مقدار آب باید در روز بنوشید این است که وزن خود را بر اساس پوند حساب کنیدو به دو تقسیم کنید. نتیجه میزان اونس آبی است که باید در روز بنوشید.

2. اگر در مکان های گرم زندگی می کنید یا ورزش می کنید -به عبارت دیگر بیش از اندازه نرمال عرق می کنید- باید آب بیشتری بنوشید.

خانمی با وزن 150 پوند باید حدود 75 اونس (2200 میلی لیتر) آب در هر روز بنوشد.

3. لب هایتان را لیس نزنید.

وقتی با زبان لب هایتان را خیس می کنید در واقع اسید سالیوا را روی آنها پخش می کنید. این می تواند روغن طبیعی لب هایتان را از بین ببرد و باعث حساس شدن و خشک شده بیشتر لب ها شود.

4. سیگار نکشید.

سیگار کشیدنمی تواند لب هایتان را بی رنگ و حساس کند؛ همچنین می تواند باعث ایجاد چروک بر روی لب هایتان شود. اگر سیگار می کشید و نمی خواهید آن را ترک کنید، حداقل به سمت سیگارهای الکترونیکی بروید که به اندازه سیگار معمولی برای لب هایتان مضر نیستند.

می توانید بی رنگی حاصل از مصرف سیگار را با ماساژ دادن روغن بادام و نارگیل روی لب هایتان کاهش دهید.

5. روی لب هایتان نرم کننده بمالید.

اگر لب هایتان خشک و ترک خورده است، از نرم کننده لب به طور مرتب استفاده کنید. حتی اگر اینطور نیست، روی لب ها ازمرطوب کننده های حاوی ضدآفتاب استفاده کنید تا لب هایتان را از اشعه های مضر آفتاب محافظت کنید.

اگر لب هایتان حساس هستند ممکن است با آزمون و خطا نرم کننده مناسب خود را پیدا کنید. برخی افراد از نرم کننده های طبیعی مانند روغن نارگیل و عسل استفاده می کنند، درحالی که برخی ترجیح می دهند از نرم کننده های پزشکی حاوی منتول استفاده کنند.

اگر لب هایتان به اندازه کافی مرطوب نیست،از نرم کننده های حاوی موم عسل خودداری کنید. موم عسل بسیار قوی تر از آن هستند که رطوبت را به طور کامل روی لب های شما پخش کند آنها می توانند فقط رطوبت موجود در لب را حفظ کنند.

6. ضدآفتاب استفاده کنید.

اگر فقط یک چیز می خواهید روی لب هایتان استفاده کنید، آن باید ضدآفتاب باشد. اشعه های آفتاب باعث خشکی و ترک خوردگی لب هایتان می شوند بنابراین کوچک تر به نظر میرسند.

محصولات براق کننده مثل برق لب می توانند اشعه های خورشید را قوی تر کنند و باعث آسیب رسیدن به لب هایتان در مقایسه با وقتی که هیچ چیزی روی لب هایتان نباشد، می شوند.

متخصصان پوست هشدار می دهند که استفاده از برق لب بدون ضدآفتاب می تواند صدمه ای بیش از آسیب به لب ها بزند و آن سرطان پوست است.

7. لایه برداری از لب ها ممنوع.

شاید لایه برداری کمک کند که لب هایتان درکوتاه مدت نرم تر شوند، اما در واقع اگر مرتبا این کار را انجام دهید به آنها صدمه می زنید. به جای اینکه لب ها را لایه برداری کنید، سعی کنید همیشه آنها را مرطوب نگه دارید. برعکس پوست، لب هایتان از مخاط حساسی تشکیلشده و وقتی این لایه سالم باشد، به طور طبیعی نرم است.

8. از محصولاتی که باعث واکنش های آلرژیک می شوند استفاده نکنید.

اگر از لب هایتان به خوبی مراقبت می کنید ولی همچنان ترک خورده هستند ممکن است یک واکنش آلرژیک به یک ماده ای که استفاده می کنید باشد. غذاهایی که ترش و شور هستند، می توانند به لب ها آسیب بزنند. برخی از خمیر دندان ها می توانند باعث آسیب به لب ها شوند. اگرفکر می کنید این مشکل مربوط به خمیر دندان شماست، از انواع بدون سدیم لائورال سولفات یا بدون الکل استفاده کنید.

در مورد انواع محصولات پوستی که بسیار معطر هستند مراقب باشید چرا که ممکن است روی لب ها نیز مالیده شده و باعث التهاب شوند.

(0) نظر

آیا لبنیات باعث ایجاد جوش میشود؟

جمعه هفدهم 5 1399

جوش صورت برای هرکسی یک کابوس است و روشهای از بین بردن آن میتواند در شرایط اضطراری بسیار مفید باشند اما چرا قبل از ایجاد جوش صورت از عوامل ایجاد آن پیشگیری نمیکنید؟

ارتباط بین شیر و جوش صورت

برخی پزشکان بر این باورند که آنچه ما می‌ خوریم، می تواند بر روی پوست ما تاثیر بگذارد و بروز جوش و آکنه پوستیرا شدیدتر کند. شاید فکر کنید محصولاتی همچون شکلات یا چیپس می تواند در جهت بدتر شدن آکنه موثر باشند، اما اشتباه می کنید، باید بگوییم که در کمالتعجب شیر موجب بدتر شدن آکنه های پوستی می شود.

همچنین بخوانید: غذاهای مضر برای جوش صورت

---

آیا شیر باعث ایجاد آکنه می شود؟

برخی تحقیقات انجام شده، ارتباطی بین میزان مصرف شیر و بروز آکنه را نشان داده اند. یک مطالعه که در مجله آکادمیپوست آمریکا در سال 2008 منتشر شد، رژیم غذایی پسران نوجوان را مورد بررسیقرار داد. جوانانی که بیشترین میزان شیر را نوشیدند نسبت به سایرین بیشتر ظهور آکنه روی پوست را شاهد بودند. همین مطالعه نشان داد که محتوای چربی شیر علت بروز آکنه نیست.

---

شیر چگونه می تواند روی پوست تأثیر بگذارد؟

چرا برخی از لبنیات به بروز آکنه کمک می کنند؟ برخی فکر می کنند هورمون های موجود در شیر مسئول این اتفاق هستند. شیر حاوی هورمون های آندروژن است، که با شکل گیری آکنه پوستی در ارتباط است.

تستوسترون یک هورمون آندروژن است و به شدتبا رشد آکنه ارتباط دارد. این هورمون اغلب به عنوان هورمون مردانه تلقی می‌ شود، اما زنان نیز در مقادیر کم‌ تر، تستوسترون را تولید می‌ کنند. تستوسترون از طریق یک واکنش زنجیره ای پیچیده، دی هیدروتستوسترون (DHT) را ایجاد می کند. DHT غدد چربی را تحریک می کند و در نهایت به پوستی چرب که بیشتر مستعد انسداد منافذ و در نهایت جوش و آکنه است، منجر می شود.

---

فاکتور رشد IGF-1

بسیاری از دامداران برای تحریک تولید شیر به گاوهایشان هورمون های اضافی می دهند و گاو را قادر به تولید شیربیشتر می کند. در نتیجه، بیشتر شیرها سرشار از IGF-1 هستند. IGF-1 یک فاکتور رشد است که در دوران نوجوانی، زمانی که بدن انسان از لحاظ بروز آکنهدر بدترین حالت خود قرار دارد، به اوج خود می رسد. اعتقاد بر این است که IGF-1 به همراه تستوسترون و DHT باعث شیوع آکنه می شوند. در چندین مطالعه، مصرف زیاد شیر با سطح بالای IGF-1 مرتبط بود.

پردازش شیر بدون چربی می تواند دلیل شدت بیشتر آکنه نسبت به شیر کامل را توضیح دهد. پروتئین های آب پنیر اضافه می شوند تا به شیر کم چرب، قوام بیشتری بدهند. برخی گمان می کنند که این پروتئین ها بر رشد آکنه تأثیر می گذارند.

---

ارتباط بین محصولات لبنی و آکنه

مهم است که درک کنیم که هیچ یک از مطالعاتاثبات نکرده اند که شیر باعث آکنه می ‌شود. در حقیقت، آن‌ ها تنها یک ارتباط احتمالی بین محصولات لبنی و شدت آکنه را نشان می ‌دهند. این به آن معنی است که نوشیدن یک و یا حتی چند لیوان شیر در روز، باعث نمی ‌شود که فردی با پوست صاف به طور ناگهانی شاهد شروع ظهور جوش و آکنه روی صورتش باشد. این تحقیق نشان می ‌دهد که نوشیدن شیر ممکن است باعث بدتر شدن آکنه برای افرادی شود که در حال حاضر پوست شان مستعد آکنه و جوش است.

---

اختلاف نظر بین متخصصان پزشکی

بین نوشیدن شیر و بروز جوش و آکنه بر روی پوست نظرات متفاوت بسیاری وجود دارد. بسیاری از متخصصان نسبت به نتیجه گیریاحتیاط می کنند زیرا عوامل دیگری را که ممکن است بر شدت آکنه تأثیر بگذارد، را در نظر نمی گیرند. همچنین آن معتقدند که این مطالعات شیر را به رشد آکنه و جوش پوستی مرتبط نمی کند، بلکه آنها فقط بین مصرف شیر و شدت آکنه ارتباط برقرار می کنند.

بزرگترین مشکل پژوهشگران اثبات این نظریه است. هیچ راهی برای انجام یک کارآزمایی کنترل شده تصادفی وجود ندارد زیرا هیچ چیزی وجود ندارد که بتواند به عنوان یک دارونما متناسب با شیر استفاده شود.

هنوز هیچ مدرک محکمی مبنی بر وجود ارتباط بین مصرف شیر و شدیدتر شدن آکنه در دست نیست. قبل از اثبات این تئوری تحقیقات بیشتری لازم است.

آیا شیر برای شما به عنوان یک محرک عمل میکند؟ اگر شیر یکی از مواد غذایی است که روزانه مصرف می کنید، شاید وقت آن رسیده که بخواهید آن را برای مدت چند ماه از رژیم غذایی خود حذف کنید تا ببینید که آیا در پوست خود بهبودی مشاهده می کنید یا خیر، به خصوص اگر آکنهو جوش های روی پوست تان به درمان های معمولی پاسخ نمی دهد.

---

و اما سخن پایانی…

حتی اگر ممنوع کردن شیر از رژیم غذایی شماباعث بهبود آکنه ‌شود، به احتمال زیاد برای پاک کردن کامل اثر جوش از روی پوست شما کافی نخواهد بود. برای این کار، شما به یک داروی مخصوص جوش و آکنهنیاز خواهید داشت. اگر آکنه شما خفیف باشد ممکن است محصولات بدون نسخه  دردرمان آن موثر عمل کنند. اما بیشتر افراد بهترین نتیجه را از داروهای تجویزی آکنه دریافت می کنند.

(0) نظر

دلیل جوش بر روی قسمت های مختلف بدن و راه حل رفع آن

جمعه هفدهم 5 1399

آکنه و جوش پوستی، انسداد دهانه های ریز در پوست است که منافذ نامیده میشوند. آکنه توسط سه عامل اصلی ایجاد می شود: ریختن غیر طبیعی سلول های پوستی، غدد چربی بیش از حد فعال و تکثیر باکتری های ایجاد کننده آکنه!

این عوامل با تغییرات هورمونی در برخی از مراحل زندگی هچون بارداری، پری منوپوز (حوالی یائسگی) و یائسگی در بدن ایجاد می شوند.

---

علل شایع

از آنجا که جوش و آکنه پوستی رایج ‌ترین بیماری پوستی در ایالات‌ متحده است که در هر زمان حدود ۵۰ میلیون نفر را تحت ‌تاثیر قرار می ‌دهد، در شرایط بسیار مختلفی ایجاد می شود و تا حدودی به این واقعیت نسبت داده می‌ شود که این یک وضعیت پیچیده است. عوامل زیر اغلب باید برای ظهور جوش و آکنهبه کنار هم بیایند.

---

عوامل فیزیولوژیکی

برای ایجاد آکنه باید سه عامل مهم فیزیولوژیکی کنار هم قرار گیرند:

غدد چربی بیش فعال: اکثر افراد آکنه و جوش پوستی را بهپوست چرب نسبت می دهند. پوست ما دارای غددی بنام غدد سباسه است که مسئول ایجاد چربی پوست هستند. به این چربی تولید شده سبوم گفته می شود. سبوم روی سطح پوست مشکل خاصی ایجاد نمی کند، هنگامی که سبوم درون منافذ گرفتار می شود انسداد ایجاد می شود. این مهم است که بدانید حتی افرادی که پوست خشک دارند نیز می توانند بروز آکنه یا جوش پوستی را تجربه کنند. این چربی ای است که در منافذ فرو می رود و باعث انسداد (کومدون) می شود.

ریختن غیر طبیعی سلول های مرده پوست: در طول زندگی شما، پوست شما به طور مداوم خود را با تولید سلول‌های جدید پوست مجددا تجدید می کند و سلول های قدیمی پوست از بین می روند. به این فرآیند گردش سلولی یا پوسته ریزی گفته می شود. در پوستی که مستعد آکنه است، این روند گردش سلولی به درستی اتفاق نمی افتد. در عوض سلول های پوستی بیشتری نسبت بهنمونه ایجاد می شوند و سلول های ایجاد شده ی بیشتر از حد مورد نیاز، در اطراف به حالت معلق در می آیند. به این روش هایپرکراتوز گفته می شود. این سلول های پوستی اضافی، منافذ را مسدود می کنند و همچنین باعث ایجاد کومدون می شوند.

تکثیر باکتری های ایجاد کننده آکنه: سومین عاملی که باعث ایجاد آکنه می شود، جمع شدن باکتری های ایجاد کننده آکنه در درون منافذ است. این باکتری یک ساکن طبیعی پوست است و به هیچ وجه نشانه ناپاک بودن یا آلوذگی نیست. اگرچه برای مبتلایان به آکنه بیشتر این باکتری ها رویپوست وجود دارند و پوست نسبت به آنها حساس تر است. این باکتری ها پوست را تحریک می کنند و باعث ایجاد التهاب می شوند که ما این التهاب را به عنوان جوش های ملتهب می بینیم.

---

نقش هورمون ها

آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده که صبح از خواب بیدار شوید و متوجه ایجاد یک جوش بر روی پوستتان شوید و از خودتان بپرسید چگونه به طور کاملا ناگهانی این جوش ظاهر شده است؟ این اتفاق تنها یک علت دارد: در یک کلام، هورمون ها.

هورمون ها نقش بزرگی در ایجاد آکنه دارند. مسئولین اصلی در اینجا هورمون های آندروژن هستند: استروژن و تستوسترون.

هورمون های آندروژن، به ویژه تستوسترون، غدد چربی را تحریک می کنند و چربی بیشتری تولید می کنند. نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد آندروژن ها منافذ را به خانه ای مناسب تر برای باکتری های ایجاد کننده آکنه تبدیل می کنند.

همچنین با توجه به اینکه آکنه در دوران بارداریو یائسگی نیز بروز می کند، استروژن و پروژسترون می توانند نقش مهمی در رشدآکنه داشته باشند، اما اما تاثیر دقیق آن ‌ها بر غده‌ های چربی چندان روشننیست.

به بیان ساده  تر، اگر سه عامل تحریک ‌کننده در پوست وجود داشته باشند، هورمون‌ها تطبیق دارند و باعث ظهور آکنه می ‌شوند.

همچنین بخوانید: آیا لبنیات باعث جوش صورت می شود؟

---

علل کمتر شایع

اگرچه اینها علل اصلی آکنه محسوب نمی شوند ، اما ممکن است این عارضه ها باعث بروز آکنه در برخی از افراد شود. این علل شامل موارد زیر هستند:

• لوازم آرایشی (محصولات آرایشی، مرطوب کننده، ضد آفتاب و امثال آن‌ها باعث مسدود شدن منافذ پوست شده و و باعث ظهور آکنه بر روی پوست می ‌شود.)
• عرق کردن
• گرما و اصطکاک (این می تواند یک نوع آکنه به نام آکنه مکانیکا ایجاد کند)
• مصرف برخی داروهای خاص (از جمله قرص های ضد بارداری ، داروهای ضد تشنج، لیتیوم و استروئیدها)

بیشتر اوقات، جوش و آکنه ناشی از داروهای خاص، آکنهنیستند، بلکه نوعی جوش هستند که باعث ایجاد جوش‌های صورت مانند آکنه می ‌شود. اگر دارو مصرف می‌ کنید و شاهد بروز جوش هایی رو صورتتان هستید، در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.

---

آکنه در مراحل مختلف زندگی

در حالی که سال های نوجوانی رایج ترین و اولین سال های رشد آکنه محسوب می شوند، اما به دلیل جابجایی هورمونی در بدن، آکنه در سایر مراحل زندگی نیز شایع است، برخی از این مراحل شامل موارد زیر است:

• بلوغ
• بارداری و بلافاصله بعد از زایمان
• تولد
• یائسگی و دوران حوالی یائسگی
• زمانی قبل از زمان قاعدگی شما (که اغلب به آن آکنه PMS گفته می شود)
• ژنتیک

ژن خاصی وجود ندارد که باعث آکنه شود. در عوض عواملی که باعث افزایش آکنه می شوند، صفاتی هستند که می توانند به ارث برسند. اگر والدین یا خواهرو برادر شما در هر نقطه از زندگی دچار آکنه شده اند، احتمالاً شما هم در بعضی مواقع دچار آن خواهید شد.

---

حکایت ها و شایعات

برخی از داستان های قدیمی نقل شده از افراد در مورد آکنه، مردم را از درمان مناسب باز می دارد.

این موارد باعث ایجاد آکنه نمی شود:

• غذاهایی مانند شکلات، چیپس سیب زمینی، پیتزا یا غذاهای سرخ شده
• نشستن صورت به اندازه کافی، یا “کثیف بودن”
• لمس صورت
• داشتن یا نداشتن رابطه جنسی

همچنین به یاد داشته باشید که آکنه مسری نیست، بنابراین نمی توانید آن را از شخص دیگری بگیرید. در حالی که رژیم غذایی باعث ایجاد آکنه نمی شود، اما بین برخی از غذاهای خاص و شدت آکنه ارتباط احتمالی وجود دارد. برای اثبات ارتباط قطعی باید تحقیقات بیشتری انجام شود، اما مطالعات نشان می دهدکه لبنیات و همچنین غذاهای دارای شاخص گلیسمی بالا (به عنوان مثال کربن های تصفیه شده) ممکن است آکنه های موجود روی پوست را بدتر کنند.

همچنین بخوانید: غذاهای مضر برای جوش صورت

---

و اما سخن پایانی …

مهمترین چیزی که باید هنگام بروز آکنه به یاد داشته باشید این است: این تقصیر شما نیست. آکنه ناشی از کاری که شما انجام داده یا انجام نداده اید، نیست، فقط بعضی از افراد مستعد ابتلا به آن هستند. جوش و آکنه پوستی قابل درمان است. اگر با محصولات بدون نسخه نتیجه خوبی کسب نمی کنید، داروهای ضد آکنه بدون نسخه بسیار زیادی وجود دارد که ممکن است برای شما مفید باشد. برای شروع روند درمان بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

(0) نظر

خواص عسل برای پوست

جمعه هفدهم 5 1399

همه محصولات زیبایی تان را کنار بگذارید و آنها را با یک بطری ساده عسل جایگزین کنید تا از طریق آن شاهد درخشش طبیعی تان باشید.

با مجموعه گیج کننده ای از محصولات زیباییکه در بازار وجود دارد، آسان است که در هنگام انتخاب آنها احساس دست پاچگیکنید و حتی با خود بیندیشید که آیا هیچ یک از آنها واقعا مفید هستند یا نه. خوشبختانه هر روز افراد بیشتری تصمیم می گیرند که محصولات زیبایی مصنوعی (کارخانه ای) را به طور کامل کنار بگذارند و به جای آنها، محصولات کاملا طبیعی را برای رژیم های زیبایی شان انتخاب کنند.

یکی از بهترین محصولات طبیعی که می توانیدامتحان کنید، عسل است. بله، آن شیرین کننده طبیعی چسبنده و شیرین، صدها مزیت زیبایی دارد که می توانید از آنها بهره مند شوید. آن نه تنها در پولشما صرفه جویی می کند بلکه لازم نیست نگران تماس با هرگونه مواد شیمیایی خشن نیز باشید. در حالی که بیش از صد راه برای استفاده از عسل به عنوان بخشی از روال زیبایی شما وجود دارد، 10 روش برتری که باید بلافاصله امتحان کنید را در زیر آورده ایم.

همچنین بخوانید: انواع مختلف عسل

---

1. ماسک مرطوب کننده

کاملا مرطوب و هیدراته نگه داشتن پوست تان برای داشتن چهره ای درخشان، ضروری است؛ اما بسیاری از محصولات زیبایی تمایل دارند که روی پوستبنشینند و به جای افزودن رطوبت، یک لایه پسماند باقی بگذارند. عسل متفاوت است چون یک هومکتانت طبیعی است که رطوبت را از هوا به داخل پوست می کشد و تضمین می کند در لایه های پوست -جایی که از همه بیشتر به آن نیاز است- حفظ می شود که عسل را به یک ماسک مرطوب کننده ایده آل تبدیل می کند.

---

2. پاک کننده منافذ

پاکسازی پوست تان از عمق آن تا منافذش، یکی از مهم ترین کارهایی است که باید انجام شود تا اطمینان حاصل شود که پوست تان نه تنها تمیز است بلکه عاری از تجمع مواد و ناخالصی نیز می باشد. دلیل آنکه چرا عسل این قدر خوب به عنوان پاک کننده منافذ عمل می کند، به خاطر آنزیم هایی است که دارد؛ پوست را روشن کرده و در عین حال منافذ را پاکسازی کرده و آنها را تمیز نگه می دارد.

---

3. لایه بردار ملایم

لایه برداری از پوست تان نه تنها سلول هایمرده پوست را از بین می برد بلکه این پروسه، چهره شما را نیز روشن می کند.کنسل کردن روش لایه برداری فعلی تان و استفاده از عسل به جای آن قطعا ارتقایی است که باید امتحان کنید. کافی است عسل خام را با جوش شیرین مخلوط کنید، روی تمام صورت تان بمالید (یا هر قسمت از بدن تان که به لایه برداری نیاز دارد) و سپس بشویید.

---

4. محوکننده اسکار

حضور ناخوشایند اسکارها، یکی از سخت ترین مسائل پوستی برای مقابله است و ممکن است متوجه شوید که صدها دلار برای پیداکردن یک محصول جادویی برای خلاص شدن از شر آنها هزینه کرده اید. خوشبختانه، محوکننده اسکار معجزه گر شما ممکن است همین حالا در آشپزخانه تان باشد، چون عسل به محو کردن جای زخم هامعروف است. عسل، پوست را روشن می کند و ترکیبات ضدالتهابی و ضدباکتریایی آن، به کاهش ظاهر اسکارها کمک کرده و بازسازی بافت را افزایش می دهد.

---

5. درمان آکنه

اگر یک مشکل پوستی مزاحم وجود داشته باشد که همه در مقطعی از زندگی شان تجربه کرده اند، آن آکنه است. محصولات بسیار زیادی در بازار وجود دارند که ادعا می کنند می توانند با آن مبارزه کنند اما می توانید با صرف زمان و زحمت کمتر، به جای آنها از عسل برای عود آکنه تان استفاده کنید. خواص ضدباکتری و ضدقارچی که باکتری ها را خنثی می کند و خواص ضدالتهابی که قرمزی و التهاب را فرو می نشاند، دلایل اصلی هستند که چرا عسل باید بهترین درمان آکنه شما باشد.

---

6. وان آب گرم و عسل

غوطه ور شدن در وان آب گرم، یک راه ایده آل برای زدودن خاطرات یک روز نا آرام از بدن و پوست تان است و عسل، این فرایند را مفیدتر می کند. بدیهی است که عسل برای پوست، بسیار رطوبت رسان است اما همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که مشکلات پوستی را ترمیم کرده ودر عین حال از آن در برابر هرگونه آسیب آینده محافظت می کند.

---

7. مرطوب کننده کوتیکول

ممکن است بهترین مانیکوررا انجام دهید اما اگر کوتیکول های خشک، شکننده و زبر اطراف ناخن تان باشند، کل ظاهر ناخن تان خراب می شود. مطمئنا استفاده از مرطوب کننده و درمان های دست می توانند مفید باشند اما به جای آنها، عسل را به عنوان مرطوب کننده جدید کوتیکول تان امتحان کنید. یک مخلوط از عسل، سرکه سیب و روغن نارگیل فورا به شما کوتیکول هایی نرم و انعطاف پذیر می دهد.

همچنین بخوانید: خواص ماسک عسل برای پوست

---

8. حالت دهنده مو

موی بی جان می تواند باعث شود حتی پر زرق وبرق ترین مدل مو نیز به چشم نیاید و اگر شما از پر کردن قفسه های حمام تانبا تعداد زیادی از محصولات مو برای مبارزه با این مشکل خسته شده اید، عسل پاسخ مشکل شماست. عسل دارای آنزیم های طبیعی و مواد مغذی است که به موهای کدر و بی جان، درخشش می دهد؛ بدون آنکه آنها را سنگین کرده و بخواباند که آن را به یک حالت دهنده عالی تبدیل می کند. فقط کافی است مقداری عسل، روغن زیتون یا روغن نارگیل را مخلوط کنید، بگذارید روی موها بماند و سپس بشویید.

---

9. تقویت کننده شامپو

شامپویی که دوست دارید را داشته باشید امابا اضافه کردن کمی عسل شیرین به آن، آن را به طور طبیعی تقویت کنید. اگر تعجب می کنید که عسل چگونه می تواند در کنار شامپو، موهایتان را به طور عمیق پاکسازی کند، بدانید نسبتا ساده است. هومکتانت های عسل، رطوبت مو را تنظیم کرده و حفظ می کنند و درعین حال فولیکول های مو را تقویت می کنند تا شروع به رشد نمایند.

---

10. روشن کننده مو

در حالی که عسل به اندازه محصولات روشن کننده موی بدون نسخه که حاوی تعداد زیادی مواد شیمیایی هستند، قوی نیست امادر واقع توانایی آن را دارد که به یک شیوه موثر و البته با سرعت کمتری، مورا روشن کند. گلوکز اکسید موجود در عسل، به تدریج پراکسید هیدروژن آزاد میکند که به روشن کردن رنگ مو معروف است.

(0) نظر

رنگ کوی مناسب برای چشمان عسلی

جمعه هفدهم 5 1399

انتخاب رنگ موی جدید می‌تواند کار نگران کننده‌ای باشد. رنگ ها و سایه‌های مختلفی برای انتخاب وجود دارند؛ چطور رنگدرست را انتخاب می‌کنید؟ وقتی این سوال ذهن تان را مشغول می‌کند، در نظر گرفتن رنگ چشم و پوست می‌تواند مفید باشد. عسلی یکی از متغیرترین رنگ های چشم است. یکی از عواملی که رنگ عسلی را متغیر می‌کند ترکیب طلایی، سبز و قهوه‌ای در آن است که آن را مکمل رنگ های بی شماری می‌ سازد.

وقتی شما درجه رنگپوست و چشم خود را که قرار است برجسته شود، در نظر بگیرید انتخاب رنگ سادهمی‌شود. در اینجا یک راهنما برای انتخاب درست رنگ مو، با در نظر گرفتن رنگپوست شما، مناسب با رنگ چشم عسلی فراهم کرده‌ایم.

همچنین بخوانید: همه چیز درباره رنگ مو

---

بهترین رنگ موها برای چشمان عسلی کدام است؟

انتخاب رنگ مویی که به چشمان عسلی بیاید به دو عامل بستگی دارد: رنگ زمینه چشمانتان و رنگ زمینه پوست تان. در حالی که مشخص کردن اولی کار ساده‌ای است، دومی تلاش بیشتری نیاز دارد.

چشم های عسلی به دو دسته گسترده تقسیم می‌شوند: چشم های عسلی-سبز و چشم های عسلی-قهوه‌ای. این تفاوت در زمان انتخاب رنگ مو اهمیت پیدا می‌کند که برای چشمان با ته رنگ سبز انتخاب سایه‌های سرد مثل بلوند پلاتینه و قهوه‌ای خاکستری بهتر است، در حالی که چشمان با ته رنگ گرم و قهوه‌ای با رنگ های با پایه زرد، قرمز و قهوه‌ای قویبهتر به نظر می‌رسند.

از طرف دیگر، تشخیص رنگ پوست، کمی پیچیده‌تر است. ساده‌ترین راه نگاه کردن به مچ دست است وقتی بیرون زیر نور آفتاب هستید. به رگ هایتان نگاه کنید تا ببینید چه رنگی هستند. اگر آبی یا بنفش هستند، رنگ پوست تان سرد و اگر سبز به نظر می‌رسند پوست شما رنگ گرم دارد. اگر نمی‌توانید بگویید آبی یا سبز هستند، احتمالا رنگ پوست تان خنثی است. رنگ پوست خنثی به عنوان پوست زیتونی هم شناخته می‌شود.

با نظر گرفتن این عوامل، راهنمای زیر را برای انتخاب بهترین رنگ مو دنبال کنید.

---

ایده هایی برای رنگ موی مناسب با چشم های عسلی با رنگ های پوست متفاوت

---

بهترین رنگ مو مناسب با چشمان عسلی و پوست گرم روشن

اگر شما پوستی روشن دارید، رنگ زمینه پوستتان تعیین می‌کند که چه رنگی به شما می‌آید. کسانی که رنگ پوست گرمی دارند، مثل میلاکونیس با رنگ های با پایه قرمز و زرد تیره امکان ندارد بد به نظر برسند. سایه‌های روشن و تیره بسیاری مناسب افرادی با چشمان عسلی و پوست روشن وجود دارند.

ایده هایی برای رنگ موی مناسب با چشم های عسلی با پوست گرم روشن

• وقتی صحبت از سایه‌های قهوه‌ای است، پوست های گرم، با رنگ قهوه‌ای شکلاتی و بلوطی پررنگ فوق‌العاده به نظر می‌رسند. هرچند، موی قهوه‌ای می‌تواند بر رگه‌های سبز چشمانتان غلبه کند.
• برای رنگ های با پایه قرمز، ماهاگونی تیره، بهترین رنگ برای شما است. شرابی با رگه‌های شاه‌توتی هم انتخابی عالی است که مکمل رنگ سبز چشمانتان است.
• در حالی که توصیه می‌شود بین چند سایه رنگ موی طبیعی‌تان بمانید، رنگ موهای روشن مثل بلوند طلایی تیره، رنگ عسلی چشم و پوست روشن را به خوبی تکمیل می‌کند.

از چه رنگ موهایی پرهیز کنیم؟

• قهوه‌ای خاکستری ممکن است پوست تان را رنگ پریده نشان دهد و بهتر است از آن پرهیز کنید.
• از رنگ های سرد مثل بلوند پلاتینه پرهیز کنید.
• رنگ های با پایه آبی یا سبز با پوست گرم شما خوب در نمی‌آیند.
• زنان با پوست روشن گرم بهتر است از رنگ موی مشکی پرهیز کنند.

همچنین بخوانید: راهنمای انتخاب رنگ لنز چشم متناسب با رنگ پوست

---

بهترین رنگ مو برای چشمان عسلی و پوست سرد روشن

زمینه صورتی رنگ پوست شما، رنگ روشن و سردآن را آشکار می‌کنند. این ترکیب با چشم های عسلی، به شما امکان می‌دهد بسیاری رنگ های مختلف را انتخاب کنید. بهترین چیز درباره این رنگ پوست این است که سایه‌هایی از روشن ترین بلوند تا تیره‌ترین مشکی به آنها می‌آید.

ایده هایی برای رنگ مو برای چشمان عسلی با پوست سرد روشن

مناسب ترین رنگ ها برای چشمان عسلی و پوست روشن و توضیح هر کدام با جزئیات.

• مشکی انتخابی عالی برای زنان با پوست روشن و چشمان عسلی است. رنگ تیره، تضاد زیبایی ایجاد کرده و رگه‌های سبز و طلایی چشمانتان را آشکار می‌کند.
• بلوند قهوه‌ای، قهوه‌ای خاکستری، قهوه‌ای فندقی مکمل پوست سرد است و رگه‌های طلایی چشمانتان را آشکار می‌کند. قهوه‌ای تیره‌تر از شکلاتی، رگه‌های سبز چشم هایتان را آشکار می‌کند.
• بلوند روغنی روشن، بلوند پلاتینه، بلوند سفید و تونالیته سرد نقره‌ای رنگ هایی هستند که به خوبی به زنان با پوست روشن سر می‌آیند. این رنگ های روشن، همچنین سبزی چشمانتان را تقویت می‌کنند.
• برای رنگ های جسورانه‌تر، سراغ پایه‌های آبی و سبز بروید.

از چه رنگ موهایی پرهیز کنیم؟

• اگر پوست سرد دارید از رنگ های با پایه قرمز اجتناب کنید، چون صورت تان را لکدار نشان می‌دهد.
• بلوندهای طلایی تیره، بلوند توت فرنگی و سایه‌های نارنجی با رنگ پوست شما هماهنگ نیستند.
• قهوه‌ای‌های با پایه طلایی هم با رنگ پوست شما هماهنگ نیستند.

---

بهترین رنگ مو برای چشمان عسلی و پوست زیتونی

اگر رنگ پوست تان زیتونی است، خوش شانس هستید. نه تنها محبوب ترین رنگ چشم را دارید، بلکه هر رنگ مویی به رنگ پوستتان می‌آید! به پوست زیتونی رنگ پوست خنثی هم می‌گویند که در واقع با همه رنگی هماهنگ می‌شود. بلوند، قهوه‌ای، مشکی یا آبی؛ همه رنگ.

ایده هایی برای رنگ مو برای چشمان عسلی با پوست زیتونی

• بلوند طلایی یا بلوند پلاتینه روشن. هم رنگ های سرد و هم گرم به پوست زیتونی می‌آیند. اگر می‌خواهید سبزی چشمانتان را برجسته کنید، از سایه‌های روشن تر استفاده کنید. سایه‌های گرم تر هم رنگ طلایی چشمان را برجسته می‌کنند.
• احتمالا به طور طبیعی موهای خرمایی دارید. وقتی رنگ قهوه‌ای انتخاب می‌کنید، بهتر است نزدیک به سایه‌های موی طبیعی خود باشید تا بهترین نتیجه را بگیرید. قهوه‌ای‌های تیره‌تر می‌توانند رنگ سبز چشم هایتان را برجسته‌تر کنند.
• تقریبا تمام سایه‌های قرمز، روشن یا تیره با پوست زیتونی زیبا هستند. آنها همچنین تضاد زیبایی با سبزی چشمان عسلی ایجاد می‌کنند.
• مشکی هم انتخاب خوبی برای زنان با پوست زیتونی است.

از چه رنگ موهایی پرهیز کنیم؟

• از رنگ های با پایه نارنجی پرهیز کنید، چون ممکن است خیلی به رنگ پوست تان نزدیک باشند.
• بعضی قهوه‌ای‌های خاکستری ممکن است پوست شما را بی‌روح نشان دهند.

همچنین بخوانید: رنگ موی مناسب برای چشمان سبز

---

بهترین رنگ مو برای چشمان عسلی و پوست سرد برنزه

چشمان عسلی روی پوست های تیره بیشتر به چشم می‌آید و طبیعی است که بخواهید رنگ مویی داشته باشید که این ترکیب زیبارا تکمیل کند. پوست های تیره و سرد با تعدادی رنگ مو هماهنگ می‌شوند که چشم عسلی را تکمیل می‌کنند.

ایده هایی برای رنگ مو برای چشمان عسلی و پوست سرد برنزه

• رنگ های با پایه زرد مثل بلوندهای تیره و بلوند روی پوست سرد برنزه عالی هستند.
• قهوه‌ای تیره یا هایلایت پایه زرد، رنگ طلایی و سبز چشمانتان را برجسته می‌کنند.
• رنگ های با پایه آبی و بنفش هم روی این رنگ پوست عالی هستند. اگر می‌خواهید چشمان عسلی‌تان را برجسته‌تر کنید، رنگ شرابی بهترین انتخاب است.
• موی مشکی با اومبر (تن رنگ از روشن به تیره) زرد یا پایه قرمز هم فوق‌العاده به نظر می‌رسد.

از چه رنگ موهایی پرهیز کنیم؟

• بهتر است از رنگ موهای با پایه نارنجی پرهیز کنید.
• قهوه‌ای‌هایی که خیلی به رنگ پوست تان نزدیک هستند، با آن ترکیب شده و باعث می‌شوند جذاب به نظر نرسید.

---

بهترین رنگ مو برای چشمان عسلی و پوست گرم برنزه

طبیعی است که وقتی پوست برنزه دارید، رنگ گرمی داشته باشید. پوست شما، پس زمینه زرد رنگ دارد و عسلی چشمانتان به عسلی-قهوه‌ای متمایل است. این ترکیب آخرین پایه رنگی برای موهای با رنگ گرماست.

ایده هایی برای رنگ مو برای چشمان عسلی با پوست صورتی

• رنگ های قرمز و شاه‌توتی برای زنان با پوست برنزه گرم عالی است. این رنگ ها همچنین رنگ سبز چشمانتان را برجسته می‌کنند.
• بلوندهای طلایی و کاراملی که روشن تر از رنگ پوست تان هستند هم خیلی خوب هستند.
• پوست برنزه گرم یکی از محدود ترکیب هایی است که روی آن رنگ های با پایه نارنجی خوب به نظر می‌رسند.
• انتخاب یک قهوه‌ای گرم و تیره با هایلایت هم ایده خوبی است.

از چه رنگ موهایی پرهیز کنیم؟

• یک نه بزرگ به بلوندهای پلاتینه و روغنی. این رنگ ها تضاد ناخوشایندی با رنگ پوست تان ایجاد می‌کنند.
• رنگ های با پایه آبی و بنفش ممکن است باعث شوند پوست تان رنگ پریده به نظر برسد.

(0) نظر

زیبایی .اقعی به چه معنی است؟

جمعه هفدهم 5 1399

زیبایی را چگونه توصیف میکنید؟ آیا همه چیز در زیبایی ظاهر انسان است؟

زیبایی، شادی است.

با گذشت زمان، تغییر فرهنگ‌ها و جهان، معنای زیبایی دستخوش تغییر شده است. زیبایی با تصویرها و مفاهیمی که به ذهنما رسوخ کرده است، برایمان تعریف می‌شود. زیبایی را به روش‌های مختلف توصیف کرده‌اند. برای من مفهوم زیبایی بسیار ساده است. زیبایی یعنی شادی.

زیبایی تصاویر و لحظاتی است که الهام‌بخش ما هستند و مهمترین و برجسته‌ترین جذابیت‌های روح ما را نشان می‌دهند. همان لحظاتی که احساس آزادی و واقعی بودن می‌کنیم.

به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ لحظاتی که احساس غرور و تعالی می‌کنیم. لحظاتی که احساس زنده بودن می‌کنیم.به نظر می‌رسد که این عنصر باید یک ویژگی ذاتی و طبیعی باشد ولی اینطور نیست.

زیبایی اغلب تحریف شده، از آن درک نادرست شده یا حجم وسیعی از فشارها متضاد در سایه می‌ماند. همه ما به جای اینکه زیبایی را در ذات واقعی لحظات شاد خودمان ببینیم، بی‌هدف در دنیای بیرون در جستجوی آنیم.

من به شادترین لحظاتم فکر می‌کنم و اینکه آیا اینها با استانداردهای متداول زیبایی همخوانی دارند یا نه.

این آن شب‌هایی نیست که آرایش غلیظ کرده باشم، موهایم خوشحالت‌ترین حالت ممکن را داشتند، لباس‌هایم کاملاً برازنده‌ام بوده‌اند یا پوستم بی‌هیچ عیب و ایرادی می‌درخشیده است.

منظورم زمان‌هایی است که بخاطر شادی و خوشحالی‌ام احساس زیبایی می‌کرده‌ام که به هیچ وجه ارتباطی به وضعیت ظاهری‌ام نداشته است.

من عاشق زیبایی هستم که وقتی همسر و عشق زندگی‌ام دستش را پشت موهای نامرتبم می‌گذارد یا لب‌هایش را روی لب‌هایم می‌فشارد، در سراسر بدنم جریان پیدا می‌کند.

من عاشق زیبایی هستم که روی ساحل احساس می‌کنم، وقتی که موهایم بخاطر آب شور دریا به صورتم می‌چسبد و ماسه‌ها و خورشید را روی پوستم احساس می‌کنم.

من عاشق زیبایی صورت عرق‌کرده‌ام و صدای گرفته‌ام در کنسرتی هستم که با شور و هیجان از آن لذت می‌برم. من عاشق عکس‌هایی هستم که وقتی حواسم نیست از زیبایی‌هایم گرفته می‌شود.

اینها زمان‌هایی است که بیشترین احساس زیبا بودن را دارم چون زنده‌ام، نه بخاطر شستشوی مغزی که تصویرهای خارجی اززیبایی در ذهنم ایجاد کرده‌اند.

زیبایی آن حس‌هایی است که آتش واقعی اعتماد به نفسو زیبایی را در روح آنهایی شعله‌ور می‌کند که بطور مداوم با پیام‌هایی که آنها را وادار به پذیرفتن درک دیگری از زیبایی می‌کنند، بمباران می‌شوند. زیبایی آن لحظات کوتاهی است مثل وقت‌هایی که کسی با احترام و تحسین به شما نگاه می‌کند.

زیبایی خلسه حقیقی عاشق انسان‌ها و مکان‌ها شدن است. زیبایی احساس رسیدن به هدفبعد از تلاش طولانی است. زیبایی چین‌هایی است که با لبخند کنار لبتان ایجاد می‌شود. زیبایی آن لحظاتی است که ما را به زن‌هایی که دوست داریم باشیم تبدیل می‌کند.

همه ما زنهای زیبایی هستیم، با تجربیات و خاطراتی که برای ساختن نسخه خاص ما از زیبایی کنار هم جمع می‌شوند. هر کدام از ما شکل، اندازه و رنگ متفاوتی داریم.

ما مادر، دخترو مادربزرگ هستیم. ما فعال، خلاق، هدفمند و الهام‌بخش هستیم. ما همان تغییری هستیم که دوست داریم به وجود بیاوریم و این همان زیبایی است.

بدن‌های ما پوسته‌ای است که به ما این امکان را می‌دهد این تجربیات و دستاوردها را به جهان منعکس کنیم. جعبه‌ای است که شادترین و خارق‌العاده‌ترین تجربیات ما را از دنیای اطرافمان نشان می‌دهد.

هیچ فرهنگ، شرکت یا مفهومی قادر به تعریف زیبایی نیست. زیبایی آن لحظاتی است که قدرت ما را نشان می‌دهد و ما تجربه مسر‌ت‌بخش زندگی و زنده بودن را احساس می‌کنیم.

(0) نظر

ترفند های آرایشی دخترونه

جمعه هفدهم 5 1399

اینها تجربیات آزمایش شده خانم ها هستند که آنها را با ما درمیان گذاشته اند، شما هم این روش های آسان و ارزان را امتحان کنید و تجربیاتتان را با ما در میان بگذارید و اگر ترفند خاصی بلدیدبه ما هم بگویید!

---

ترفند شماره 1:

به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛  شستن صورت با جوش شیرین: با استفاده از جوش شیرین یک تا دوبار در هفته، سلول‌های مرده را از سطح پوستخود بزدائید. از حدود ۲۰ سال پیش که یکی از نزدیکانم راز پوست فوق‌العاده‌اش را برایم آشکار کرد، شستن صورتم با جوش شیرین را در برنامه هفتگی خود گنجانده‌ام.

نصف قاشق سوپ‌خوری جوش شیرین را با کمی آبمخلوط می‌کنم تا به صورت خمیری شکل بدل شود و آن را روی صورت و گردنم ماساژ می‌دهم. با این روش، در دراز مدت پوستم بسیار لطیف و تروتازه شده و عالی به نظر می‌رسد. در ضمن هزینه یک بسته جوش شیرین بسیار ارزان و کم‌ است.

---

ترفند شماره 2:

اگرچند بار در هفته، چند قطره روغن زیتون را به کرم مرطوب‌کننده خود بیافزائید پوستی سالم و براق برایتان به ارمغان خواهد آورد. این نکته را از مقاله‌ای که اندر فواید روغن زیتون نوشته شده بود، آموختم.

من از آن دسته افرادی هستم که خیلی به آرایش علاقه‌ای ندارم، به همین دلیل زیبایی چهره‌ام را با آب‌رسانی صحیح تامین می‌کنم. اگرچه اکنون چهل و چند سال دارم، اما هیچ کس باورش نمی‌شود.

---

ترفند شماره 3:

از آنجایی که حوله‌های معمولی موجب سوزش وسایش پوست‌های حساس می‌شوند، مادرم به من یاد داده که صورتم را با حوله‌ بچه که نرم و لطیف است و دارای قدرت جذب بالا، خشک کنم.

---

ترفند شماره 4:

سالها پیش هنگامی که دوش می‌گرفتم، متوجه شدم که کرم مخصوص تمیز کردن موهای بدنم به اتمام رسیده، به جای آن از نرم‌کننده مو استفاده کردم. این راهکار دقیقه نودی پوستم را چنان نرم و ابریشمی کرد که پس از آن تصمیم گرفتم همیشه از نرم‌کننده مو به جای آن کرم استفاده کنم. مزیت: یک قوطی کرم کمتر و حمام کمتر شلوغ می‌شود.

---

ترفند شماره 5:

بعد از اینکه به متصدی فروش لوازم آرایش شکایت کردم که ریمل من همیشه خشک و سفت می‌شود، او به من پیشنهاد کرد که درب تیوپ ریمل را خوب ببندم و برای مدت ۳ دقیقه در آب در حال جوش بگذارم تاحالت کرمی مانند خود را بازیابد. (البته نه ریملی که تاریخ مصرف آن تمام شده است.) این راه حل، من را از آرایش‌های وحشتناک و از دست دادن مژه‌هایم وحتی از هدر دادن پول‌هایم برای خرید ریمل نجات داد.

---

ترفند شماره 6:

موهای من خیلی پرپشت هستند و هر گاه موهایم را دم اسبی می‌کنم، شل و ول می‌شود تا اینکه آرایشگرم به من یاد دادکه چطور موهایم را دوتا یکی دم اسبی کنم. موهایم را به دو قسمت مساوی تقسیم می‌کنم (بالا و پایین) قسمت پایینی موهایم را با یک کش محکم می‌بندم،بعد بقیه موهایم را روی دم اسبی اول شانه می‌کنم و هر دو را با هم با یک کش می‌بندم. دم اسبی زیری بیشتر سنگینی موهایم را تحمل می‌کند و به همین دلیل موهای دم اسبی شده‌ای که دیده می‌شود زیبا و محکم هستند.

---

ترفند شماره 7:

هرچه سنم بیشتر می‌شود، موی ابروهایم ضخیم‌تر و سفت‌تر می‌شوند و بر خلاف جهت خواب ابروهایم رشد می‌کنند. روی یکبرس ریمل کمی اسپری مو می‌پاشم و روی ابروهایم می‌کشم. تا زمانی که صورتم را بشویم و در طول روز، ابروهایم پرپشت و مرتب به نظر می‌رسند.

(0) نظر