zibazan

مراقبت از پوست صورت مردان در فصل زمستان

جمعه هفدهم 5 1399

اگر به سلامت و زیبایی پوست صورت خود بها می دهید بهتر است برنامه ویژه ای برای فصل زمستان داشته باشید چراکه پوست در برابر سرما آسیب پذیر می شود.

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ زمستان شروع شده است و از آن گریزی نداریم. به همین خاطر خیلی وقت است که اکثر ما تیشرت‌های آستین کوتاه را با بلوز، ژاکت‌های جین و کاپشن تعویض کرده‌ایم. اما چند نفر از ما واقعاً درباره تغییراتی که باید در روال آراستگی خود به‌وجود بیاوریم؛ فکر کرده‌ایم؟ خبر خوب این است که تنها چند تغییر اندک می‌تواند تفاوت زیادی را به‌وجود بیاورد. در ادامه نکته‌های بسیار خوبی خواهید خواند. به‌طوری که بلافاصله می‌توانید آن‌ها را به کار گیرید و از خود در برابر زمستان محافظت کنید.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

اولین قدم برای مراقبت صحیح از پوست در تابستان و به خصوص زمستان این است که نوع پوست خود را به درستی بشناسید. دامنه این شناخت می‌تواند از چرب و براق تا خشک و زمخت باشد. اکثر افراد درمیانه‌ این طیف قرار می‌گیرند و اغلب با ترکیبی از هر دو سر و کار دارند. اگر شما مشخصاً دارای نوع خاصی از پوست هستید، پس ضرورت دارد که بدانید کدام محصولات بهترین کاربرد را در محافظت از شما –به هنگام فصل زمستان- دارند.

مقاله مرتبط: زیبایی پوست در فصل زمستان

بهترین محصولات مراقبت از پوست برای زمستان

قسمتی از بدن که اغلب اوقات در معرض سرما قرار دارد ولی معمولاً فراموش می‌شود، دست‌ها هستند. اگر شما از آن عده هستید که از دستکش استفاده نمی‌کنید، به شما توصیه می‌شود که برای خود یک کرم دست مناسب با نوع پوست خود دست و پا کنید. نه تنها کرم دست از دستان شما در برابر سرمای هوا مراقبت کرده بلکه علاوه بر آن کمک می‌کند دستانتان نرم باقی بمانند و خشک نشوند. همچنین این نوع از کرم‌ها مناسب افرادی است که به باشگاه هم می‌روند. البته در کل بهتر است هم از دستکش و هم از کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنید.

لب‌ها را فراموش نکنید

کمتر چیزی به پای دردناکی و آزاردهندگی لب‌های خشک و ترک خورده می‌رسد. توصیه می‌کنم که یک کرم ترک لب تهیه کنید که حاوی SPF هم باشد. لب‌هایتان نرم خواهد ماند و از امواج فرابنفش خورشید زمستانه هم در امان می‌مانید.

مراقبت از پوست اطراف چشم

پوستِ اطراف چشم شما در انتقال وضعیت و سلامتشما نقش پررنگی دارد. ضمن اینکه عامل مهمی در حدس زدن سن فرد مقابل است، از طریق وضعیت پوست اطراف چشم می‌شود حدس زد که آیا شما فردی تندرست و بشاشهستید یا خسته‌ و فرتوت. ما در زمستان حتی شاهد حلقه‌های تیره‌تری در اطراف چشم هستیم.

گرچه ممکن است پمادهای چشمی کمی گران‌تر باشند، اما دوام بیشتری دارند. رل‌های توپی مورد استفاده در چنین ژل‌هایی به کاهش ورم صبحگاهی اطراف چشم کمک می‌کنند. کافی است قبل از خواب از آن استفاده کنید.

مرطوب نگه‌داشتن پوست

برای این مورد نیازی به عناوین تجملی ندارید. مرطوب نگه‌داشتن پوست همیشه اهمیت دارد اما در زمستان که سرمای ناجوانمردانه به چهره‌ی افراد حمله می‌کند و موجب خشک شدن پوست و حتی گاهی ترک خوردن و کندن آن می‌شود؛ اهمیتی دوچندان می‌یابد. شما باید مرطوب‌کننده‌ای بیابید که برای نوع پوستتان مناسب بوده و چهره شما را بشاش وجوان نگه ‌دارد.

اطمینان حاصل کنید که در طول روز حداقل دوبار از مرطوب‌کننده خود استفاده می‌کنید و علاوه بر آن هر موقع که نیاز باشد، مجدداً آن را به کار می‌گیرید. همیشه آن را همراه خود داشته باشید، به خصوص کسانی که پوست حساسی دارند و پس از هر بار شستشو و خشک کردن دست بامشکل مواجه می‌شوند.

بهترین مرطوب کننده‌های صورت در زمستان

هنگامی‌که نوبت به انتخاب مرطوب‌کننده مناسب می‌رسد، اطمینان حاصل کنید که از مواد شیمیایی خاص مثل سولفات‌ها و پارابن‌ها دوری کنید. چون خود این مواد می‌توانند باعث بروز مشکلات پوستی شوند. علاوه بر این مسئله، برای به دست آوردن بهترین نتایج از روند مرطوب‌سازی پوست خود، فراموش نکنید که تمیز نگه‌داشتن پوست، ماساژ دادن آن وآب‌رسانی پوست نیز اهمیت زیادی برخوردار است. به خصوص در طول زمستان به این موارد توجه بیشتری نشان دهید.

مراقبت از پوست چرب در طول زمستان

اگر پوست شما به سرعت چرب و براق می‌شود، به‌طور حتم پیش از مرطوب کردن نیاز به تمیز کردن آن دارید. هنگامی‌که از تمیز کردن پوست مردهو مواد حاصل از چربی فارغ شدید، می‌توانید با محصولات ملایمی پوست خود را کنترل کنید و آن را مرطوب کنید. مرطوب‌کننده بدون چربی دقیقاً همان چیزی است که پوست حساس شما به آن نیاز دارد.

محصولات ضروری مو برای آقایان

مو در زمستان تمایل زیادی به خشک شدن داردو به آسانی می‌تواند دلیلی برای ناراحتی پوستی شود. به همین دلیل مو نیز مانند دیگر قسمت‌های بدن مقدار یکسانی از توجه دریافت می‌کند. صرف هزینه برای یک کرم یا ماسک یا لوسیون مخصوص مو می‌تواند موجب بروز تغییرات شده و به براقی و سلامت موی شما کمک کند.

یک اصلاح دقیق

کسانی که ریش تراشیدنو تیغ زدن را ترجیح می‌دهند، از اهمیت زمانی که باید صرف این کار کنند به خوبی آگاه‌اند. در صورت امکان، پس از یک دوش آب گرم به اصلاح بپردازید. چراکه موجب باز شدن منافذ پوستی شده و موها نرم‌تر می‌شود. کف را بر روی قسمت موردنظر زده و پس از اصلاح آن قسمت، تیغ را به خوبی بشویید. پس از اصلاح صورتهم باید از یک محلول خنک‌کننده استفاده کنید تا قرمزی و حساسیت پوست را کاهش دهد. خوبی محلول‌های خنک‌کننده در کم شدن احساس خارش یا تحریک بعد از اصلاح است که خود مشکلی رایج برای پوست خشک آقایان در فصل زمستان به شمار می‌رود.

آب بنوشید

تابستان‌ها بارها می‌شنویم که آبکافی مصرف کنید. این کار زمانی که همگی اشتیاق زیادی برای یک نوشیدنی سرد داریم ساده به نظر می‌رسد. اما هنگامی‌که آب و هوای سرد جا خوش می‌کند و همه آن چیزی که ما طلب می‌کنیم چای و قهوه است، آب خنک به یک خاطره دور تبدیل می‌شود. آب عاملی مهم در هر راهنمای مراقبت از پوست به‌شمار می‌رود وبا حفظ مقدار آب بدن خود می‌توانید ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مورد نیاز پوستتان را فراهم کنید.

نکته‌های مراقبت از پوست در زمستان

– نوع پوست خود را شناخته و محصولات را بر اساس آن انتخاب کنید.

– دست‌ها، لب‌ها و چشم‌ها را در برنامه مراقبت از پوست خود فراموش نکنید.

– به منظور جلوگیری از خشک شدن پوست خود مرطوب‌سازی را از یاد نبرید.

– از ریش و موی خود مراقبت کنید و با نوشیدن آب به یاد داشته باشید که آب بدنتان را در مقدار مناسب نگه دارید.

سخن آخر

داشتن یک برنامه مراقبت از پوستممکن است که یک گرفتاری به شمار برود اما مطمئن باشید مزد خود را خواهید گرفت. به‌خصوص هنگامی‌که آب و هوا در بدترین حالت خود مانند زمستان قرار داشته باشد. به همین دلیل ضروری است که نوع پوست خود را بدانید تا با استفاده از محصولات معینی از آن مراقبت کنید.

(0) نظر

برای داشتن موی زیبا چه باید کرد؟

جمعه هفدهم 5 1399

داشتن موهایی زیبا کار سختی نیست فقط باید در طول روز نکاتی ساده را مورد توجه قرار دهید و بعد از مدتی از زیبایی و سلامت موهایتان لذت ببرید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ مراقبت از سلامت مو برای بانوان از اهمیت ویژه‌ای دارد. هنگامی که صحبت از زیباییو چهره به میان می‌آید، از صرف وقت برای مراقبت‌های پوستی روزانه جهت پاک‌کردن یا برطرف کردن معایب پوست خود، لحظه‌ای درنگ نمی‌کنیم. با وجود این وقتی نوبت به موهایی می‌رسد که از گرمای سشوار مداوم و طریقه اشتباه رنگ کردن، دچار سوختگی شده اند، با کمترین کوشش انتظار ظاهری چون ستاره‌های سینما را داریم.

در اینجا ۱۰ استراتژی ساده را برای رسیدگی روزانه به موهامعرفی می‌کنیم. به‌اضافه آنچه که بر روی برچسب‌های محصولات مراقبت از مو باید جستجو کنید تا مطمئن شوید آن محصول تا تاریخ انقضای ثبت شده دوام داشته باشد. نتیجه رعایت این نکات موهایی طبیعی، سالم و باشکوه خواهد بود.

مقاله مرتبط: چگونه صبح با موهایی زیبا بیدار شویم؟

1. برای مراقبت از مو خود شامپو و حالت‌دهنده مناسب تهیه کنید

کوین مانکوسو، مدیر خلاقیت‌های جهانی در سالن مراقبت‌های زیبایی نکسوس در نیویورک می‌گوید شکی نیست که می‌بایست برنامه‌ای داشته باشید که به کمک آن نه تنها ظاهر موی خود را سالم نگه دارید بلکه موجب آسانی آرایش نیز گردد. او گفت: علاوه بر آن، وقتی که شما بافت طبیعی مو را به عنوان اساس یک آرایش مو بهینه‌سازی می‌کنید، بیشتر کاررا انجام داده و بدون اینکه نیاز به انجام کار بیشتری باشد، خواهید دید کهموهای شما می‌درخشد. اگر موهایتان آسیب‌دیده است به دنبال یک ترکیب پروتئینی باشید. اگر بافت طبیعی و ضخیم دارید، روغن‌هایی را انتخاب کنید کهموجب سنگینی بر روی مو نشود و اگر خواهان حجم هستید فرمول غنی پانتنول را امتحان کنید.

2. در طول هفته یک ماسک مو به برنامه همیشگی خود اضافه کنید

این یک گام ضروری برای تجدید رطوبت از دست رفته، تقویت و مراقبت از مو شماست.

3. استفاده از ماسک مو به عنوان حالت‌دهنده روزانه برای موهای بسیار آسیب‌دیده

اگر موهایتان به کار مضاعف نیاز داشته و به‌طور معمول آن را سشوار کرده یا رنگ می‌کنید و یا اگر به‌طور طبیعی بافت زبر و فر دارید، حالت‌دهنده روزانه را کنار گذاشته و به سراغ یک فرمول قوی‌تر بروید. لورا پولکو، یک آرایشگر مخصوص افراد مشهور در نیویورک، می‌گوید: “هر وقت که موهایم را شستشو می‌دهم از ماسک مو استفاده می‌کنم. بهخاطر اینکه از شکستگی آن جلوگیری کرده و آن را نرم نگه داشته و ظاهری سالمبه آن می‌دهد.” پولکو مصرف مقدار زیادی از ماسک مو و شانه کردن آن به منظور در بر گرفتن ریشه‌ی موها را توصیه می‌کند. سپس می توانید با خیال راحت موهای خود را آب‌کشی کنید.

همچنین بخوانید: برای داشتن موهایی زیبا چه بخوریم؟

4. گرما را کمتر کنید

اگر مراقبت از مو برای شما اهمیت دارد، هرگز موی خود را بدون اتصال نازل به سشوار خشک نکنید. مانکوسو می‌گوید، با استفاده از آن « شما در حدود چند سانتی‌متر فاصله را میان موهای خود و داغ‌ترین نقطه از سشوار به‌وجود می‌آورید. علاوه بر آن، سعی کنید که موهایتان را سرتاسری سشوار نکنید چرا که می‌تواند به مو از طریق زبر کردن کناره‌های آن آسیب برساند. نازل را رو به پایین گرفته و سپس قسمت رویی مو را صاف کنید و هرگز دما یا قدرت دمنده را در بالاترین درجه تنظیمات قرار ندهید.» ویجی رویکردی را به عنوان هدف پیشنهاد می‌دهد: “برای مشتری‌هایی باموهای بسیار آسیب‌دیده، وقتی که می‌خواهم از سشوار برای آرایش موهای معمولی در اطراف صورت استفاده کنم آن‌ را در حالت خنک قرار می‌دهم.”

مقاله مرتبط: 11 عادت اشتباه که موهای شما را نازک میکند

5. با لوازم داغ مدارا کنید

مدل‌هایی از این لوازم را انتخاب کنید که پوشش سرامیکی ساده فلزی دارند. غیر از این اگر باشد، سطح لغزنده‌ای را ایجاد می‌کند که امکان سر خوردن سریع مو را فراهم می‌کند. نکته دیگر اینکه مانکوسو پیشنهاد می‌دهد از اتوی مخصوص فر کردن بدون مهار استفاده کنید. از این رو به موها خیلی نزدیک به منبع گرمایی فشار آورده نمی‌شود و البته تکنیک شما نیز اهمیت دارد. مجبور نیستید که به موها آن‌قدر فشار بیاورید کهانگار با اتو از بالا تا انتهای آن سر می‌خورید. برای نتیجه بهتر فقط بایدبه‌طور سطحی موها را اتو کنید.

6. هر شب از یک سرم تقویت مو استفاده کنید

به دنبال سرم‌های عالی مو بگردید که از پروتئین‌های تقویت کننده در آنها استفاده شده. مانوسکو می‌گوید چهار تا پنجپمپ از این نوع سرم ها می‌تواند بر روی موهای خشک موجب تجدید و تقویت مو بدون سنگین کردن آن شود. بسیار شگفت‌انگیز است. چون در طول شب و هنگامی که خوابید، گلیسرین موجود در فرمول وارد فیبر موی شما خواهد شد. بنابراین موهااز بالا و پایین مرطوب شده و انگار که به‌تازگی روی موهایتان کار کرده‌اید.

7. یک مدل موی عالی داشته باشید

از کجا می‌توانید بفهمید که یک مدل موی مناسب دارید؟ مانوسکو می‌گوید همه چیز درباره خلق یک حرکت زیبا است. حتی هنگامی که مدل مویتان بهم می ریزد با یک حرکت سر، به زیبایی مدل می گیرد. چرا این موضوع اهمیت دارد؟ چون وقتی که موی شما همراه با حرکات بدن و سر شما حرکت می‌کند، ظاهر سالم‌تری خواهد داشت.

8. موخوره را مهر و موم کنید

درحالی‌که روغن‌ها و کرم‌های نرم‌کننده می‌توانند به‌طور موقت نمایان شدن موخوره را بپوشانند، آخرین فرمول‌های فناوری مانند یک بانداژ عمل کرده و موخوره را برای همیشه درمان می کنند.

همچنین بخوانید: چگونه از شر موخوره خلاص شویم؟

9. کوتاه کردن جزئی موها را بپذیرید

کوتاه کردن تنها مقدار بسیار بسیار کمی ازنوک مو نه تنها مانع موخوره می‌شود بلکه ظاهری شاداب و بدون نشانه‌ای از آسیب‌دیدگی به آن می‌دهد. ویجی می‌گوید این کوتاه ‌کردن‌ها به چشم من اصلا به حساب نمی‌‌آید چرا که به هیچ ‌وجه متوجه نمی‌شوید از بلندی موهایتان کاسته شده است.

10. روغن مو سلاح پنهان موهای شما است

ویجی می‌گوید حتی موهای سالم نیز از روغن مو سود می‌برند. افرادی که موهایی سالم دارند، قطره کوچکی از روغن را بر کفدست خود ریخته، دست ها را مالش داده و سپس به آرامی بر روی موها ماساژ دهند تا شکستگی‌ها و بی‌نظمی‌های اطراف صورت را پس از خشک کردن مو برطرف کند. فایده این کار این است که مو دارای رطوبت چشم‌گیری شده و براق به نظر می‌رسد.

(0) نظر

ماسک صورت کیوی

جمعه هفدهم 5 1399

در ابتدا پیشنهاد میکنیم با خواص کیوی آشنا شوید تا بدانید این میوه چقدر برای بدن مفید است و سپس با خیال راحت ماسک های کیوی را بر روی پوست صورت خود تست کنید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ ماسک صورت خانگی امروزه از محبوبیت بسیاری برخوردار است. افراد زیادی برای مراقبت از پوست صورت و بدن به ترکیب مواد طبیعی و خانگی علاقه دارند. آفتاب چه در تابستان چه زمستان، به پوست آسیب می‌رساند.

این موضوع درباره اکثر کسانی که به طور مرتب از کرم‌های ضد آفتاب استفاده نمی‌کنند صدق می‌کند. در ادامه به چند ماسک‌های صورت کاربردی می پردازیم.

رسیدگی به پوست به کمک کیوی

زمان مناسبی برای لایه‌برداری از پوستاست. از این پاک‌کننده‌ی لایه‌بردار استفاده کنید: یک‌چهارم فنجان آب سیب،یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین و دو قاشق غذاخوری ماست. آن‌قدر هم بزنید تا به شکل خامه درآید. این پاک‌کننده برای پوست معمولی تا چرب بهتر بوده و به هنگام صبح و بعدازظهر می‌توان از آن استفاده کرد.

ماسک صورت برای منافذ پوستی و کیوی

ممکن است آن‌هایی که پوست چربدارند متوجه شده باشند که در طول فصل تابستان بافت پوست آن‌ها تغییر کرده ومنافذ نمایان‌تر شده و بزرگ‌تر می‌شوند. برای تغییر اندازه‌های این منافذ،کار زیادی از دست شما برنمی‌آید. اما این ماسک صورت کیوی می‌تواند پدیدار شدن آن‌ها را به حداقل برساند:

کیوی رسیده را پوست بکنید و آن را به قطعات کوچک ببرید. سپس درون مخلوط‌کن بریزید، کیوی را با یک‌چهارم فنجان شیر و نصف قاشق غذاخوری روغن گیاهی یا ذرت ترکیب کنید. محتویات را تا زمانیکه روان و به حالت خمیری درآمده است مخلوط کنید. از آن برای شستن صورت خوداستفاده نمایید. با آب گرم آن را پاک کنید و سپس با آب سرد مثل همیشه بشویید و مرطوب کنید.

از این محلول برای تمیز کردن پوست خود صبحو بعدازظهرها استفاده کنید. کیوی حاوی ویتامین E و آنتی‌اکسیدان بوده و کمک می‌کند تا به آرامی پوست مرده برداشته شده و منافذ بزرگ ایجاد شده را کاهش دهد. ضمناً این یک پاک‌کننده ایده‌آل برای انواع پوست‌های معمولی است.

تثبیت رنگ پوست با جعفری، زرده تخم‌مرغ و عسل

ممکن است گرما و آفتاب ماه‌های تابستان منجر به تغییر رنگ نامناسب پوست شود. دو قاشق غذاخوری جعفری را با یک زرده تخم‌مرغ و یک قاشق غذاخوری عسلداخل مخلوط‌کن ترکیب کرده و به هم بزنید. یک لایه ضخیم از آن را بر روی صورت و گردن بگذارید و برای ۲۰ دقیقه آسوده بمانید. سپس آن را با آب گرم پاک کنید. جعفریرنگ‌پریدگی و لکه‌های پیری روی پوست را روشن کرده و رنگ پوست را هماهنگ می‌نماید. جعفری برای کاهش سوختگی و قرمزی پوست مناسب است. همچنین در کاهش وجلوگیری از جوش‌های سرسیاه و چین و چروک پوست نیز مؤثر است.

زرده تخم‌مرغ حاوی لسیتین بوده و کار آب‌رسانی پوست را انجام می‌دهد. عسل به برداشتن سلول‌های مرده به هنگام مرطوب‌سازی کمک می‌کند. این روش برای پوست‌های معمولی گرفته تا خشک مناسب است. اگر شما پوست معمولی اما به نسبت چربی دارید، جای زرده تخم‌مرغ از سفیده آن استفاده کنید.

(0) نظر

ماسک مخصوص پوست دور چشم

جمعه هفدهم 5 1399

اگر میخواهید پوست دور چشمانتان سالم و شاداب باشد باید روشهای مراقبت از آن را بدانید در این مقاله می خواهیم دو ماسک خانگی برای حفظ سلامت پوست دور چشم را معرفی کنیم:

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ مراقبت از پوست و چشمتوسط عینک‌های آفتابی و کرم‌های ضد آفتاب هرچه بگوییم کم گفتیم. اما در فصل تابستان، و به خصوص زمستان بسیاری همچنان این محافظت‌ها را نادیده می‌گیرند.

کرم دور چشم آووکادو

امیدواریم شما چشم‌های خود را در طول تابستان با استفاده از عینک آفتابی محافظت کرده‌ باشید. اگر این کار را نکرده‌اید و چشم‌هایتان خشک و ناحیه زیر چشم دچار خطوط نازک ناشی از تأثیر مضر امواج فرابنفش شده است، آن را با استفاده از کرم چشم آووکادو آرام و مرطوب کنید:

به اندازه یک قاشق غذاخوری آووکادو برداشته و آن را له کنید. محتویات سه کپسول ویتامین E را به آن اضافه کرده وآن‌قدر هم بزنید تا خمیری شود. سپس اطراف چشم را به وسیله این خمیر ماساژ دهید. ویتامین E به رفع خطوط نازک چین و چروک پدید آمده، کمک می‌کند و آن را در برابر زیان بنیادی ناشی از نور خورشیدو همین‌طور محیط محافظت می‌کند. آووکادو یک مرطوب‌کننده فوق‌العاده بوده ودارای روغن‌های اصلی و ویتامین B است که پوست را تغذیه می‌کند.

همچنین می‌توانید آووکادوی نرم شده را با نصف قاشق چای‌خوری خامه ترش ترکیب کرده و با کمی از این مخلوط اطراف چشم راصبح و بعدازظهر ماساژ دهید.

مقاله مرتبط: انواع ماسک صورت

کدو تنبل برای رطوبت و مراقبت از پوست

کدو تنبل یک میوه پاییزی فوق‌العاده برای بهبود و مراقبت از پوست است. این میوه حاوی روی، ویتامین A، ویتامین C و بتاکاروتن و آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که پوست خشک و در حال پیر شدن را تقویت می‌کند. آن‌هایی که پوست خشکی دارند، این روزها در بدترین فصل برای نوع پوست خود قرار دارند. چنین کسانی نیازمند تقویت و مرطوب‌سازی پوست خود هستند. بدین ترتیب، در امر محافظت به پوست خود کمک کرده و آن را برای این فصل سرد مجهز کنند.

مقاله مرتبط: درمان تیرگی و حلقه های سیاه دور چشم

یک فنجان کدو تنبل تکه‌تکه شده را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید تا نرم شود. کدو را له کرده و آن را در گوشه‌ای گذاشته تا خنک شود. وقتی که خنک شد، آن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و به خوبی هم بزنید. ماسک را بر روی صورت و گردن بگذارید و اجازه دهیدبه مدت ۲۰ دقیقه بماند. بعد آن را با آب گرم پاک کرده و پس از آن از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید.

(0) نظر

5 راه مراقبت از پوست مردان

جمعه هفدهم 5 1399

داشتن پوستی شفاف و زیبافقط برای خانم ها لذت بخش نیست؛ آقایان هم همچین پوستی را دوست دارند و حاضرند برای بدست آوردن آن 5 راهکار ذکر شده در این مقاله را مو به مو انجام دهند؟!

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ سلامت پوست برای آقایانکمی کمرنگ تر از خانم هاست. طبق آمار به دست آمده، مردان هرروز ۲۰ دقیقه از زمان خود را به اصلاح و پیرایش اختصاص می دهند که این زمان در مقایسه باخانم ها، هفت دقیقه کمتر است. چطور از این هفت دقیقه اضافی استفاده می کنید؟ شاید بهتر باشد که از برخی عادت های خانم ها در رسیدگی به ظاهرشان، بیاموزید.

به همین دلیل، از کارشناسان زیباییخواستیم تا برخی از این عادات و رموز را که به کار آقایان می آیند به ما معرفی کنند. در اینجا چهارده تا از بهترین پیشنهادهایشان را برایتان آورده ایم:

استفاده از صابون های همه کاره را متوقف کنید

درست است که استفاده از صابون های چند کاربردی، راحت است، اما نتیجه اش می تواند ایجاد عوارض پوستی برای پوست هایحساس باشد. ممکن است به نظر برسد که این خانم ها هستند که باید از محصولاتمتنوعی برای شستشو استفاده کنند نه آقایان! اما استفاده از تنها یک صابون واحد برای شستشوی کل بدن نیز می تواند منجر به خشکی پوستتان شود که این موضوع در دراز مدت باعث ایجاد خارش و حتی اگزمای پوستی می شود. بنابراین حداقل برای شستن روزانه پوست صورتتان، از یک پاک کننده مخصوص صورت استفاده کنید.

اهمیت به سلامت پوست

حتما هرازچندگاهی با استفاده از اسکراب صورت و ماسک ها، سلول های مرده را از روی پوستتان پاک کنید. این کار به جوان نگهداشتن پوست صورتتان، کمک می کند.

به موهایتان نرم کننده بزنید.استفاده از نرم کننده های مو به صورت روزانه، به خصوص برای موهای بلندتر از ۵ سانتی متر، باعث می شود که آنها سالم تر و درخشان تر به نظر برسند. در ماه های گرم سال، استفاده از اسپری ها و کرم های نرم کننده مو که بعد از حمام استفاده می شوند، می توانند به محافظت از رنگ طبیعی مو و جلوگیری از کمرنگ شدن آن به دلیل تابش نور خورشید، کمک کند.

همچنین بخوانید: چگونه صورتی جذاب و آراسته داشته باشیم؟ ویژه مردان

شستشوی مو پیش از خواب

بیشتر خانم ها می دانند که باید صورتشان را هرشب از مواد آرایشی که می تواند منجر به جوش و آکنهشود پاک کرده و بشویند. اما بیشتر آقایان این را نمی دانند که آنها نیز هرشب باید ژل مو و مواد حالت دهنده مو را بشویند زیرا که این مواد میتوانند هنگام خواب به پوست صورت و پیشانی نیز تماس پیدا کرده و باعث آکنه شوند.

در مورد روش اصلاحتان تجدیدنظر کنید

اگر از ژل های اصلاح استفاده می کنید باید بدانید که این ژل ها دارای الکل بیشتری نسبت به کرم ها هستند و لذا می توانند باعث خشکی و خارش پوست شوند. اما فوم اصلاح، نه تنها باعث این مشکل نمی شوند، بلکه پس از اصلاح، پوستی نرم تر برایتان به جا خواهند گذاشت.

مرطوب کننده بزنید

صورت آقایان به دلیل قرارگرفتن در معرض نور آفتابو استفاده از صابون های سخت به صورت روزانه، می تواند خشک و ترک خورده شود. یه راه حل ساده برای این مشکل، استفاده روزانه از مرطوب کننده ها (به خصوص مرطوب کننده های دارای SPF) است.

یک ترفند ساده برای جلوگیری از فراموش کردن استفاده از این کرم ها، قرار دادن آن جلوی آینه حمام است تا بعد از هراستحمام، به پوستتان بزنید. اگر کار از کار گذشته و پوستتان ترک خورده و خشک شده، می توانید در حمام از شکر به عنوان یک جلادهنده صورت استفاده کردهو سپس صورتتان را بشویید.

کشیدن شکر به پوستتان همچنین از بروز موهای زیرپوستی نیز جلوگیری می کند..خانومها معمولا به جای شکر، از اسکراب های مختلف پوستی استفاده می کنند. بنابراین استفاده از شکر، می تواند یک راه حل کاملا اختصاصی و مردانه برای شما باشد!

(0) نظر

راه های جوانماندن صورت

جمعه هفدهم 5 1399

برای جوانی و زیبایی پوست صورت خود چه راهکارهایی دارید؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا 5 ترفند خوب برای زیبایی پوست صورت را معرفی کنیم.

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ زیبایی پوست آرزوی همیشگی زنان زیباست. اما جوان ماندن پوست صورت یک شبه اتفاق نمی‌افتد. مراقبت از پوست به صورت روزانه انجام می‌شود. درست مثل سر کار رفتن یا غذا خوردن، این کارها برای آنان یکنواخت و عادی می‌شود. شما برای مراقبت از پوست خود چه مواردی را رعایت می‌کنید؟

۱. قانون اول زیبایی پوست: صورت خود را روزانه دو بار بشویید

اگر این مورد برای شما عادی است، به شما تبریک می‌گوییم. شما یک‌قدم در مراقبت از پوست و جوان ماندن پوست صورت خود جلو افتادید. پوست صورت به مراقبت روزانه احتیاج دارد. جالب است بدانید، گردوغبار و سمومی که بر روی پوست می‌نشیند؛ در درازمدت آسیب جدی به پوست صورت می‌رسانند.

صبح پس از بیدار شدن و شب قبل از خواب، زمان مناسبی برای شستن صورت می‌باشد. بدین ترتیب، به پوست خود زمان لازم برای ترمیم و پاک‌سازی سلول‌های مرده را دادید.

البته منظور از شست و شوی صورت، فرای آبو صابون است. پاک‌کننده‌ای تهیه کنید که نیازهای پوست شما را برآورده کند.به همراه یک برس صورت نرم، دو بار در روز صورت خود را به خوبی تمیز و پاکیزه می‌کنید.

با مشورت پزشک و خواندن اطلاعات راهنمای استفاده محصولات، می‌توانید پاک‌کننده مناسب برای پوست خود را انتخاب کنید.

۲. زنان زیبا برای حفاظت از پوست، مرتب کرم ضد آفتاب می‌زنند

بارها تأکید کردیم. حتی در زمستان هم استفاده مرتب کرم ضد آفتاب برای پوست اهمیت دارد. به‌جای آنکه باعجله از خانه خارج شوید و تازه به یاد ضد آفتاب بیافتید، ارزش آن را دارد تا زمان مشخصی را تعیین کرده و حدود ۲۰-۳۰ دقیقه قبل از خارج شدن کرم بزنید.

آسیب‌های ناشی از امواج فرابنفش، مهم‌ترین عامل پیری زودرس به‌حساب می‌آید. زنان زیبا با مصرف روزانه و مرتب کرم‌های ضد آفتاب، در بازه‌های زمانی ۲ ساعته، سلامت پوست خود را بیمه می‌کنند.

۳. آنتی‌اکسیدان راز زیبایی پوست

آنتی‌اکسیدان‌ها در جلوگیری از پیری زودرساز کرم‌های ضد آفتاب هم پیشی می‌گیرند. زنان زیبا برای مراقبت از پوست صورت خود از این اصل پیروی می‌کنند. آن‌ها به دنبال کرم‌های مرطوب‌کننده حاوی آنتی‌اکسیدان می‌گردند. کافی است قبل از ضد آفتاب، از محلول یا مرطوب‌کننده های حاوی آنتی‌اکسیدان استفاده کنید.

آنتی‌اکسیدان‌ها از صورت شما در مقابل رادیکال‌های آزاد، آلودگی و حتی اضطراب محافظت می‌کند.

۴. زنان زیبا به تمام نقاط پوست صورت خود می‌رسند

بسیاری از زنان عادی همواره پیشانی و بینیخود را چرب نگه می‌دارند. اما بیشتر مواقع از گونه‌های خود غافل می‌مانند.زنان زیبا برای جوان ماندن پوست صورت خود به‌تمامی بخش‌های صورت خود می‌رسند. آن‌ها از کرم یا محلول جوش حاوی اسید سالیسیلیک برای نواحی چرب، ومحلول یا مرطوب‌کننده برای نواحی خشک استفاده می‌کنند.

۵. برای زیبایی پوست از لوازم آرایشی و بهداشتی مناسب استفاده کنید

زنان زیبا به راحتی تحت تأثیر مد و گرایش‌های آرایشی قرار نمی‌گیرند. صرف رایج بودن یک نوع طیف رژ لبآن‌ها را وادار به خرید و استفاده از آن نمی‌کند. پوست هر کس نیازهای مشخصی دارد. وفادار ماندن به لوازم آرایشی که متناسب پوست و حساسیتی به آن ندارید رمز موفقیت شماست. اگر به مواد اولیه خاصی حساسیت دارید، در انتخاب لوازم آرایشی خود باید بیشتر دقت کنید. در این زمینه بهتر است با دکتر متخصص خود یا داروساز مشورت کنید.

(0) نظر

دلیل انواع جوش صورت و راه درمان

جمعه هفدهم 5 1399

در یک روز مهم کاری صبح که از خواب بیدار می شوید با منظره نا زیبای یک جوش بزرگ روی صورت روبرو می شوید وکل انرژی لازم برای شروع روز از بین میرود!

به گزارش آلامتو و به نقل از بامیلو؛ جوش صورتپدیده‌ای رایج است. همگی جوش زدیم و آن را تجربه کردیم. این جوش‌ها گاهی سطحی و پرتعداد بودند. گاهی هم بزرگ‌تر اما در تعداد کم‌تر ظاهر می‌شدند. بدن به کمک چنین نشانه‌هایی، ایرادات زندگی روزمره ما را نشان می‌دهد.

شاید اتفاقی عادی مثل شست‌وشوی دهان و دندان یا تمیز کردن صفحه گوشی همراه به نظر بی‌ارتباط با موضوع بیایند. امابا همین تغییرات کوچک در زندگی روزمره می‌توانید تغییراتی تأثیرگذار در سلامت خود ایجاد کنید.

جوش‌هایی که تمام صورت را می‌پوشانند

جوش‌های پرتعدادی که تمام صورت را می‌پوشانند. هنگامی‌که جوش صورت به این شکل ظاهر می‌شوند، بهتر است:

-شست‌وشوی صورت را دو بار در روز انجام دهید.

-پس از شست‌وشو کرم مرطوب کننده بزنید.

-از روغن نارگیل استفاده کنید. به کمک خواص نارگیل، توازن چربی پوست حفظ شده و زخم‌های سطحی نیز بهبود می‌یابد.

جوش صورت غول آسا

جوش‌های بزرگ و عفونی شاید عذاب‌آورترین جوش‌ها باشند. اگر چنین جوش‌هایی زدید، کافی است:

-به هیچ عنوان به آن دست نزنید. چراکه باعث عفونت بیشتر می‌شود.

-برای کاهش ورم می‌توانید از روغن درخت چای یا چسب جوش استفاده کنید.

-صبور باشید. اجازه دهید مراحل بهبود خودبه‌خود طی شوند.

جوش صورت : جوش چانه

جوش صورت که بر روی چانه پدیدار می‌شوند چطور؟ چنین جوشی به علت عدم توازن هورمونی رخ می‌دهند.

-اضطراب خود را کاهش دهید.

-حدود ۲-۴ ساعت پیش از خواب، چیزی نخورید. اگر گرسنه شدید، کمی آب یا چای نعناع بنوشید و چند دقیقه صبر کنید. اگر همچنان گرسنگی ادامه داشت، کمی ماست بخورید.

-با یک حوله گرم به آرامی روی آن فشار دهید.

جوش صورت: روی گونه

جوش صورت گاهی روی گونه دیده می‌شود. شایدراه‌های درمان آن برای شما کمی عجیب باشد. اما تأثیرگذارند. شما از چنین روش‌هایی استفاده می‌کنید؟

-وسایل الکترونیکی یا هر وسیله که با صورت شما تماس دارد (موبایل) را به طور مرتب تمیز کنید.

-ملحفه و روبالشی خود را در فاصله زمانی کوتاه عوض کنید.

-برس های آرایشی را بشورید.

-در کنار مسواک و خمیردندان، از نخ دندان هم استفاده کنید.

جوش صورت : چشم سوم یا جوش‌های پیشانی

برای مقابله با جوش‌های این قسمت از صورت:

-کمبود آب بدن خود را با خوردن آب بیشتر جبران کنید.

-میزان اضطراب خود را کاهش دهید.

-اگر شامپویی را به مدت طولانی و یکنواخت استفاده می‌کنید، شامپوی متفاوتی را امتحان کنید.

جوش صورت: جوشی که موی دماغ شما می‌شود

جوش روی بینی، یکی از آزار دهنده‌ترین جوش‌های روی زمین است. شاید جوش‌های دیگر را بتوان تا حدی تحمل کرد. اما بزرگ‌تر شدن بینی به هیچ عنوان قابل تحمل نیست. چنین جوش‌هایی را تجربه کردید؟

-نمک نخورید. مصرف آن را کم نکنید. دست کم برای یک مدت کوتاه هم که شده، مصرف آن را قطع کنید.

-اگر کمی پوست کنده شده، دست خود را بشویید و محل جوش را تمیز کنید. سپس پوست اضافی را جدا کنید.

جوش صورت: جوش بالای لب

تمام جوش‌ها ناخوانده هستند. به خصوص جوش مزاحم بالای لب که برای مراقبت از آن کافی است:

-به آن دست نزنید، چراکه به راحتی عفونی می‌شود.

-غذاهای چرب به خصوص چربی‌های ترانس و مضر را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

-برای خانم‌ها احتمال دارد به دلیل رژ لب آلوده به وجود آمده باشد.

---

سخن آخر

جوش‌های ناخواسته را تجربه کردیم. بدن ما از طریق جوش صورت، به ما نشان می‌دهد که ایرادی در سبک زندگیفعلی ما وجود دارد. با رژیم غذایی سالم، تحرک مناسب، اضطراب کم و استفاده از لوازم آرایشی بهداشتی درجه یک می‌توانیم از به وجود آمدن آن‌ها پیش‌گیریکنیم. اما اگر یکی از انواع جوش بالا را تجربه کردید، بهتر می‌توانید با آن مقابله کنید.

(0) نظر

برای کاهش چین و چروک چه باید بخوریم؟

جمعه هفدهم 5 1399

تا امروز از محصولات بهداشتی و آرایشی مختلفی استفاده کرده‌اید اما هیچکدام نتیجه مطلوبتان را ایجاد نکرده‌اند. بااینکه کرم‌های موضعی می‌توانند تغییرات خوبی در کیفیت پوست ایجاد کنند اما یک رژیم غذایی متوازن کمک می‌کند که موادمغذی حتما جذب بدن شوند.

متخصصین اعتقاد دارند که هیچ چیز برای داشتن پوستی شاداب و جوانبهتر از رعایت یک رژیم‌غذایی مخصوص نیست که در آن از موادغذایی استفاده می‌شود که بالاترین میزان ویتامین‌های ضدپیری را دارند. اما شاید فکر کنید که بهتر است با خوردن چند قرص ویتامین در روز کار خود را ساده‌تر کنید. امابهتر است بدانید که موادغذایی بهترین راه برای برآوردن نیازهای بدنتان است.

استفاده از موادغذایی نه تنها انتخاب خوشمزه‌تری است، بلکه مکمل‌های غذایی همه ویتامین‌ها و موادمغذی موجود در محصولات طبیعی را ندارند. در این مقاله کمکتان می‌کنیم بفهمید چطور با رژیم‌غداییتان، قابلیت بدن خود برای مقابله با چین و چروک را بالا ببرید.

1. تمشک

با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در تمشک، از تخریب سلولی ناشی از بالا رفتن سن جلوگیری کنید. آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند تا از پوست شما دربرابر مهاجمین محیطی محافظت کنند.

مصرف موادغذایی که سرشار از آنتی‌اکسیدان باشد، یکی از ساده‌ترین ، طبیعی‌ترین کارهایی است که برای تقویت سلامت و زیبایی خود می‌توانید انجام دهید. پس از این به بعد در سیریال صبحانه خود یک مشت تمشک بریزید.

2. شیرکاکائو

با نوشیدن شیرکاکائو سرشار از فلاوونوئید،سلامت پوستتان را ارتقا بخشید. در یک تحقیق جدید که در آن از زنان خواسته شده بود طی ۱۲ هفته به طور مرتب از نوشیدنی شیرکاکائو استفاده کنند، مشخص کرد که جریان خون در بافت‌های پوستی این افراد افزایش یافته و همین مسئله موجب آ‌‌‌ب‌رسانی بهتر پوست آنها و کاهش سختی و پوسته‌پوسته شدن آن شد.

3. کیوی و توت فرنگی

با خوردن توت‌فرنگی و کیوی که سرشار از ویتامین Cهستند، از بروز چین و چروک جلوگیری کرده و کلاژن پوستتان را تقویت کنید. ویتامین C فقط برای سرماخوردگی خوب نیست! در یک تحقیق مشخص شد که موادغذایی سرشار از ویتامین C با کاهش چین و چروک و خشکی پوست همراه است.

ویتامین C همچنین التهاب پوست را از بین برده و به کاهش پف زیر چشمکمک می‌کند. از آنجا که کیوی یکی دیگر از منابع آنتی‌اکسیدانه است، می‌تواند رادیکال‌های آزاد که موجب التهاب، آسیب رسیدن به سلول‌ها، سرطان و بیماری‌های قلبی می‌شود را خنثی کند.

همچنین بخوانید: روش های کاهش چین و چروک پوست

4. صدف

این موجودات کوچک سرشار از زینک هستند که یکی از مواد مهم در ترمیم پوست و ساخت کلاژنمی‌باشد. زینک خواص آنتی‌اکسیدانه هم دارد و نشان داده است که ماده غذایی حافظ سلول‌ها می‌باشد. زینک به حفظ استحکام ناخن‌ها و سلامت موها کمک کرده واز چشم‌ها دربرابر مشکلات بینایی مخافظت می‌کند. اما اگر از صدف خوشتان نمی‌آید مجبور نیستید بخورید. زینک در گوشت قرمز، مرغ، حبوبات، آجیل، برخی غذاهای دریایی، غلات کامل، سیریال‌های صبحانه و محصولات لبنی نیز یافت می‌شود.

5. رب گوجه‌فرنگی

با خوردن گوجه‌فرنگی که سرشار از لیکوپن است، از پوستتان در برابر آسیب‌های خورشید محافظت کنید. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه لیکوپن به شکل رب گوجه‌فرنگی باعث می‌شود کمتر دچار آفتاب‌سوختگی شوید. و پختن گوجه‌فرنگی جذب لیکوپن را بالا می‌برد. موادغذایی دیگری که همین کار را انجام می‌دهند، سیب‌زمینی شیرین، اسفناچ، انبه، هندوانه و طالبی می‌باشد. اینها هم مثل گوجه‌فرنگی حاوی کاروتینوئید هستند که از بروز آفتاب سوختگی جلوگیری می‌کنند.

6. ماهی سالمون

با اضافه کردن ماهی سالمون سرشار از اسیدچرب امگا۳ به رژیم‌غذایی خود، پوستتان را صاف و بدون چین و چروک نگه دارید. سالمون چربی‌های موجود در پوستتان را دوباره پر کرده و این باعث می‌شود پوستتان قابل انعطاف و مرطوب بماند. اسیدهای چرب امگا۳ التهاب در سطح سلولی که می‌تواند موجب خشکی، پوسته‌پوسته شدن، قرمزی و آکنه و جوش پوست شود را نیز از بین می‌برد. منابع خوب دیگر از اسیدهای چرب امگا۳ برای آنهاییکه ماهی دوست ندارند، تخم کتان و گردو می‌باشد.

(0) نظر

چگونه با پیری پوست مبارزه کنیم؟

جمعه هفدهم 5 1399

جوان ماندن بیشتر از آنچه که فکرش را میکنید به خودتان بستگی دارد برای جوان ماندن علاوه بر رعایت سبک زندگی سالم باید مراقب بافت های حساس بدن نیز باشید.

بهترین توصیه های ضد پیری پوست، صرف نظر از سن شما

“پیری زودرس پوست”این عبارتی است که خیلی ترسناک به نظر می رسد و همه ما کم و بیش نگران آن هستیم. طبق گزارش سال 2017 موسسه Orbis Research پیش بینی می شود که تا سال۲۰۲۱، صنعت زیبایی ضد پیری درامدی بیش از ۳۳۱ میلیارد دلار در سطح جهان رابه خود اختصاص دهد.

اگر پیری زودرس یکی از دغدغه های اصلی شماشده و نگران آن هستید، نگران نباشید، راه حل هایی وجود دارد که می تواند این روند به تاخیر بیاندازد. در این مطلب به بررسی این توصیه های شگفت انگیز و ضد پیری پوست می پردازیم. با ما همراه باشید.

برای جلوگیری از چین و چروک و جوان و شاداب نگه داشتن پوست صورت تان، نباید فقط به معجون‌ های ضد پیری تکیه کنید. ایجاد تغییرات کوچک اما هوشمند سبک زندگینقش اساسی در پاک کردن اثرات گذشت زمان از روی صورت شما ایفا می ‌کند. سعیکنید این استراتژی ‌های ضد پیری پوست را به روتین روزانه خود اضافه کنید.

1. استفاده از کرم ضد آفتاب

اگر فقط لازم باشد یک کار انجام دهید تا پوست خود را از پیری زودرس محافظت کنید ، قطعا این همان است.

Claire Chang متخصص پوست،می گوید: قرار گرفتن در معرض آفتاب مسئول افزایش خطوط ریز، چین و چروک، لکه های قهوه ای، بافت ناهموار پوست و شل شدن پوست است. اما این کاملاً اجتناب پذیر است!

دکتر چانگ می گوید: “استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند از این اثرات منفی بر روی پوست جلوگیری کند.”

در یک مطالعه 2013 که در تاریخچه پزشکی داخلی منتشر شده است، شرکت کنندگانی که سه تا چهار روز از هفته را از کرم ضد آفتاب بر روی پوستشان استفاده می کردند ، نسبت به افرادی که از کرم ضد آفتاب استفاده نکرده بودند، کاهش روند پیری پوست را در عکس هایی که بعد از چهار سال گرفته بودند، شاهد بودند.

فراموش نکنید که مقداری از کرم ضد آفتاب را در قسمت های پشت دست و گردن تان نیز بمالید! دکتر چانگ می گوید: این مناطق ظریف اغلب مورد غفلت واقع می شوند و بنابراین اولین نشانه های پیری در این مناطق ظاهر می شود.

همچنین بخوانید: گیاهان دارویی ضد پیری

---

2. عینک آفتابی بزنید

هنگامی که در معرض تابش خورشید قرار می گیرید، حتما عینک آفتابی بزنید، پوست اطراف چشم های شما ظریف ، نازک و مستعد پای کلاغ است.

دکتر چانگ می گوید: “حرکت بیش از حد عضلاتصورت، مانند نیم باز کردن چشم ها یا اخم ، خطر ایجاد یا بدتر شدن چین و چروک صورت را در اطراف چشم افزایش می دهد. پوشیدن عینک آفتابی یا کلاه لبه دار می تواند به شما در جلوگیری از حرکات بیش از حد صورت کمک کند.”

هرچه سطح بیشتری از صورتتان را بپوشانید بهتر است. دفعه بعد که تصمیم به خرید عینک آفتابیگرفتید، یک عینک آفتابی با شیشه های بزرگ بخرید و مطمئن شوید که فریم آن‌ پلاستیکی باشد. (فریم های فلزی می ‌توانند نور خورشید را بر روی گونه ‌های شما منعکس کنند.)

---

3. نوشیدن با نی را متوقف کنید

خبر بد برای طرفداران میلک شیک: همانند ریز کردن چشم ها هنگام قرار گیری در معرض خورشید ، نوشیدن با نی می تواند منجر به افزایش خطوط ریز شود.

لیونل بیسون ، متخصص ضد پیری، نویسنده کتاب درمان سلولیت، می گوید: “چین و چروک اطراف لب که با عنوان smoker’s lines شناخته می شوند، در حقیقت به دلیل سیگار کشیدن یا استفاده از رژ لب اینجاد نمی شوند، بلکه چین و چروک های عمودی لب نتیجه انقباض مکررعضلات لب است.”

نوشیدن هر از گاه اسموتیبه شما صدمه ای نخواهد زد اما اگر هر روز با استفاده از نی نوشیدنی میل میکنید، این می تواند منجر به ظهور خطوط و چین و چروک هایی در اطراف لب شود.

---

4. از رتینوئیدها استفاده کنید

در کنار ضد آفتاب ، رتینول بهترین چیز دیگری است که می توانید برای جوان نگه داشتن پوست خود استفاده کنید.

دکتر چانگ می گوید: “رتینوئیدها و رتینول که به عنوان محصولات ضد پیری پوست شناخته می شوند، بخاطر مزایای ضد پیری کهارائه می دهند، از سال 1980 مورد استفاده قرار گرفته اند.”

به گفته کیت کر، جراح متخصص بالینی و مدیرکیت کر لندن، به دلیل اینکه رتینوئیدها “ارتباط دهنده سلول ها” هستند می توانند بسیار موثر عمل کنند. او می ‌گوید: “رتینوئیدها می ‌توانند به اغلب سلول‌ های پوست وصل شوند و به آن‌ ها بگویند که همانند نسخه ‌های جوان ‌تر سالم‌ تر خودشان رفتار کنند.”

آن ‌ها همچنین جابجایی سلول‌ ها را تسریع می ‌بخشند و پوست غشای میانی را ضخیم می ‌کنند که منجر به جوان‌تر به نظر رسیدن پوست می شوند.

به شواهد بیشتری در این مورد نیاز دارید؟ مطالعه ‌ای که در سال ۲۰۰۷ منتشر شد، نشان داد که رتینول تولید کلاژن را افزایش داده و ظهور خطوط و چین ظریف را کاهش می دهد.

---

5. روزانه پوست تان را مرطوب کنید

بین آلوی تازه و آلوی چروکیده چه تفاوتی وجود دارد؟ بله درست است، آب رسانی !

دکتر چانگ می گوید: “پوست خشک ظاهر و خطوط و چین و چروک های پوستی را بدتر می کند و چهره شما را پیرتر از آنچه هست، نشان می دهد”

پوست خود را مرطوب ، نرم و انعطاف پذیر نگه دارید. به دنبال کرم هایی باشید که حاوی هیدراتورهایی مانند هیالورونیکاسید و گلیسیرین هستند که به عنوان آهن ربا برای رطوبت عمل می کنند. یکی دیگر از ترکیبات آبرسان قدرتمند نیاسین آمید، نوعی ویتامین B3 است. این آنتی اکسیدان قوی نه تنها باعث کاهش از دست دادن آب می شود، بلکه در مقابل عوامل تنش زای محیطی که می تواند منجر به پیری زودرس شود، نیز می جنگد.

---

6. از دستگاه بخور یا رطوبت ساز استفاده کنید

برای افزایش بیشتر قدرت آبرسانی ، یک دستگاه بخور تهیه کنید.

دکتر چانگ می ‌گوید: “رطوبت کم هوا، می ‌تواند منجر به خشکی پوستو بدتر کردن ظاهر چین و چروک های صورت شود. ” ممکن است متوجه شده باشید کهچهره شما در زمستان خشک تر به نظر می رسد و خطوط ظریف چهره تان، در این فصل سرد سال، برجسته تر می شود.

دکتر چانگ می گوید: استفاده از دستگاه رطوبت ساز می تواند به جایگزینی رطوبت از دست رفته کمک کند و چهره ای درخشان و شاداب به شما هدیه کند.

---

7. لایه برداری کنید

دقیقاً مثل یک مار که پوست می اندازد و از پوست مرده خود رها می شود، شما هم باید همینطور عمل کنید!

دکتر چانگ می گوید: “هرچه سن ما بالاتر میرود، سرعت تجدید سلول های پوست کندتر می شود و لایه برداری می تواند به افزایش گردش سلول های پوستی ، از بین بردن سلول های مرده پوست و حفظ درخشش سالم به پوست کمک کند.”

دکتر چانگ لایه برداری شیمیایی (با لایه بردارهای شیمیایی مانند اسید گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک) را در مورد اسکراب هایی که می توانند پوست را بیش از حد تحریک کنند، توصیه می کند. وی گفت: ” افرادی که پوست طبیعی دارند می توانند هفته ای یک یا سه بار پوستشانرا لایه برداری کنند، اما افراد دارای پوست حساس، ممکن است نیاز به لایه برداری کمتری داشته باشند. “

البته لایه برداری زیاد نیز به شدت به پوست آسیب می رساند، لایه برداری بیش از حد، می تواند به خشکی، قرمزی و سوزش پوست منجر شود.

---

8. از استرس دور شوید

یکی از بهترین تکنیک های ضد پیری پوست که می توانید تمرین کنید، هنر تنش زدایی است. دکتر روکو مونتو، متخصص پیری پوست و نویسنده The Fountain می گوید: “استرس مزمنمی تواند منجر به تغییرات عمیق و زیان آور در متابولیسم بدن شما شود که روند پیری را سرعت می بخشد و پوست شما اولین ارگانی است که این اثرات منفی را نشان می دهد.”

تأثیر مخرب استرس به DNA شما کشیده می شود. یک مطالعه که در سال 2012 در PLOS ONE منتشر شد، نشان داد که فرسودگی و خستگیناشی از کار پیری سطح بافت سلولی را به دنبال دارد. شرکت کننده هایی که استرس ناشی از شغل مزمن را تجربه کرده بودند، تلومر (پایانه فیزیکی کروموزم‌های خطی) کوتاه تری داشتند. به عبارت دیگر، هرچه تلومر کوتاه تر باشد، بافت سلولی بیشتر در امتداد روند پیری قرار می گیرد.

از طرف دیگر، طبق مطالعه ای که در سال 2013 در PLOS ONEمنتشر شد، تمرین منظم تمرین های آرامش بخش ، مانند مدیتیشن و یوگامی تواند حالت ژن های شما را در پاسخ به استرس تغییر دهد. خوب است بدانید که یک مطالعه در سال 2011 منتشر شده در Psychoneuroendocrinology نشان داد که مدیتیشن می تواند فعالیت تلومر را نیز افزایش دهد.

همچون سایر فعالیت هایی که هر چه بیشتر برایش تلاش کنید نتایج بهتری هم می گیرید ، سعی کنید تکنیک های آرامش بخش را در روتین روزمره خود بگنجانید.

دکتر مونتو می گوید: “ده دقیقه از آشفتگی رها شوید و ارتباط تان را بدنتان برقرار کنید. این می تواند یک تجربه ارام بخش باشد.”

---

14. به پشت بخوابید

خوابیدن به پهلو یا شکم، می تواند تاثیر زیادی روی روند پیری پوست تان بگذارد. دکتر بیسون می گوید دلیل این تاثیر منفی این است که خوابیدن به پهلو، باعث افزایش فشرده سازی و کاهش گردش خون در یک طرف صورت می شود.

این نیروی فشار تکراری و استرس طولانی مدتمنجر به ظهور خطوط و چین و چروک های بیشتر روی پوست می شود. به همین دلایل، خوابیدن به پهلو می تواند به پتوز پستان (افتادگی پستان) نیز منجر شود.

خوابیدن به پشت، نه تنها از ظاهر شدن چین و چروک روی صورت کمک می کند، بلکه می تواند باعث کاهش درد گردن و فشار به ستون فقرات شود.

---

و اما سخن پایانی…

در صورتی که کمی به خودمان و پوستمان اهمیت بدهیم، هیچ کدام از موارد گفته شده در بالا، کار سخت یا غیرممکنی نیستند. در صورتی که چندین روز این موارد را در روتین روزانه تان قرار دهید، خواهید دید که بعد از گذشت مدت زمان کوتاهی، به عادات خوب شما تبدیل شده اند. سلامت پوستتان را جدی بگیرید تا جوان تر از سنی که دارید، به نظر برسید.

(0) نظر

ترکیبات کرم های ضد چروک

جمعه هفدهم 5 1399

آیا واقعا کرم های ضد چروک بدون نسخه خط های چروک را کاهش می‌دهند؟ پاسخ به عوامل متعددی بستگی دارد.

بسیاری کرم ها و محلول های ضد چروک که در فروشگاه ها و داروخانه‌ها و اینترنت فروخته می‌شوند، وعده‌ی کاهش چروک ها وپیشگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید را می‌دهند.

آیا آنها واقعا موثرند؟ این مساله اغلب بهمواد تشکیل دهنده‌ و مدت زمان مصرف آنها بستگی دارد. چون کرم های ضد چروک بدون نسخه به عنوان دارو شناخته نمی‌شوند، تحت مطالعات علمی برای بررسی کارایی‌شان قرار نمی‌گیرند. اگر به دنبال یک کرم لیفت صورت هستید، احتمالا آن را در کرم های ضد چروک بدون نسخه نخواهید یافت. مزایای این محصولات، در بهترین حالت، متوسط است.

همچنین بخوانید: بهترین کرم های ضدچروک و جوان کننده پوست

---

مواد رایج در کرم های ضد چروک

کارایی کرم های ضد چروک تا حدی به مواد فعال یا تشکیل دهنده‌ی آنها بستگی دارد.

اینجا تعدادی مواد مرسوم که به بهبود چروک ها کمک می‌کنند را بررسی می‌کنیم:

• رتینول: رتینول یک ترکیب ویتامین A،اولین آنتی اکسیدانی است که به طور گسترده در کرم های ضد چروک بدون نسخه وجود دارد. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که رادیکال های آزاد -مولکول های اکسیژن ناپایداری که سلول های پوست را شکسته و باعث چروک می‌شوند- را خنثی می‌کنند.
• ویتامین C:ویتامین C، دیگر آنتی اکسیدان قوی است که به محافظت پوست در برابر آسیب خورشید کمک می‌کند. کرم های ضد چروک را قبل و حین مصرف باید از معرض هوا و نور خورشید دور نگه داشت.
• هیدروکسی اسیدها:آلفا هیدروکسی اسیدها، بتا هیدروکسی اسیدها (اسید سالیسلیک) و پلی هیدروکسی اسیدها، مواد لایه برداری هستند که لایه‌ی سطحی کهنه‌ و مرده‌ پوست را برداشته و رشد پوست تازه، نرم و با رنگدانه‌های یک دست را تحریک می‌کند.
• کوآنزیمQ10: این ماده به کاهش چروک های سطحی اطراف چشم را کاهش داده و پوست را از آسیب نور خورشید حفظ می‌کند.
• پپتیدها: چای اولانگ سبز و سیاه حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. عصاره‌ی چای سبز معمولا در کرم های ضد چروک یافت می‌شوند.
• عصاره‌ی هسته‌ی انگور: علاوه بر خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی، دانه‌های انگور التیام زخم را بهبود می‌بخشند.
• نیاسینامید: یک آنتی اکسیدان قوی مرتبط با ویتامین B3 (نیاسین). این ماده فقدان آب در پوست را کاهش داده و قابلیت ارتجاعی پوست را افزایش می‌دهد.

---

تضمینی وجود ندارد: ارزیابی ایمنی و اثربخشی

اداره‌ی غذا و دارو (FDA) کرم‌ها و لوسیون‌ها را در میان لوازم آرایشی دسته‌بندی می‌کند که یعنی ارزش دارویی ندارند. به این ترتیب FDA آنها را با سختگیری کمتری نسبت به داروها کنترل می‌کند. این یعنی مواد آرایشی تحت آزمایشات دقیق ایمنی و اثربخشی که معمولادر مورد داروها انجام می‌شود، قرار نمی‌گیرند. در مورد این دسته کرم‌ها و لوسیون‌ها، نگرانی اصلی FDA در مورد ایمنی است و نه اثربخشی آنها.

از آنجا که FDA محصولات آرایشی را از نظر اثربخشی بررسی نمی‌کند، تضمینی وجود ندارد که محصولات بدون نسخه چروک های شما را کاهش دهند.

این موارد را برای بررسی ارزش استفاده از کرم های ضد چروک در نظر بگیرید:

• قیمت: قیمت ارتباطی به کارایی ندارد. یک کرم ضد چروک با قیمت بالاتر موثرتر از یک کرم ارزان‌تر نیست.
• دوز کمتر:کرم های ضد چروک بدون نسخه نسبت به آنها که توسط پزشک تجویز می‌شوند، غلظتکمتری از مواد فعال دارند. نتیجه، اگر داشته باشند، محدود و کوتاه مدت است.
• کثرت مواد تشکیل دهنده: اطلاعاتی نداریم که بگوید ترکیب دو یا سه تا از مواد بالا موثرتر از تنها یکی از آنها باشد.
• استفاده‌ی روزانه:احتمالا باید از این کرم ها یک یا دو بار در روز استفاده کنید تا تغییری مشاهده کنید. وقتی استفاده از محصول را متوقف کنید، پوست شما به ظاهر اولیه‌ی خود بازمی‌گردد.
• عوارض جانبی:برخی محصولات ممکن است باعث تحریک پوست، جوش، سوختگی یا قرمزی شود. حتما دستورالعمل‌های محصول خوانده و به آن عمل کنید تا عوارض جانبی احتمالی را محدود کنید.
• تفاوت های فردی: تنها به این دلیل که دوست شما یک محصول را تایید می‌کند، به این معنی نیست که بر روی شما هم موثر است. افراد، انواع مختلف پوست دارند. هیچ محصولی برای همه یکسان عمل نمی‌کند.

همچنین بخوانید: راهنمای خرید کرم ضد چروک دور چشم

---

برنامه‌ی ضد چروک شما

کرم ضد چروک ممکن است ظاهر چروک های شما را بهبود بخشد، ولی این به دفعات استفاده، نوع و میزان مواد فعال در کرم و گستردگی چروک های شما بستگی دارد.

اگر می‌خواهید از روی حدس و گمان به پوست خود رسیدگی کنید، این روش های قابل اعتماد را برای بهبود و حفظ جوانی پوست خود به کار برید:

• پوست خود را از آفتاب حفظ کنید. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراءبنفش روند پیری پوست را سرعت بخشیده و باعث داشتن پوست چروک، خشن و دارای لک می‌شود. در واقع، نور خورشیداولین عامل بروز علائم پیری، از جمله غیر یک دست شدن رنگ پوست است. از پوست خود مراقبت کنید -و از چروک ها در آینده پیشگیری کنید- و زمان کمتری در مقابل نور آفتاب قرار بگیرید و همیشه لباس و کلاه محافظ بپوشید. همچنین در تمام طول سال، در بیرون از خانه، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
• محصولات دارای کرم ضد آفتاب انتخاب کنید.هنگام خرید محصولات مراقبت از پوست، آنها که دارای SPF حداقل 15 هستند را انتخاب کنید. حتما محصولات با طیف وسیع انتخاب کنید، یعنی آنها از هر دو اشعه‌ی UVA و UVB جلوگیری می‌کنند.
• از مرطوب کننده استفاده کنید.پوست خشک سلول های پوست را چروکیده کرده و باعث ایجاد خط و چروک کند. پس مرطوب کننده از چروک جلوگیری نمی‌کند، اما می‌تواند به طور موقت خطوط ریز وچروک را بپوشاند.
• سیگار نکشید. سیگار کشیدن باعث نازک شدن رگ های خونی در لایه‌های سطحی پوست می‌شود. همچنین به کلاژن و الاستین (فیبرهایی که به پوست قدرت و انعطاف می‌دهند.) آسیب می‌زند. در نتیجه پوست خیلی زود شروع به شل شدن و چروک خوردن می‌کند.

---

یک متخصص پوست،با ارزیابی نوع پوست شما، شرایط آن می‌تواند کمک کند تا یک برنامه‌ی مراقبت از پوست شخصی داشته باشید و به شما محصولات موثرتر پیشنهاد کند. اگربه دنبال نتایج قابل قبول هستید، متخصص پوست می‌تواند درمان های پزشکی برای چروک تجویز کند؛ از جمله کرم ها، تزریق سمبوتولینوم (بوتاکس)، یا تکنیک های بازسازی پوست.

(0) نظر

چگونه پوست حشک را ارایش کنیم

جمعه هفدهم 5 1399

اگر پوست شما خشک است، می‌دانید که چقدر آرایش کردن می‌تواند سخت باشد. آرایش، به جای جذب شدن توسط پوست، به قسمت های خشک می‌چسبد و آن را تکه تکه و ناجور نشان می‌دهد. قبل از آرایش کردن پوست خشک، با استفاده از پرایمر به پوست رطوبت لازم را بدهید. در ضمن از لوازم آرایشی مخصوص پوست خشکاستفاده کنید. آماده کردن پوست و استفاده از محصولات صحیح کمک می‌کند آرایش تان بدون زحمت، پخش شده و حتی از نزدیک هم بی عیب به نظر برسد.

همچنین بخوانید: چگونه از پوست خشک مراقبت کنیم

---

بخش 1: صورت خود را آماده کنید.

1. صورت خود را بشویید.

مهم نیست چه نوع پوستی دارید، همیشه صورت خود را قبل از آرایش کردن بشویید. این به شما یک بوم نقاشی ایده‌آل برای آرایش می‌دهد و پوست را برای هر چیزی که روی آن قرار ‌دهید، تازه و آماده می‌کند. این شستشو هرگونه آرایش و موادی که قبلا روی صورت تان بوده را نیز از بین می‌برد. این کار مانع بسته شدن منافذ پوست و جوش زدن می‌شود.

با یک شوینده‌ی صورت برای پوست های خشک، صورت تان را بشویید. شوینده‌های مخصوص پوست های معمولی یا چرب به پوست شما آسیب می‌زنند و ممکن است باعث خشکی بیشتر شوند.

2. بعد از شستن صورت، پوست خود را مرطوب کنید.

از مرطوب کننده استفاده و روی مناطق خشک تمرکز کنید. برای بسیاری، نواحی دور بینی و فضای بین ابروها گرایش به خشکی دارد.

از یک مرطوب کننده‌ی قوی برای پوست خشک استفاده کنید.

به اندازه‌ی کافی از مرطوب کننده استفاده کنید به طوری که توسط پوست جذب شود، اما نه آنقدر که پوست احساس چربی همراه با رطوبت کند.

3. از پرایمر صورت استفاده کنید.

پرایمر، یک پایه‌ی ژل مانند است که قبل از آرایش روی پوست قرار می‌گیرد. پرایمر به خصوص برای پوست‌های خشک مفید است، زیرا پایه‌ی پوست شما را نرم می‌کند، به طوری که بهراحتی می‌توان آرایش کرد، بدون اینکه به تکه‌های خشک پوست گیر کند. برای استفاده از پرایمر، یک نقطه از آن را روی انگشت خود بگذارید و آهسته به پوست خود بزنید.

از پرایمر خیلی زیاد استفاده نکنید. به طور معمول، از یک نقطه برای مناطق کوچکی مثل چانه و بینی، و از دو نقطه‌ی آن برای مناطق بزرگتر مثل گونه ها یا پیشانی استفاده کنید.

4. از پرایمر چشم استفاده کنید.

پرایمر چشم کمک می‌کند که سایه و خط چشم به نرمی کشیده شود و آرایش چشمشما بهتر ترکیب می‌شود. همچنین اغلب رنگ پلک تان را یکنواخت‌تر می‌کند. اگر پلک شما خشک است، ممکن است قرمز یا ملتهب به نظر برسد. پرایمر، چشم را مرطوب می‌کند بدون این که پلک شما چرب شود و از تغییر رنگ جلوگیری می کند.

یک نقطه از پرایمر چشم را روی انگشت خود بریزید و روی هر یک از پلک‌ها به آرامی ضربه بزنید.

5. از بالم لب استفاده کنید.

اگر از خشکی پوست رنج می‌برید، ممکن است لب هایتان ترک داشته باشند. لب های ترک‌دار اجازه استفاده راحت از رژلب یا دیگر محصولات لب را نمی‌دهند. رژلب تکه تکه یکی از اشتباهات فاحش آرایش استپس حتما قبل از آرایش یک لایه بالم لب بزنید.

همچنین بخوانید: آموزش آرایش فوری صورت

---

بخش 2: استفاده از فونداسیون و کانسیلر

1. از لوازم آرایشی مخصوص پوست خشک استفاده کنید.

حتما از فونداسیون و کانسیلر مخصوص پوست خشکاستفاده کنید. فونداسیون مخصوص پوست های خشک دارای میزان بیشتری مرطوب کننده نسبت به فونداسیون مخصوص پوست های معمولی و چرب است و به راحتی روی پوست پخش شده و پوست، به جای حس خالی بودن، احساس غنی بودن و شادابی دارد.

از اهمیت فونداسیون صحیحغافل نشوید. استفاده از فونداسیون صحیح اغلب بزرگترین مشکل افراد با پوست خشک است، پس اگر فکر می‌کنید فونداسیون‌تان برای شما مناسب نیست، بهتر است روی یک محصول جدید سرمایه‌گزاری کنید.

اگر احساس می‌کنید فونداسیون‌های داروخانه‌ایبرایتان مناسب نیست، سراغ یک فروشگاه لوازم آرایش خوب مثل سفورا یا مک بروید. به فروشنده بگویید که به دنبال یک فونداسیون برای پوست خشک هستید. فونداسیون‌های مختلف را امتحان کنید تا همان که برای پوست تان مناسب است پیدا کنید.

2. از فونداسیون مایع به جای کرم پودری استفاده کنید.

اگر از فونداسیون پودری استفاده می‌کنید، ممکن است باعث برخی مشکلات در آرایش شود. فونداسیون پودریبرای افرادی که پوست چرب دارند عالی است. چون این به جذب چربی اضافی کمک می کند و رطوبت روی پوست را نگه می‌دارد، با این حال، اگر پوست خشک دارید، استفاده از فونداسیون پودری تنها پوست شما را خشک تر از قبل می‌کند. پودر به مناطق خشک صورت چسبیده، و به خصوص از نزدیک تکه تکه به نظر می‌رسد.

از داروخانه‌ها یا فروشگاه‌های آرایشی مثل اولتا (Ulta) یا سفورا یک فونداسیون مایع خریداری کنید.

3. فونداسیون بزنید.

یک منطقه از صورت خود را برای شروع استفاده از کرم پایه انتخاب کنید. مقدار کمی از کرم مایع را روی انگشت خود بریزید سپس کرم را با ضربه‌های آهسته روی پوست خود بزنید. برای پخش کردن کرم روی پوست از قلم مو استفاده کنید. به طور دلخواه برای کل صورت، به جز زیر چشم و پلک تان تکرار کنید.

اگر پوست خشکی دارید، اغلب ممکن است متوجهپوسته پوسته شدن پوست خود شوید. استفاده از قلم مو برای پخش کردن کرم، برخلاف انگشتان پوسته پوسته شدن را به حداقل می‌رساند چون برس ها نرم تر هستند.

قلم مو را بیش از حد فشار ندهید. در عوض، با ضربه‌های آرام فونداسیون را روی مناطق مورد نظر ترکیب و پخش کنید.

4. از کانسیلر استفاده کنید.

برای زیر چشم و دیگر مناطق پوست که احساس می کنید بیشتر به پوشش نیاز دارد، از کانسیلر کرمی مایعاستفاده کنید. از کانسیلر هم مثل کرم مایع استفاده کنید. از مقدارهای کم استفاده کنید. یک قلم موی کوچک که بتواند به تمام مناطق زیر چشم برسد به کار برید.

5. از اسپری تنظیم کننده استفاده کنید.

استفاده از اسپری تنظیم کنندهبرخلاف پودر، آرایش شما را یک دست می کند. اسپری را به فاصله 1 فوت از صورت خود نگه دارید و به صورت مه ملایم به صورت خود بزنید. اسپری تنظیم کننده دارای اثر مرطوب کنندگی است، برخلاف پودر تنظیم کننده‌ که رطوبت را جذب می‌کند.

همچنین بخوانید: آموزش قدم به قدم آرایش

---

بخش 3: بقیه‌ی آرایش تان را انجام دهید.

1. آرایش چشم تان را انجام دهید.

چشم هایتان را که قبلا آماده شده‌اند، مثلهمیشه آرایش کنید. باید توجه کنید با استفاده از پرایمر، ترکیب کردن سایه‌ی چشم ساده‌تر است و خط چشم تان به راحتی کشیده می‌شود.

اگر باز هم پلک شما خشک است، از خط چشم مایع به جای مداد چشم استفاده کنید.

شما همچنین می توانید از سایه چشم کرمی استفاده کنید، هرچند که سخت تر با سایه‌ی پودری ترکیب می شوند.

2. از رژگونه ی مایع استفاده کنید.

اگر نواحی گونه ها و استخوان گونه های شما مستعد خشکی است، و رژگونه‌‌تان پوسته پوسته می‌شود، رژگونه‌ی ‌مایعرا امتحان کنید. رژگونه مایع نه تنها نرم تر پخش می‌شود، بلکه بیشتر دوام دارد و در طول روزهای گرم در برابر حرارت مقاوم تر است. برای استفاده از رژگونه مایع یک نقطه از آن را روی استخوان‌های گونه بزنید وبا برس رژگونه آن را به آرامی پخش کنید.

3. رژلب بزنید.

در زمانی که شما کرم پایه را زده‌اید، رژگونه و آرایش چشم را انجام داده‌اید، ممکن است لب های شما دوباره احساس خشکی کند. یک لایه نازک از بالم لب استفاده کنید. کمی صبر کنید تا جذب شود،سپس رژلب را استفاده کنید. سعی کنید از رژلب مات و طولانی مدت استفاده نکنید، آنها اثرات خشکی دارند.

اگر تصمیم دارید از رژلب مات استفاده کنیدکه به لب هایتان احساس خشکی می‌دهد، مقدار کمی وازلین یا بالم لب روی انگشت تان بزنید، سپس به آرامی روی لب بزنید. این کار احساس رطوبت به لب هامی‌دهد و اثرات خشکی که بر اثر استفاده از محصولات لب به وجود می‌آید را خنثی می‌کند.

4. از هایلایتر برای ظاهری تازه تر استفاده کنید.

اگر از ظاهر خشک پوست خود اگاه هستید، از هایلایتر مایعاستفاده کنید تا طراوت و شادابی به پوست تان دهد. از هایلایتر مایع استفاده کنید و یک قطره روی هر یک از استخوان‌های گونه بریزید و ضربه بزنید. با استفاده از انگشت خود به صورت اریب تا برآمدگی استخوان گونه به آهستگی ضربه بزنید.

استفاده از روشن کننده‌ی مایع در واقع خشکی پوست شما را کمتر نمی‌کند، اما به شما ظاهری سالم و شاداب می‌دهد.

5. در طول روز آرایش خود را تازه کنید.

هر چند ساعت آرایش خود را بررسی کنید. اگرمتوجه شدید که پوست تان خشک و پوسته پوسته به نظر می‌رسد، پوست خود را احیا کنید. ابتدا یک موچین بردارید و پوست های خشک را بکنید. به اندازه‌ی یک نقطه مرطوب کننده استفاده کنید، سپس با ضربه پوست های خشک را بردارید. مرطوب کننده به پوست شما رطوبت و تغذیه‌ای که نیاز دارد را می‌دهد و خشکی آرایش شما کمتر به نظر می‌رسد.

مطمئن شوید بیش از حد از مرطوب کننده استفاده نکنید و جای مالیدن مرطوب کننده، آن را با ضربه زدن پخش کنید. مالیدن مرطوب کننده می تواند کانسیلر و کرم پایه را از بین ببرد.

(0) نظر